Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Рациональное питание мужчины

Рациональное питаниестатьи

Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Последние исследования ученых доказали: важно не только есть в достаточном количестве овощи и фрукты, но и правильно их сочетать между собой!


Сыроедение: важная информация

Сыроедение: важная информация

О сыроедении слышали многие, но попробовать на себе этот способ питания мало кто готов отважиться. Возможно, потому, что найти в современных супермаркетах продукты, пригодные для употребления их в сыром виде — не так просто. Итак, сыроедение: за и против.


Гастрит и язва — результат неправильного питания?

Гастрит и язва — результат неправильного питания?

Возможность развития гастрита и язвы из-за нерегулярного, несбалансированного питания. Что делать, чтобы предотвратить развитие язвенной болезни при наличии гастрита.


Блюда из армянского лаваша

Блюда из армянского лаваша

Блюда из лаваша армянского очень вкусные. И мало кто из мужчин откажет себе в удовольствии закусить одним из таких блюд вместо обычного бутерброда с колбасой. Но намного ли они полезнее той самой пресловутой колбасы?..


Запах тела и еда – есть ли связь?

Запах тела и еда – есть ли связь?

Чтобы хорошо пахнуть, надо правильно питаться — эта закономерность много раз доказана и много раз подтверждена. Однако до сих пор это вызывает удивление: «Нет, с чесноком все понятно, но в остальном — еда и запах тела — где связь?..»



Все статьи →



Рациональное питаниестатьи

11 продуктов, которые могут вызвать сердечный приступ

11 продуктов, которые могут вызвать сердечный приступ

Если в вашей пище много соли (натрия), насыщенных жиров и холестерина, вы увеличиваете вероятность развития сердечных заболеваний и сердечного приступа. Мы перечислим одиннадцать продуктов, повышающих риск возникновения сердечного приступа.


Пять веских причин есть зеленый лук каждый день

Пять веских причин есть зеленый лук каждый день

На протяжении не одной сотни и даже тысячи лет человечество употребляет в пищу зеленый лук. Наши далекие предки сначала использовали в пищу дикий лук, но распробовав и оценив его вкус стали выращивать его в домашних условиях на грядках. Так появилось множество видов зеленого лука, которые и до сих пор с успехом употребляют в пищу современные люди всех стран.


7 преимуществ водоросли спирулина для здоровья

7 преимуществ водоросли спирулина для здоровья

Спирулина на самом деле являет собой тип цианобактерий, более известный как сине-зеленые водоросли. Звучит не очень убедительно и безопасно, но ее польза и правда доказана!


Диета, помогающая бороться с грибком Кандида

Диета, помогающая бороться с грибком Кандида

Диета против грибка рода Кандида отличается особой строгостью. Это обусловлено тем, что кандидоз довольно тяжело лечится, а также его прогрессирование может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем и даже к смерти пациента.



Все статьи →



Рациональное питаниевидео

Поговорим о веганстве

Поговорим о веганстве

Чем веганы отличаются от вегетарианцев? Можно ли быть настоящим веганом и оставаться при этом совершенно здоровым человеком, не испытывающим недостатка в белках и витаминах? Посмотрев ролик, вы не только получите ответы на эти вопросы, но и научитесь готовить полезный овощной салат!


Настоящий турецкий напиток

"Не нужен нам берег турецкий"...Стоп! Еще как нужен, ведь именно там изобрели рецепт заваривания самого вкусного чая. Вам понадобится для этого один "бардак" и...смотрите лучше сами, что еще.

«Не нужен нам берег турецкий»... Стоп! Еще как нужен, ведь именно там изобрели рецепт заваривания самого вкусного чая. Вам понадобится для этого один «бардак» и... смотрите лучше сами, что еще.


Как взбодриться утром?

Как сделать каждое утро бодрым и свежим, отличным началом нового дня.

Как сделать каждое утро бодрым и свежим, отличным началом нового дня.


Сила имбирного чая

Сила имбирного чая

Если вы любите чай, то с удовольствием откроете для себя новый рецепт заваривания целебного чая — чая с имбирем...



Все видео →