Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

6 продуктов, которые естественным образом очистят вашу печень (слайд 2)

Продукт первый: кофе и чай

Было доказано, что кофе защищает печень от болезней, даже если у вас уже имеются хронические заболевания. Кофе снижает риск развития цирроза и рака печени, а также уменьшает активность воспалительного процесса. Исследователи считают, что механизм его действия заключается в предотвращении накопления жировых клеток, которые являются одним из маркеров заболеваний печени. Преимуществом обладают те люди, которые пьют не менее трех чашек в день. Поэтому не слушайте тех, кто говорит, что у вас есть проблема кофеиновой зависимости.

Исследования показывают, что потребление зеленого чая также связано с улучшением здоровья печени, но для этого требуется пить 5-10 чашек в день. Но потребление большого количества жидкости связано с постоянными походами в туалет: у кого найдется столько лишнего времени? Также стоит отказаться от концентрированного зеленого чая с добавками, потому что он может оказать вредное воздействие на печень. Черный чай также эффективен при диете с высоким содержанием холестерина: он действует подобно кофе. Короче говоря — пейте столько чая любого сорта, сколько захотите каждый день, но посоветуйтесь с вашим доктором, если это количество превышает 10 чашек.





Просмотров: 40730

Голосов: 1, рейтинг: 3.11
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация