Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

Мелатонин — гормон долголетия (слайд 2)

Что такое мелатонин?

Мелатонином называют гормон, отвечающий за регуляцию биологических ритмов в организме человека. Это вещество вырабатывается шишковидной железой головного мозга. Главным физиологическим эффектом гормона является снижение активности нервной системы и подготовка организма к сну. Вещество проникает в кровь примерно за 30-45 минут до привычного времени засыпания. Наибольшая концентрация мелатонина в крови отмечается после полуночи. Нормальная выработка гормона помогает организму полностью восстанавливать свои ресурсы. Дефицит мелатонина может стать причиной бессонницы.





Просмотров: 2692

Голосов: 2, рейтинг: 3.44
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация