Полезный гаджет: как выбрать глюкометр
Как выбрать глюкометр самый лучший и точный? Да и нужен ли он тем, кто не страдает сахарным диабетом?..
Как выбрать глюкометр самый лучший и точный? Да и нужен ли он тем, кто не страдает сахарным диабетом?.. Однозначно: нужен. Кто из нас может похвастаться правильным образом жизни? Чаще всего, наоборот: мы неправильно питаемся, переедаем, мало двигаемся. Многие с возрастом начинают активно набирать вес. А ведь так недалеко и до диабета, который не зря называют «болезнь неправильного образа жизни». Это заболевание начинается практически незаметно. Поэтому очень важно держать на контроле уровень сахара в крови.
Чудо прогресса: глюкометр
Начало диабета (хронически высокого уровня глюкозы крови) происходит исподволь — не каждый может заметить самые первые признаки заболевания. Зачастую это определяется совершенно случайно. Например, при визите к врачу по совершенно иным причинам анализ крови показывает наличие в ней сахара. И выясняется, что такое состояние длится у вас уже некоторое время, хотя вы и не подозревали об этом. Диабет исключительно коварен — недаром его еще называют «болезнью с множеством масок».
Однако зачем доводить ситуацию до столь неприятного развития? Можно заняться профилактикой самостоятельно — обратить внимание, как вы живете, как питаетесь, и внести, пока не поздно, необходимые коррективы. А еще — купить глюкометр, миниатюрный, но очень важный и надежный помощник в профилактике диабета. Контролируя уровень сахара, вы сможете избежать многих неприятностей для собственного здоровья. Кстати, медики настоятельно советуют раз в месяц обязательно проверять кровь на сахар совершенно здоровым людям — ведь уровень глюкозы является показателем общего состояния нашего организма (глюкоза — это источник энергии, необходимой для нормального функционирования головного мозга).
Он не должен быть слишком высоким (норма — 5,5 ммоль/л) или слишком низким (предел — 3.0 ммоль/л). Лучше всего проверять кровь натощак, то есть не менее чем через 12 часов после приема пищи. Конечно, показатели могут колебаться в течение дня, но тем не менее у здорового человека сахар крови обычно не поднимается выше 8 ммоль/л (после еды) и не опускается ниже 3.5 ммоль/л (перед завтраком).
Контроль и профилактика
Конечно, многие думают: «уж меня-то диабет обойдет стороной!» ( Тем более, что всем известно: это болезнь в основном пожилых людей). Однако, по данным ВОЗ, на сегодняшний день в мире более 350 млн диабетиков и врачам пока не удается снизить темп распространения заболевания, которое все чаще угрожает даже молодым людям.
Например, врачи относят в группу риска тех, кто имеет избыточную массу тела. Особенно опасно отложение жировой ткани преимущественно в области живота — то, что в основном характерно для мужского типа ожирения. А к этому ведет неправильное питание, употребление продуктов с содержанием большого количества углеводов (белый хлеб, выпечка, продукция фаст-фуда и т.д.). Способствует повышению уровня сахара в крови и гиподинамия. Наверное, ни для кого не секрет, что в основном мы все мало двигаемся: на работу и с работы едем в автомобиле, в офисах сидим за компьютером, да и дома чаще всего отдыхаем сидя на диване или кресле перед телевизором или перед все тем же компьютером или ноутбуком. Хронический стресс также может спровоцировать начало заболевания — а ведь большинство жителей мегаполисов, как свидетельствует статистика, живут в условиях повышенного стресса. Так что понятно — контролировать сахар должен практически каждый из нас.
Как выбрать глюкометр?
Сейчас на рынке представлено множество самых разнообразных глюкометров разных фирм. Это портативные (весом не более
Какой глюкометр выбрать — зависит от вас. Те. Кто давно пользуется подобными приборами, советуют выбирать глюкометр «под себя», то есть руководствуясь тем, как часто и где вам придется проверять кровь, насколько дороги расходники (тест-полоски, к примеру, недешевый аксессуар глюкометра), насколько легко их приобрести. Ну и, естественно, желательно проверить, имеется ли у прибора инструкция на русском языке, есть ли сервисное обслуживание, предоставляется ли ремонт прибора.
Любители всяческих технических новинок также найдут для себя подходящий глюкометр — на рынке представлены, например, приборы со звуковым напоминанием о проверке крови, с памятью о результатах последних анализов, умеющие вычислять средний показатель уровня сахара за месяц и т.д. Есть совсем миниатюрные приборы, есть похожие на мобильные телефоны. В общем, каждый может найти для себя подходящий аппарат.
Но на чем бы вы ни остановились, лучше всего приобретать глюкометры известных мировых фирм-производителей (среди популярных — американские бренды, французские и немецкие), поскольку они используют реагенты самого высокого качества. Китайские глюкометры, конечно, могут стоить в разы дешевле, однако за точность показаний в этих приборах, увы, поручиться сложно. А ведь основное в ответе на вопрос «как выбрать глюкометр» — это высокая точность получаемого результата. Ошибки могут дорого обойтись вашему здоровью.
|
