Вряд ли найдется человек, хотя бы раз в жизни не прибегал к помощи активированного угля. Эти черные таблетки на самом деле не что иное, как сильный абсорбент натурального происхождения, способствующий избавлению от проблем с пищеварением. Благодаря этим таблеткам можно быстро очистить организм от токсинов и других ядовитых веществ, существенно ухудшающих качество жизни. Своевременное их принятие способствует ускорению процесса детоксикации организма при отравлениях, их прописывают и при возникновении других проблем со здоровьем. Разберемся, в чем еще заключаются полезные свойства активированного угля и не наносит ли он вреда организму.
Что собой представляет активированный уголь
Перед тем, как говорить о том, чем полезен активированный уголь, стоит рассмотреть состав этих таблеток. Для получения этого целебного средства уголь насыщается кислородом, при этом он не содержит воды, которая удаляется в процессе производства. Помимо угля в состав таблеток входят черная соль и крахмал. Черная соль — это энтеросорбент, содержащий большое количество минералов. Польза этой добавки состоит в увеличение абсорбирующего действия угля, притом, что крахмал способствует уменьшению защитных свойств.
Получают препарат путем специальной тепловой обработки торфа, шахтного и древесного угля. На выходе получаются таблетки с пористой структурой, способные впитывать ядовитые компоненты. Активированный уголь очищает воду, нейтрализуя тяжелые металлы, его также используют для очистки водки и спирта домашнего приготовления, делая их безопасными для употребления. О полезных свойствах угля знали еще в Древнем Египте, где с его помощью очищали воду, делали обеззараживающие компрессы и использовали в косметических целях для очищения кожи.
Как действует активированный уголь
Активированный уголь, и в этом его главное достоинство, способен выводить из организма тяжелые металлы и другие нежелательные элементы, при этом он чаще всего безвреден для полезных минералов. Поэтому это средство считается безвредным и не имеет серьезных противопоказаний. Не думая о последствиях, активированный уголь можно использовать для выведения из организма токсинов и других вредных соединений, причем без нарушения кислотно-щелочного баланса.
Активированный уголь способен избавить человека от метеоризма, диареи и других проблем с пищеварением. Он эффективно избавит от последствий алкогольной интоксикации и пищевых отравлений. Для этого достаточно принимать три раза в день по две-три таблетки угля, или растворить 20-30 грамм угольного порошка в теплой воде (средство рекомендуется при сильных отравлениях). Активированный уголь способствует снижению кислотности желудка, отмечается положительная динамика при использовании его для лечения аллергии и некоторых серьезных заболеваний, включая дизентерию, гастрит, холеру и другие. К слову, употребление активированного угля — первый шаг к похудению. Употребляя его, в разумных количествах, конечно, вы можете подготовить организм к переходу на новую систему питания.
Принимайте активированный уголь правильно
Мы говорили о том, что, нейтрализуя действие тяжелых металлов и токсинов, активированный уголь оставляет нетронутыми полезные минералы. Между тем, нередки случаи, когда одновременно с вредными веществами из организма удаляются полезные элементы. По этой причине от активированного угля лучше воздержаться при нарушениях микрофлоры кишечника, наличии вирусных и инфекционных заболеваний. В организме человека есть не только вредные, но и полезные бактерии, которые ведут борьбу с вирусами и инфекциями. Активированный уголь не действует избирательно, уничтожая все бактерии, включая полезные.
Для улучшения эффективности средства активированный уголь надо запивать большим количеством воды — так он распределится по всему кишечнику. Еще Парацельс говорил о том, что даже самое эффективное лекарство при неразумном потреблении может превратиться в яд. Не является исключением и активированный уголь, принимать который постоянно, к тому же в больших количествах, не желательно. Это может стать причиной вымывания витаминов и дисбактериоза.
Как принимать активированный уголь
Если вы не имеете противопоказаний, то есть нет нарушений микрофлоры, вирусных, инфекционных и простудных заболеваний, можете приступить к лечению активированным углем. Максимальная эффективность достигается, если принимать препарат между приемами пищи, причем старайтесь, чтобы интервал между приемом таблеток и очередной трапезой был не менее двух часов.
Мы привыкли глотать таблетки целиком, но далеко не все могут проглотить довольно большую черную таблетку, и особенно сложно сделать это ребенку. Активированный уголь имеет нейтральный вкус, поэтому вы можете смело растолочь таблетку и принять в виде порошка. Не забывайте запивать его большим количеством воды комнатной температуры.
Дозировка и длительность курса лечения
Естественно, прием активированного угля, как и других лечебных препаратов, должен происходить в соответствии с установленной дозировкой. Рассчитать дозу вы можете самостоятельно, учитывая, что на 10 килограмм веса человека в день надо употребить 100 мг средства. Сделать это надо не сразу, а в три приема, соблюдая интервал между приемом пищи, о чем сказано выше.
Что касается протяженности курса лечения, то это зависит от характера заболевания. Если речь идет, к примеру, об отравлении, то положительный эффект будет заметен уже на второй-третий день. В случае наличия более серьезных проблем со здоровьем курс лечения может продлиться несколько недель, но помните, что длительное употребление активированного угля может иметь обратный эффект. Поэтому перед началом приема препарата необходимо проконсультироваться с доктором.
Побочные явления
Мы уже говорил о том, что в целом активированный уголь, за исключением вышеперечисленных случаев, не имеет противопоказаний к применению. Между тем, длительное применение в случае лечения метеоризма и при наличии процессов брожения в кишечнике, может стать причиной запоров и поноса. Это еще не повод для переживаний, так как после окончания курса лечения нежелательные симптомы исчезают.
Активированный уголь для похудения
Заботясь о своей фигуре, многие сегодня прибегают к различным диетам и даже лечебному голоданию. Диетологи не имеют ничего против использования активированного угля для избавления от лишних килограммов. Главное не смешивать его с другими сорбентами, такими как белый уголь и ему подобными средствами, так как их состав существенно отличается.
Способ применения активированного угля для похудения несколько иной: дневную дозу препарата, а это одна таблетка на десять килограмм веса человека, надо выпивать одноразово, причем делать это надо утром перед приемом пищи. Длится такой курс не более двух недель, а для увеличения эффекта стоит также принимать поливитаминные комплексы. Есть и другая разновидность «угольной диеты» для похудения. Курс длится 10 дней, при этом количество таблеток постоянно увеличивается, а принимать их надо за час до приема пищи, и так три раза в день. После недельного перерыва десятидневный курс похудения можно повторить.
Кому от приема активированного угля лучше отказаться
Несмотря на безвредность, принимать активированный уголь можно далеко не всем. Мы уже упоминали о недопустимости его использования при инфекционных и вирусных заболеваниях, равно как при обнаружении нарушений микрофлоры кишечника. От приема средства следует также отказаться онкобольным, при кровотечениях, язве желудка и колите. В числе противопоказаний также острый панкреатит и индивидуальная непереносимость препарата, что встречается редко.
Активированный уголь нейтрализует действие алкоголя
Существует мнение, что во время бурных возлияний спиртного, чтобы избежать похмелья и алкогольного отравления, достаточно выпить активированный уголь. На самом деле, это, действительно так, и активированный уголь может уменьшить отрицательное действие алкоголя, но принимать его надо не во время застолья, а несколько раньше, так как средство действует медленно.
Чтобы чувствовать себя хорошо, достаточно выпить 7 таблеток активированного угля примерно за час до застолья и еще две перед самой трапезой. Так вы сможете снизить агрессивное воздействие этанола на печень. Черные таблетки помогут также избавиться от похмельного синдрома — для этого необходимо выпить сразу шесть таблеток, предварительно растворенных в воде комнатной температуры. Не употребляйте средство с другими медицинскими препаратами, так как эффект от их применения будет снижен, к тому же возможны аллергические реакции. И всегда помните о рисках, связанных с передозировкой.
