Здоровье мужчины

Сила здоровьястатьи

Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Овощи и фрукты: сочетай и не болей!

Последние исследования ученых доказали: важно не только есть в достаточном количестве овощи и фрукты, но и правильно их сочетать между собой!


Причины и механизм седины.

Причины  и механизм седины.

Седина — это как поцелуй старости. Если все остальные признаки старения организма до поры до времени можно не замечать, то седые волосы заявляют о неизбежном резко и бескомпромиссно. Можно ли избавиться от седины?


Библиотека в кармане — электронная книга. Какую выбрать?

электронная книга. Какую выбрать

Итак, вам понадобилась электронная книга. Какую выбрать, чтобы заменить тысячи книжек и помимо всего прочего предоставить иные возможности для проведения досуга?..


Как выбрать мужское нижнее белье

Мужское нижнее белье

Кто должен покупать мужское нижнее белье? И какое белье полезно для здоровья, а какое вредно?


Лазить по скалам: занятие для настоящего мужчины

Лазить по скалам: занятие для настоящего мужчины

Что же это такое для мужчины — лазить по скалам? Море, пальмы и песок — это, конечно, шикарно! Но вот незадача — знаменитые (и не очень) курорты вам скучны и неинтересны, и манит совсем иное. Вы давно уже мечтаете покорить все вершины мира, ведь «лучше гор могут быть только горы»! Но как подобраться к воплощению мечты?..



Все статьи →



Сила здоровьяслайдшоу

Почему чай матэ полезен для здоровья и как его готовить правильно

Почему чай матэ полезен для здоровья и как его готовить правильно

Матэ — это настоящий целебный эликсир. При гипертонии он способствует понижению давления, при гипотонии — повышает его. Особенно полезен напиток после стресса и физических нагрузок — он помогает обрести «второе дыхание».


Какие продукты разжижают кровь?

Какие продукты разжижают кровь?

Кровь состоит из жидкой части и клеток. Жидкая часть образована водой, белками, минеральными веществами и другими химическими соединениями. Клетки крови включают эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Все компоненты крови должны находиться в правильном соотношении для поддержания текучести.


Какие продукты неминуемо разрушат вашу поджелудочную

Какие продукты неминуемо разрушат вашу поджелудочную

Прежде чем говорить о конкретных продуктах, употребление которых вредно для здоровья поджелудочной, стоит изменить саму культуру потребления пищи. Среди ошибок, которые мы делаем каждый день, можно выделить привычку готовить продукты, подвергая их термической обработке.


Как приготовить фондю: рецепты из Парижа

Как приготовить фондю: рецепты из Парижа

С тех пор, как «во глубине Швейцарских Альп» зародилось фондю, рецепты этого удивительного блюда не только совершенствовались год от года, но и обрастали кулинарными «изюминками» в разных странах.



Все слайдшоу →



Сила здоровьявидео

Выбираем полезную воду

Выбираем полезную воду

Какая вода полезная? Такой вопрос интересует многих людей, старающихся вести здоровый образ жизни. Это и неудивительно, ведь человеческий организм состоит из воды на 60-70 процентов. Если Вы хотите быть красивыми и здоровыми, узнать, какую воду пить полезно, просто необходимо. Многие считают, что воду можно прокипятить или отстоять, а затем смело употреблять. Но так ли это и какая вода полезнее на самом деле? Об этом, а также о том, зачем нужно пить воду, как выбрать, какую воду пить полезнее, можно узнать, посмотрев репортаж.


Секреты массажа от Ф.В.Сумана

Секреты массажа от Ф.В.Сумана

Проффессиональный массажист высокого класса расскажет, отчего возникают боли в спине и что надо делать, чтобы движение было в радость.


Сытный завтрак студента

Сытный завтрак студента

Сытный завтрак студента подарит вам заряд энергии и бодрости на весь день. Для его приготовления вам потребуется всего несколько минут и самые простые продукты.


Диета для пресса

Диета для пресса

Чтобы накачать мышцы на животе недостаточно одних упражнений, понадобится тренажерный зал и диета.



Все видео →