Мы уже давно привыкли к жизни в условиях карантина и ограничения мер, что связано с распространением коронавирусной инфекции. Между тем, мало кто говорит о другой, не менее важной проблеме — повышенном артериальном давлении, его массовости и очень серьезных последствиях. Сегодня гипертонией страдает примерно 40% россиян. Это часто заканчивается инфарктами и инсультами, гипертоники нередко страдают сахарным диабетом, сталкиваются с другими проблемами. Чтобы этого не допустить, давление необходимо стабилизировать, но когда надо начинать принимать препараты от давления, чтобы снизить риск возникновения серьезных последствий?
Что собой представляет гипертония, и к каким последствиям приводит
Для начала разберемся, что же собой представляет гипертония, и почему повышается наше артериальное давление. Учитывая массовый характер и отсутствие избирательности по полу и возрасту, повышенное давления, или гипертония, сегодня считается одним из главных вызовов современности. Мы уже упомянули о 40% россиян, столкнувшихся с этой проблемой, но речь, скорее всего, идет о людях, ощущающих это, а ведь во многих случаях гипертония проходит бессимптомно. Это означает, что многие люди могут даже не подозревать о присутствии проблемы.
Организм может адаптироваться к повышенному давлению, но рано или поздно гипертония напомнит о себе. Самыми распространенными следствиями повышенного давления являются инсульт, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, сердечная и почечная недостаточность. В этом случае успех на выздоровление сводится часто к минимуму, а пациентов в большинстве случаев ожидает инвалидность или смерть. Вы должны знать, что артериальная гипертония — сложнейшее прогрессирующее заболевание, которое однозначно надо лечить, и начинать стабилизировать давление надо как можно раньше.
Какое давление считается высоким
Мы много говорим о повышенном давлении, порой не понимая, какие показания тонометра можно считать запредельными. У каждого человека свое «рабочее» давление, поэтому сказать однозначно, когда его считать повышенным, сложно. Мы можем говорить только о среднестатистическом человеке, для которого оптимальным считается систолическое (верхнее) давление ниже 120 мм рт. ст. и диастолическое (нижнее) давление ниже 80 мм рт. ст.
Нормальным можно назвать давление 120-129 на 80-84 мм рт. ст., высоким считается давление, превышающее показатели 130 и 85 120-129 мм рт. ст., соответственно. Если АД превышает 140 и 90 мм рт. ст., можно говорить об артериальной гипертонии 1 класса, различают также гипертонию 2 и 3 класса. В этом случае откладывать лечение очень опасно. Повторимся, однако, что это цифры усредненные, и каждый сам должен понимать, какое давление для него считается повышенным.
Что делать, если повысилось давление
Обнаружив температуру или насморк, мы стараемся справиться с проблемой самостоятельно, используя народные средства или медицинские препараты для первой помощи из домашней аптечки. В большинстве случаев это помогает, но только не в случае, если вы решили самостоятельно справиться с повышенным давлением. Самолечение в этом случае, в буквальном смысле, смерти подобно. «Волшебные» таблетки, снижающие давление, есть, конечно, но принимать их самостоятельно очень опасно.
Назначить медицинские препараты может только врач, проведя предварительно тщательное обследование пациента. Таким образом, при частых скачках давления необходимо записаться на прием к доктору, в противном случае вами займется бригада скорой помощи. При повышенном давлении желательно отказаться от физических нагрузок, дышите глубоко и спокойно, проветрите помещение. Допускается холодный компресс на шею или лоб. Специалисты допускают разовое применение ибупрофена и парацетамола, но не рекомендуют это делать часто. Принимать лучше средства, которые выпишет доктор.
Последствия повышенного давления
Говорить о последствиях повышенного давления можно много, а главная опасность этого заболевания заключается в снижении эластичности кровяных сосудов. Помимо инфарктов и инсультов, о которых не перестают говорить, это может стать причиной ухудшения зрения (вплоть до его полной потери), что связано с нарушением кровоснабжения клетчатки. Из-за нарушения кровоснабжения миокарда нередко возникает стенокардия, происходит гипертрофия левого желудочка сердца.
Ухудшение оттока крови и плохая наполняемость желудочков приводит к сердечной недостаточности, а недостаточное кровоснабжение крови становится причиной почечной недостаточности. Повышенное давление может стать причиной нарушений в работе нервной системе, нарушается нередко и работа мозга. Не допустить этого можно, зная первые признаки гипертонии, что позволит своевременно обратиться к специалисту.
Первые признаки гипертонии
Мы уже говорил о том, что у многих людей повышение давления проходит незамечено, бессимптомно, но в большинстве случае о наличии проблемы свидетельствуют классические симптомы. В первую очередь, это слабость и утомляемость, а о какой активности можно говорить, если гипертоников часто преследует сильная головная боль в затылке или в височной области головы. В числе симптомов повышенного артериального давления можно выделить также головокружение, тошноту и рвоту.
У гипертоников нередко возникает шум в ушах, а при даже незначительных физических нагрузках появляется одышка, при этом нередко немеют конечности, ухудшается зрение, появляются «мушки» перед глазами. Человек становится раздражительным и невосприимчивым к сильным звукам и яркому свету. Обнаружив эти и другие характерные для гипертонии симптомы, необходимо обратиться к доктору или вызвать скорую помощь. Они собьют давление и, при необходимости, госпитализируют пациента.
Профилактика гипертонии
Затягивать лечение при повышенном артериальном давлении не стоит — это мы уже поняли, остается уточнить, когда же надо начинать прием медицинских препаратов. Мы также выяснили, что самолечением при гипертонии заниматься не стоит, так как самостоятельно сбить давление получается далеко не всегда. Чаще ситуация усугубляется, и вместо пониженного давления приходится сталкиваться уже с гипотонией, или пониженным давлением. А такие скачки организму точно не нужны.
Прежде чем приступать к постоянному применению препаратов, нормализующих давление, постарайтесь на протяжении двух-трех недель придерживаться диеты, однозначно придется отказаться от алкоголя и сигарет. Большая часть гипертоников — люди с лишним весом, поэтому постарайтесь сбросить лишние килограммы, за что сердце будет благодарно. При этом не забывайте периодически принимать препараты, снижающие артериальное давление, но рекомендованные специалистом. И помните о физических нагрузках.
Когда же стоит начинать прием медицинских препаратов, снижающих давление
Говорить о постоянном приеме лекарств необходимо в случае, если профилактические меры на протяжении указанного срока (2-3 недели) не принесли желаемого результата, а давление осталось на прежнем уровне. Говорить об этом можно, если давление превышает 140/90 мм рт. ст., особенно если это сопровождается кризами. Не слушайте знакомых, ведь выписать максимально эффективные препараты может только врач, учитывая степень запущенности проблемы и характерные особенности вашего организма.
Суть лечения заключается в поддержании артериального давления, не допуская выхода за нормальные значения. Это снизит нагрузку на сердце и будет способствовать улучшению работы жизненно важных органов и систем организм. Применение гипотензивных (снижающих давление) препаратов — единственный эффективный способ снизить давление. Отказ от лечения и прекращение приема препаратов гарантированно приведет к рецидиву, при этом никакие «бабушкины» рецепты не помогут.
