Здоровье мужчины

Сила здоровьястатьи

Причины и механизм седины.

Причины  и механизм седины.

Седина — это как поцелуй старости. Если все остальные признаки старения организма до поры до времени можно не замечать, то седые волосы заявляют о неизбежном резко и бескомпромиссно. Можно ли избавиться от седины?


Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Последние исследования ученых доказали: важно не только есть в достаточном количестве овощи и фрукты, но и правильно их сочетать между собой!


Учимся готовить блины на Масленицу!

Учимся готовить блины на Масленицу!

Есть особая неделя перед Великим Постом, главной традицией которой являются блины на Масленицу. Каждая хозяйка владеет своими секретами приготовления блинов, а также начинок к ним, и способами жарки.


Вредны ли наушники для слуха каждый день?

Вредны ли наушники для слуха каждый день?

Сегодня многие, кто имеют смартфоны, слушают музыку по дороге на работу, редко задумываются о том, вредны ли наушники для слуха? И напрасно! Обычно в этих устройствах музыка слушается достаточно громко, чтобы заглушить шум окружающей среды. Влияет ли это на слух?.. Какие из наушников выбрать и в каком режиме громкости слушать музыку, чтобы не навредить здоровью?..


Ручной массажер для тела: и тренер, и лекарь

Ручной массажер для тела: и тренер, и лекарь

Ручной массажер для тела разомнет затекшие мышцы не хуже, чем руки специалиста.



Все статьи →



Сила здоровьяслайдшоу

Почему чай матэ полезен для здоровья и как его готовить правильно

Почему чай матэ полезен для здоровья и как его готовить правильно

Матэ — это настоящий целебный эликсир. При гипертонии он способствует понижению давления, при гипотонии — повышает его. Особенно полезен напиток после стресса и физических нагрузок — он помогает обрести «второе дыхание».


Кайтинг – мечта экстремалов?

Кайтинг – мечта экстремалов?

Если вы «мужчина в полном расцвете сил», любите море и ветер и уже давно освоили серфинг, самое время переходить на кайтинг!


Как поднять тонус после «зимней спячки»?

Как поднять тонус после «зимней спячки»?

От весеннего авитаминоза и сезонной хандры страдают не только дамы, но даже заправские мачо: как поднять тонус, чтобы «не ударить в грязь лицом» и не прослыть «доходягой» в мужском коллективе?


Как выбрать мужские трусы правильно

Как выбрать мужские трусы правильно

Наиболее распространенный вариант мужских трусов — это, безусловно, трусы-плавки. И облегают «что надо», и из-под шортов, например, не видны. Вот только есть одно большое «но»: медики уже давно внесли этот предмет одежды в «черный список» для тех мужчин, кто следит за своим здоровьем.



Все слайдшоу →



Сила здоровьявидео

Бизнес-диета

Бизнес-диета

Одним из источников энергии для успешной работы является прием пищи. Правильное питание на работе, сбалансированное меню поможет сотрудникам сосредоточиться на решении производственных вопросов. Чтобы быть здоровым, не набирать вес и не получить букет офисных болезней, связанных со стрессом и сидячим образом жизни, следует принимать меры. Первая и главная — правильно питаться.


Йога для ясного ума

Йога для ясного ума

Это упражнение поможет вам улучшить состояние сосудов головного мозга, обрести ясную память, трезвый ум и хорошее настроение.


Диета бросающего курить

Диета бросающего курить

Итак, продолжаем войну с самой вредной привычкой и борьба эта разворачивается и за нашим обеденным столом. Ведь от токсинов, пропитавших ваш прокуренный организм, поможет очиститься диета.


Знакомьтесь, боевое искусство капоэйра

Знакомьтесь, боевое искусство капоэйра

Капоэйра — это афро-бразильское единоборство. Сочетание танца и боевого искусства, которое проходит в форме игры. Оно зародилось в Африке и развивалось африканскими рабами в Бразилии. Многие приходят в капоэйру за чем-то одним — ударной техникой, акробатикой или гибкостью. Но занимаясь капоэйрой, можно приобрести гораздо больше — хорошее самочувствие, уверенность в себе, компанию единомышленников и друзей.



Все видео →