При насморке люди делают все, чтобы избавиться от этого неприятного явления. Но абсолютно не понятно безразличие к не менее опасной ситуации, связанной с пересыханием слизистой оболочки носа. С этим явлением сталкивается много людей, но мало, кто задумывается о том, что это свидетельство серьезных проблем со здоровьем. Сухая слизистая приводит к постоянной заложенности носа, при этом человек становится менее защищенным от разного рода инфекций. Поговорим о том, как избавиться от сухости носа в домашних условиях.
Причины пересыхания слизистой носа
Перед тем как приступать к лечению, постараемся выяснить, по каким причинам возникает сухость в носу. Специалисты разделяют их на две общие группы, а учитывать приходится внутренние и внешние факторы. Довольно часто это связано с особенностями климата, а постоянную сухость в носу ощущают люди, проживающие в регионах с сухим климатом, где влажность не превышает 40%. Сталкиваются с этой проблемой и те, кто живет в условиях пониженных температур. Многие испытывают неприятные ощущения в носу с наступлением отопительного сезона, так как некоторые отопительные приборы сушат воздух. Это касается также людей, работающих на вредных производствах.
Что касается внутренних факторов, то их достаточно много. К сухости носа, в частности, приводят некоторые медицинские препараты, принимаемые назально. Особого осторожно надо обращаться с Нафтизином и другими сосудорасширяющими препаратами. Сухая слизистая сопровождает атрофический ринит и аллергию, сталкиваются с этой проблемой беременные женщины, а также люди, страдающие сахарным диабетом, раком и гипертонией. Пересыхает слизистая и у людей, злоупотребляющих алкоголем.
Симптомы пересыхания слизистой носа
Лечить любое заболевание лучше на ранних стадиях, не допуская наступления серьезных последствий. Это касается и сухости носа, избавиться от которой проще на ранней стадии. Чтобы начать своевременное лечение необходимо научиться слушать свой организм. В частности, на помощь придет знание основных симптомов сухости слизистой оболочки носа. Показателем здоровой носоглотки является выделение в достаточном жидкости, необходимой для увлажнения полости носа. У здорового человека в день выделяется до 500 мл жидкости. Если этой жидкости недостаточно, возникают зуд и жжение в носу — первые признаки пересыхания. Даже если нет насморка, человек ощущает постоянно заложенность носа.
Одним из нежелательных последствий является храп во сне, доставляющий немало хлопот самому больному и окружающим. Среди симптомов также можно выделить утрату обоняния (аносмия). В носу постоянно возникает сухая корка, доставляющая немало хлопот. При пересыхании слизистой оболочки носа постоянно хочется высморкаться. Эти наросты приводят к болевым ощущениям и кровотечениям, ведь в носу находится множество кровеносных сосудов. Все эти явления снижают качество жизни, поэтому требуется экстренное вмешательство. Рассмотрим в этой связи несколько способов избавления от сухости в носу. А делать мы это будем в домашних условиях.
Соблюдаем основные принципы лечения
Многие люди при возникновении проблем со здоровьем, даже малейших, отправляются в поликлинику. Что же касается сухости носа, то в этом случае можно попробовать избавиться от проблемы самостоятельно, воспользовавшись проверенными способами. Исключением могут быть только серьезные патологии, которые становятся причиной сухости носа. В этом случае однозначно надо лечить основное заболевание. В остальных случаях избавиться от проблемы можно своими силами, придерживаясь основных принципов.
Следует понимать, что, вне зависимости от метода лечения, оно должно быть направлено на интенсивное увлажнение носовой полости. Если в носу образовались корочки, их придется удалить, используя максимально щадящие методы. Лечение также должно быть направлено на восстановление активности бокаловидных клеток и повышение местного иммунитета. Отказ от лечения может стать причиной возникновения трещин, следствием чего могут стать частые носовые кровотечения. Больные нередко плохо спят и становятся раздражительными.
Восстанавливаем водный баланс
Говоря о причинах появления сухости в носу, надо было начать с обезвоживания. А именно с нарушением водного баланса нам придется бороться, начиная лечение. Для начала увеличим количество потребляемой жидкости. В первую очередь речь идет о минеральной и простой очищенной воде, но только не газированной. Хорошо подойдет также теплое молоко с медом, а это еще и хорошая профилактика простудных заболеваний. Обратите внимание также на свежевыжатые соки и лечебные отвары, особенно из шиповника. Пейте больше травяных чаев, не злоупотребляйте кофе и черным чаем. Они нарушают водно-солевой баланс. По этой же причине надо отказаться от алкоголя и газированных напитков.
Увлажняйте воздух
В магазинах, предлагающих в большом ассортименте бытовую технику, продаются в ассортименте кондиционеры, способные не только охлаждать, но и увлажнять помещения. А это то, чего не хватает людям, страдающим пересыханием слизистой носа. Чтобы чувствовать себя лучше, влажность в помещении должна доходить до 65%. Добиться этого можно и в случае, если прибора, увлажняющего воздух, у вас нет. Предлагаем экономный вариант увлажнения комнаты — для этого достаточно развесить влажные вещи. В случае, если проблема кроется в состоянии ЛОР-органов и их воспалении, попробуйте разложить по комнате нарезанный лук и дольки чеснока. При их высыхании будут выделяться антисептические вещества (фитонциды).
Народные средства избавления от сухости носа
Если вы решили избавиться от сухости носа самостоятельно, не обращаясь к помощи традиционной медицины, воспользуйтесь «бабушкиными» рецептами. В частности, для удаления корочек, доставляющих массу хлопот, достаточно использовать простое растительное масло, которое обязательно найдется в каждом доме. Можно взять и подсолнечное масло, но лучшим увлажняющим эффектом отличаются оливковое, горчичное, кунжутное и миндальное масло. Помните, однако, что горчичное масло не стоит применять, если в носу есть раны. Это может привести к возникновению отеков и ухудшению ситуации.
Для устранения воспалительных процессов и сухости слизистой носа можно также использовать растворы, некоторые из которых можно приготовить самостоятельно. Одним из таких народных средств является солевой раствор. Для его приготовления понадобится половина чайной ложки соли и стакан теплой кипяченой воды. Полоскать нос также можно травяным раствором, а для его приготовления идеально подойдут цветы ромашки, которые продаются в каждой аптеке. Просто залейте их кипятком и проварите несколько минут. Полоскать нос надо процеженным раствором. И не забывайте после фитопроцедур смазывать носовую полость маслом, увлажняющими мазями или кремами.
Ватные турунды
От сухости носа помогут и местные компрессы, или ватные турунды. Для этого вату надо смочить травяным отваром или маслом. Подойдут для этого и некоторые увлажняющие косметологические препараты. После окончания процедуры надо закапать нос маслом. Ставить турунды надо 3-4 раза в день, при этом длительность процедуры составляет 30-40 минут. В большинстве случаев это помогает.
