Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Можно ли увеличить свой рост?

Можно ли увеличить свой рост?

Один мой друг... Как поет Макаревич, «он стоил двух». Даже при своих 163 см роста. Веселый, неунывающий, остроумный, всегда готовый придти на помощь, а как доносили наши общие знакомые женского пола — еще и ооочень способный в любовных делах. Разглядев такой клад, подпадающий под определение «мал золотник, да дорог», каждая из них норовила парня в ЗАГС затянуть. И он, вроде, не против был, если бы не одно «но». Если в «обычной жизни» он как-то мирился с тем, что среднестатистические девушки, надев 5-6 см каблук возвышались над ним на полголовы, то мысль о торжественном мероприятии, в котором жених невесте будет по плечо, так сильно его угнетала, что весь настрой на счастливую семейную жизнь как-то сам собой проходил.

Предсвадебный квест: приказано вырасти!

И вот сидели мы с ним после тренировки в спортклубе, отдыхали, болтали «за жизнь». Я его все подкалывал вопросами, когда же он мол, женится на своей Светлане, с которой они вот уже 2 года вместе.

А он мне вдруг и говорит:

— Знаешь, я, наверное, уеду на год.
— Куда? — спрашиваю.
— На юг.
— Работу предлагают?
— Нет. Только дай слово, что никому не скажешь.
— Ну на, бери, не жалко. Так зачем ехать-то?
— Операцию буду делать. Чтобы вырасти.
— ...???????????
— Ну что ты на меня смотришь, как баран на новые ворота? Надоело мне всем в пупок дышать. Хочу, наконец, свадьбу нормальную. Светка согласна подождать. Говорит, будет приезжать ко мне в больницу. Там же целый год надо лежать. Год! Подумать страшно, но что делать-то?
— Слушай, сколько в Светке твоей роста?
— 165.
— А в тебе — 163 — так? Ну давай еще сантиметра 4 накинем на каблуки ей — не обязательно шпильки как у стриптизерши на свадьбу надевать. Сколько получается?
— 169.
— Значит тебе 170 см хватит за глаза. Причем, ботинки мужские тоже каблуком оборудованы, см 2 точно есть.Не пойдешь же на свадьбу в валенках, правильно?
— Правильно. К чему ты клонишь-то?
— А к тому, что вырасти тебе надо сантиметров на 5 всего! И будет в тебе 168. Плюсуем ботинки — получаем 170 и — трам-пам-парам-пам — МАРШ МЕНДЕЛЬСОНА! В свидетели возьмешь, если без операции у нас все получится?
— Возьму, конечно. Только, боюсь, вряд ли без операции что-то получится, мне ведь уже не 15 лет, а почти тридцатник. К доктору ходил, просил помочь, но тот говорит: «Ну, молодой человек, зоны роста у вас закрыты уже, что ж вы хотите? Ложитесь на удлинение голени, это единственный выход в вашем положении».
— Спорить с доктором не будем, а сделаем так — попробуем сначала моими методами расти, а уж если не получится — тогда на юг, ноги ломать и заново растить длинными уже!

Разведка боем

увеличить ростВесело я так другану пообещал, что «все решим», хотя до этого, если честно, увеличением чего бы то ни было, в том числе и роста, не увлекался. Как увеличить рост человеку? Моих 175 см мне как-то по жизни всегда хватало и больше не хотелось. Жена у меня маленькая, два сына меня уже почти догнали, да и Бог с ними, пускай растут на здоровье, мне не завидно. Просто я вот что подумал — рост из чего состоит? Из ступней, голеней, бедренных костей, позвоночника и головы. Ну голову точно не растянешь, а растянешь — так трэшей разных не оберешься, так что пусть себе торчит как есть. В ступнях тоже увеличивать нечего, да и трогать страшно, суставов много. Вот голень — да, две кости прямые, этим и пользуются хирурги-ортопеды, разработав операцию по удлинению ног.

Операция по удлинению ног (и, соответственно, увеличению роста пациента) проводится в три этапа:

- операция, во время которой на кости голени накладывается ортопедический аппарат, после чего производится рассечение кости, а затем костные отломки фиксируются спицами аппарата;

- дистракция (постепенное удлинение конечности). Этот этап начинается приблизительно через неделю после операции. Скорость удлинения ноги составляет 0,75-1 мм в день и зависит от индивидуальной переносимости процедуры пациентом, эластичности и прочности костей, их способности восстанавливаться. В среднем период дистракции составляет около 3 месяцев.

- фиксация достигнутых результатов. Этот период длится приблизительно в два раза дольше, чем дистракция. Все время лечения пациент должен находиться в клинике, только в этом случае гарантируется результат.

Еще есть бедренная кость, которую тоже ломают и вставляют в нее особый дистрактор (удлинитель). Этот метод разработан на Украине и позволяет увеличивать рост пациента за счет «раздвигания» бедренной кости в длину. Правда, врачи утверждают, что этот метод имеет еще больше противопоказаний и побочных эффектов, чем удлинение голени аппаратом Илизарова, который, как я понял, тоже весьма травматичный, болезненный и требует от пациента огромных трудозатрат и крепкой психики.

Друг мой, полный решимости подрасти во что бы то ни стало, крепкой психикой, вроде, не обижен, но все-таки, может, есть надежда помочь ему, не калеча ноги? Ведь что бы ни говорили, но переломленная и срощенная кость куда менее прочна, чем обычная, а мы с ним любим иногда «поэкстремальничать» — прыгаем с парашютом, ходим в горы. Вряд ли все эти увлечения будут уместны у человека с двумя переломанными ногами, правда ведь? Так и себя потерять недолго, и зачем тогда ему этот рост, скажите? Как увеличить рост человеку безоперационно?

Так что — идем дальше.

увеличить ростОстается у нас в «географии роста» такой важный пункт, как позвоночник. Судя по его структуре — а состоит он из позвонков (это кости) и межпозвоночных дисков (это хрящевая ткань) — тут очень даже можно «поработать». Читаю: «мышечные зажимы, сколиоз, спондиллез, остеоартроз и прочие «болячки» спины не только дают болевые ощущения, но и уменьшают рост человека на 3-5, а в некоторых случаях — на 10 и более см! Так-так, давайте на этом моменте поподробнее остановимся.

Колебания роста наблюдаются даже в течение дня. Наибольшая длина тела регистрируется утром. Вечером рост может быть меньше на 1-2 см. После длительных и интенсивных физических нагрузок рост на какое-то время может уменьшиться на 2 и более сантиметра (после занятий с гирями, штангой — на 3 см и больше). Связано это с уплотнением/растяжением межпозвонковых дисков.

В последние годы как в России, так и за рубежом появились методики исправления маленького роста с помощью специальных тренажеров и вибрационных станков. На них позвоночник «растягивается», массируется, освобождается от мышечных зажимов, уходит то самое пресловутое «искривление позвоночника», которым нас пугали со школьных времен и которое называется сколиозом. Помимо тренажеров и «вибростендов», которые механически вытягивают позвоночник, разработаны комплексы упражнений, способствующих «вытяжению» позвоночника и хорошему правильному растяжению мышц.

Например, вот такой:

В положении стоя опустите подбородок к груди, согните плечи вперед. Потяните плечи и голову вперед, а затем назад (по 20 раз в каждую сторону). При выполнении движений вперед старайтесь опустить подбородок как можно ниже, а плечи свести как можно ближе. Вдыхаем при движении назад, выдыхаем при движении вперед.

Помогут увеличить рост наклоны в стороны: опустите руки вдоль туловища и, не отрывая их, потянитесь рукой к полу, наклонив туловище в сторону. Наклонитесь 15 раз в каждую сторону, делая вдох при выпрямлении, а выдох — во время наклона.

Теперь наклоняемся вперед, но на этот раз не стоя, а сидя на стуле. Ухватитесь руками за сидение и потяните голову вниз, при этом делайте выдох. Выпрямите спину и сделайте вдох. Проделав 10 наклонов вперед, сделайте столько же наклонов головы назад, нагибая затылок как можно ниже по направлению к сидению стула.

Повороты позвоночника в стороны. Станьте прямо, поверните плечи и голову как можно дальше в сторону, а потом добавьте еще несколько «скручиваний», стараясь развернуться до самого упора. Делаем по 5 поворотов в каждую сторону, затем еще два блока поворотов в каждую сторону по 20 раз.

Стоя, ноги на ширине стопы, руки вверху сцеплены в замок. Встать на носки и сильно потянуться вверх всем телом, затем руки опустить, сцепить замком за спиной, встать на пятки, приподнять носки. Повторить упражнение 10-12 раз.

Руки в стороны, вращаем ими вперед поочередно в лучезапястных, локтевых и плечевых суставах. Повторите 10-12 раз в каждую сторону.

Стоя, ноги на ширине плеч. Наклоны головы направо и налево, старайтесь коснуться ухом плеча, не приподнимая плечо. Повторите 10-12 раз в каждую сторону.

В общем, что я понял, читая эти комплексы, — упражнений много разных, но все они направлены на одно и то же — распрямление и оздоровление позвоночника, укрепление мышц спины и создание свободной красивой осанки. А специальные тренажеры, в том числе и вибрационные, помогают в этом. Также существуют методики аутотренинга, которые с успехом применяются в лечении маленького роста. Психологи утверждают, что все наши проблемы ложатся грузом нам на плечи — и уменьшают рост! А друг мой (я уже говорил) сильно переживал по поводу своего роста — чем не проблема?

Еще мне на глаза попалась статья, в которой рассказывалось о гормонотерапии роста. Главным регулятором роста является соматотропный гормон, или гормон роста. Дефицит этого гормона у людей встречается не так уж редко — 1 случай на 5-10 тысяч — и может быть наследственным (дефекты генов, отвечающих за синтез и секрецию гормона роста), врожденным (следствие родовой травмы) или приобретенным (опухоль мозга, черепно-мозговые травмы). Для лечения больных с недостаточностью гормона роста во всем мире используют генно-инженерный гормон роста человека. Правда, действуют на рост они только у детей, взрослым эти препараты могут назначать по особым показаниям (выраженный дефицит гормона роста) и только для того, чтобы поддерживать сердечно-сосудистую, нервную и костную систему. Так что гормонотерапия тем взрослым, кто чуть-чуть «недобрал сантиметров», совсем уж не в тему.

Миссия выполнима!

Итак, проштудировали мы с нашим «потенциальным мужем» сайты клиник, спортивных клубов и тренажерных залов, которые предлагают своим клиентам подрасти. Начал он заниматься на специальных стендах, ходить на массаж и занятия по растяжке. Плотно так взялся, надо сказать, не филонил. Светка даже обижаться начала — мол, тебе твои 5 см важнее меня, Бог с ними, что ты завелся? Но друг мой не из тех, кто отступает перед трудностями. Еще в плотном графике занятий выкраивал время на психологические тренинги ходить, проблемы «с головой», как он их назвал, решать. В общем, через 4 месяца (раньше не стали), подошел он к ростомеру, встал под планку — смотрим — 170! Вот это номер — на 2 см больше, чем мы ожидали. Светка на радостях забыла, что к занятиям его приревновала... и всем теперь фотки со свадьбы показывает, где она на весьма приличных каблучках рядом со счастливым — теперь уже полноправным — мужем.

Нет голосов


Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация