Мы каждый день подвергаем себя опасности заболеть, так как человека в повседневной жизни окружает окружают многочисленные микроорганизмы, опасные для здоровья. Современная медицина способна справиться с большинством заболеваний, вот только некоторые методы лечения вызывают сомнения. К примеру, уже доказан вред для здоровья многих антибиотиков, к которым адаптируются вирусы и другие патогенные организмы, а это означает, что со временем медицинские препараты на них просто могут не подействовать. Между тем, есть безобидные природные антибиотики, о которых мы сейчас поговорим.
Базилик для вашего здоровья
О полезных свойствах зеленых овощей сказано многое, но особого внимания заслуживает базилик, который можно назвать универсальным природным антибиотиком, способным защитить человека от многочисленных инфекций. К тому же эта травка обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами. Его рекомендуют использовать при простуде и гриппе, он не заменим при патологиях верхних дыхательных путей, так как имеет способность выгонять мокроту и является хорошим средством от кашля. Базилик — хорошее средство от бессонницы, он снимает нервные напряжения, с его помощью можно также сбить температуру.
Лечебные свойства базилика проявляются исключительно в свежем виде, так как при термической обработке или в случае заморозки он становится бесполезным. Базилик можно есть отдельно или добавлять в салаты, причем делать это надо непосредственно перед употреблением, чтобы не улетучился аромат. Хранить траву можно в холодильнике, но не долго. Хорошими бактерицидными свойствами обладает базиликовое масло, особой популярностью пользуются также отвары травы базилика от ангины и мигрени. Базилик используют также наружно при экземах и псориазе. Противопоказан он беременным и женщинам, принимающих гормональные контрацептивы, есть мнение, что он способствует сгущению крови, поэтому не рекомендуется при тромбозах.
Голубика
Голубика — внешне привлекательная ягода синего цвета, имеющая, к тому же, запоминающийся неповторимый вкус, еще и является природным антибиотиком. Употребляя ее, мы получаем двойную пользу — радуем вкусовые рефлекторы и лечимся одновременно. К слову, в народе можно встретить много названий голубики, такие как дурниха, водопьянка и некоторые другие. Это связано с тем, что она, якобы, вызывает головную боль и дурманит сознание. Между тем, эти оскорбительные названия касаются не нашего целителя, а багульника, который в природе часто растет рядом с голубикой.
Что касается лечебных свойств ягоды, то по своему действию она напоминает аспирин, но в отличие от последнего не наносит вреда организму. Она способна сбить температуру, имеет болеутоляющие свойства, отличается наличием бактерицидных свойств, а чаще всего голубику используют для борьбы с бактериями в мочевых путях. Таким образом можно предотвратить распространение инфекции. Используют ягоды в свежем виде, из них готовят отвары и морсы, но польза в свежем виде более существенная. Специалисты не рекомендуют голубику при нарушении моторики желчевыводящих путей.
Гранат
Избавиться от многих проблем может и гранат, популярность которого постоянно растет. Этот ярко красный фрукт с неповторимым кисло-сладким вкусом с давних пор считался идеальным средством при малокровии, но ценится он не только этим. Это также хорошее средство в случае наличия проблем с верхними дыхательными путями, так как гранат способствует выводу мокроты, а это означает, что он незаменим при воспалении легких и бронхитах.
Этот «южный гость» способен очистить кровь после перенесенных инфекционных заболеваний. Его рекомендуют при ОРВИ и других простудных заболеваниях, при кашле и повышенной температуре, гранат содержит много железа, поэтому незаменим при анемии. Это хорошее противовоспалительное средство, а максимальную пользу оказывает гранатовый сок, хотя и один фрукт, съедаемый каждый день, окажет неоценимую пользу. Что касается противопоказаний, то от граната лучше отказаться при повышенной кислотности желудка, смягчить действие кисловатого фрукта можно, смешав сок граната с морковным соком.
Брусника
Если вы живете в регионе, где в дикой природе можно встретить бруснику, не игнорируйте ее, так как это не просто вкусная ягода, а настоящий природный целитель. В ней содержатся в большом количестве эфирные масла и пектиновые вещества, это настоящий кладезь витаминов C и A, содержатся в ягоде другие витамины и полезные минералы (свыше 70 наименований). Что касается лечебных свойств брусники, то их тоже достаточно, а в основе этого лежит содержащаяся в ней бензойная кислота. Она способствует тому, что болезнетворные микроорганизмы теряют способность распространяться по организму человека. А еще это хорошее противовоспалительное средство природного происхождения.
Особо востребована брусника при лечении цистита и других патологий мочевыводящих путей. Отмечается также способность брусники увеличивать действие антибиотиков. Она способствует улучшению аппетита, поэтому рекомендована людям, перенесшим операцию или после травмы, положительным образом она действует на людей, перенесших химеотерапию. Употреблять бруснику лучше в свежем виде, так как в сухих ягодах пользы немного, между тем вы можете использовать ее для приготовления витаминного чая или морса, имеющего противовоспалительное и мочегонное действие. Противопоказана ягода при язве, гастрите и повышенной кислотности.
Горчица
Горчица, которую мы привыкли использовать для приготовления острого соуса, еще и является природным антибиотиком, причем ее используют не только в народной, но и в традиционной медицине. Она обладает антимикробным и противовоспалительным действием. В порошке горчицы содержится куркумин, который входит в состав куркумы, о полезных свойствах которой сегодня говорят много. Считается также, что горчица содержит вещества, уменьшающие риск возникновения рака. Горчица может уменьшить болевые ощущения при кашле. Принимать ее надо при першении и затяжном кашле, но только в случае, если температура не повышена.
Речь идет, в первую очередь о горькой горчице, которая есть в каждом холодильнике. Ее можно есть ложкой или намазывая на хлеб. Часто сухой горчичный порошок засыпают в носки, но эту процедуру можно делать, если нет температуры. Среди противопоказаний можно выделить аллергию на продукт и раздражение кожи.
Имбирь
Имбирь — растение родом из Азии, обладающее большим набором «полезностей». В первую очередь речь идет об антимикробном действии корня, а японцы заедают имбирем сырую рыбу и не боятся отравиться. Имбирь также обладает противовоспалительным действием, это хорошее жаропонижающее и потогонное средство, поэтому он идеально подходит при лечении простудных заболеваний, ангины, ларингита и фарингита. Это также хороший способ избавиться от пневмонии и бронхита. Употреблять можно маринованный имбирь, сухой или свежий измельченный корень добавляют в чай. Среди противопоказаний можно выделить заболевания печени и язву желудка.
