Здоровье мужчины
Сила здоровья→статьи
Причины и механизм седины.
Седина — это как поцелуй старости. Если все остальные признаки старения организма до поры до времени можно не замечать, то седые волосы заявляют о неизбежном резко и бескомпромиссно. Можно ли избавиться от седины?
Овощи и фрукты: сочетай и не болей!
Последние исследования ученых доказали: важно не только есть в достаточном количестве овощи и фрукты, но и правильно их сочетать между собой!
Учимся готовить блины на Масленицу!
Есть особая неделя перед Великим Постом, главной традицией которой являются блины на Масленицу. Каждая хозяйка владеет своими секретами приготовления блинов, а также начинок к ним, и способами жарки.
Вредны ли наушники для слуха каждый день?
Сегодня многие, кто имеют смартфоны, слушают музыку по дороге на работу, редко задумываются о том, вредны ли наушники для слуха? И напрасно! Обычно в этих устройствах музыка слушается достаточно громко, чтобы заглушить шум окружающей среды. Влияет ли это на слух?.. Какие из наушников выбрать и в каком режиме громкости слушать музыку, чтобы не навредить здоровью?..
Ручной массажер для тела: и тренер, и лекарь
Сила здоровья→слайдшоу
Почему чай матэ полезен для здоровья и как его готовить правильно
Матэ — это настоящий целебный эликсир. При гипертонии он способствует понижению давления, при гипотонии — повышает его. Особенно полезен напиток после стресса и физических нагрузок — он помогает обрести «второе дыхание».
Кайтинг – мечта экстремалов?
Если вы «мужчина в полном расцвете сил», любите море и ветер и уже давно освоили серфинг, самое время переходить на кайтинг!
Как поднять тонус после «зимней спячки»?
От весеннего авитаминоза и сезонной хандры страдают не только дамы, но даже заправские мачо: как поднять тонус, чтобы «не ударить в грязь лицом» и не прослыть «доходягой» в мужском коллективе?
Как выбрать мужские трусы правильно
Наиболее распространенный вариант мужских трусов — это, безусловно, трусы-плавки. И облегают «что надо», и из-под шортов, например, не видны. Вот только есть одно большое «но»: медики уже давно внесли этот предмет одежды в «черный список» для тех мужчин, кто следит за своим здоровьем.
Сила здоровья→видео
Бизнес-диета
Одним из источников энергии для успешной работы является прием пищи. Правильное питание на работе, сбалансированное меню поможет сотрудникам сосредоточиться на решении производственных вопросов. Чтобы быть здоровым, не набирать вес и не получить букет офисных болезней, связанных со стрессом и сидячим образом жизни, следует принимать меры. Первая и главная — правильно питаться.
Йога для ясного ума
Это упражнение поможет вам улучшить состояние сосудов головного мозга, обрести ясную память, трезвый ум и хорошее настроение.
Диета бросающего курить
Итак, продолжаем войну с самой вредной привычкой и борьба эта разворачивается и за нашим обеденным столом. Ведь от токсинов, пропитавших ваш прокуренный организм, поможет очиститься диета.
Знакомьтесь, боевое искусство капоэйра
Капоэйра — это афро-бразильское единоборство. Сочетание танца и боевого искусства, которое проходит в форме игры. Оно зародилось в Африке и развивалось африканскими рабами в Бразилии. Многие приходят в капоэйру за чем-то одним — ударной техникой, акробатикой или гибкостью. Но занимаясь капоэйрой, можно приобрести гораздо больше — хорошее самочувствие, уверенность в себе, компанию единомышленников и друзей.