Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Рациональное питание мужчины

Рациональное питаниестатьи

Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Последние исследования ученых доказали: важно не только есть в достаточном количестве овощи и фрукты, но и правильно их сочетать между собой!


Аюрведа - питание здоровья?

Аюрведа - питание здоровья?

Одно из направлений, модных сейчас – это аюрведа-питание. Что это за система? Как правильно питаться по Аюрведе? И будет ли мужчина сыт в конечном итоге?


Как отказаться от сладкого: сахар в мужском рационе

как отказаться от сладкого

Может быть, стыдно признаться, но Карлсон — далеко не единственный из мужчин, кто желает «восемь тортов и одну свечку». Насколько необходим сахар в мужском рационе и как отказаться от сладкого?


Сухая клетчатка: польза и вред

Сухая клетчатка: польза и вред

Что такое сухая клетчатка, не опасна ли она для мужского здоровья и как ее правильно применять без риска для жизни?


Мы - нация фастфуда?

Нация фастфуда

Низкое качество блюд фастфуда. Вред фастфуда для здоровья. Нация фастфуда. Рекомендации, как питаться, если трудно отказаться от фастфуда.

2


Все статьи →



Рациональное питаниеслайдшоу

Как правильно выбрать арбуз

Как правильно выбрать арбуз

Оказывается, в арбузе содержатся те же вещества, что и в виагре, а значит, употребляя их, можно качественно повысить свое либидо! Правда, наибольшее количество цитруллина (вещества, ответственного за расширение капилляров и повышения потенции) содержится в белой части арбузных корок, которые большинство из нас не ест. Но чего не сделаешь ради любви? Главное — выбрать для этого качественный арбуз.


Полезные свойства сосновых шишек, рецепт варенья

Полезные свойства сосновых шишек, рецепт варенья

Ответ на вопрос о популярности сосновых шишек в буквальном смысле лежит на поверхности. Во-первых, их очень легко заготавливать: с этим справиться даже маленький ребенок. И второй ключевой момент – это состав шишек. В них обнаруживается огромное количество витаминов, дубильных и минеральных веществ.


Почему нельзя кипятить воду дважды

Почему нельзя кипятить воду дважды

Следует знать, что вода должна кипятиться только один раз. Если углубиться в молекулярную физику и химию, можно с помощью научных терминов и опытов подтвердить этот факт.


8 напитков, которые регулируют давление

8 напитков, которые регулируют давление

Повышенное давление опасно развитием опасных осложнений — гипертонического криза, инфаркта или инсульта. Естественно, что важно при гипертензии лечиться под контролем врача, но можно дополнить терапию полезными и вкусными напитками, регулирующими давление.



Все слайдшоу →



Рациональное питаниевидео

Поговорим о веганстве

Поговорим о веганстве

Чем веганы отличаются от вегетарианцев? Можно ли быть настоящим веганом и оставаться при этом совершенно здоровым человеком, не испытывающим недостатка в белках и витаминах? Посмотрев ролик, вы не только получите ответы на эти вопросы, но и научитесь готовить полезный овощной салат!


Настоящий турецкий напиток

"Не нужен нам берег турецкий"...Стоп! Еще как нужен, ведь именно там изобрели рецепт заваривания самого вкусного чая. Вам понадобится для этого один "бардак" и...смотрите лучше сами, что еще.

«Не нужен нам берег турецкий»... Стоп! Еще как нужен, ведь именно там изобрели рецепт заваривания самого вкусного чая. Вам понадобится для этого один «бардак» и... смотрите лучше сами, что еще.


Как взбодриться утром?

Как сделать каждое утро бодрым и свежим, отличным началом нового дня.

Как сделать каждое утро бодрым и свежим, отличным началом нового дня.


Сила имбирного чая

Сила имбирного чая

Если вы любите чай, то с удовольствием откроете для себя новый рецепт заваривания целебного чая — чая с имбирем...



Все видео →