Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Бросаем курить и чистим лёгкие

Бросаем курить и чистим лёгкие

Лечить простуду сегодня, вроде бы, легко. Выпил пару-тройку раз какие-нибудь порошочки, размешанные в теплой воде, — и вроде снова как огурец. Так что многие думают, что простуду можно вообще не лечить, просто «переходить» ее на ногах. Но, как известно, простуда простуде рознь. Иногда бывает так, что проходит и неделя, и десять дней, а насморк и кашель и не думают исчезать. Через несколько дней температура ползет вверх, нарастает слабость — но работа многим из нас важнее собственного здоровья. В конце концов, герой трудового фронта обращается к врачу и узнает про хронический бронхит, от которого придется довольно долго лечиться. А всем известно, что хронические заболевания так называются потому, что протекают с периодами затухания и обострения, зачастую на протяжении всей жизни. К таким и относится самый распространенный вид бронхита — хронический бронхит курильщика. Как очистить легкие курильщика?

Что такое бронхит?

чистим легкие Вот и прозвучала сакраментальная фраза «У вас плохие легкие». Что же это такое? Само слово бронхит обозначает «воспаление бронхов» — это одна из болезней легких человека. Чаще всего его обострения развиваются осенью и зимой. Самый важный фактор риска развития бронхита — это курение, так как нарушается работа естественной системы очищения бронхов, которая «выметает мусор» из дыхательных путей у здорового человека. Табачный дым также убивает клетки бронхов и легких, значительно ослабляет местный иммунитет и «открывает ворота инфекции».

Также причиной бронхита может стать постоянное вдыхание токсических веществ, хронические инфекции верхних дыхательных путей (например, гайморит, ринит, фарингит), при этом вероятность развития хронического бронхита выше, если им болеет кто-то из кровных родственников. Каковы же признаки бронхита? Часто он начинается как обыкновенное ОРЗ — с повышения температуры тела, кашля, больной теряет аппетит, жалуется на слабость. Чаще всего температура не поднимается выше 38 ºС, но иногда достигает и 40 ºС, в сочетании с одышкой такие признаки болезни — повод немедленно обратиться к врачу, чтобы не пропустить пневмонию (воспаление легких).

Кашель вначале бывает без выделения мокроты, то есть сухой, но постепенно она начинает отходить и бывает совершенно прозрачной, белесой, желтоватой, зеленоватой, а при осложненном течении болезни — окрашена кровью. Некоторые считают, что желтый или зеленый цвет мокроты — это показание для назначения антибиотиков, однако это вовсе не так. Еще при обострении бронхита обычно снижается переносимость физических нагрузок, болит голова, а кашель иногда бывает очень сильным, до рвоты.

Как же восстановить нормальную работу легких и избавить их от всех смол и частиц дыма, которые накопились за длительный период курения? Как очистить легкие курильщика?

При лечении бронхита, как и любого простудного заболевания, нужно много пить, это позволяет быстрее вывести токсины из организма, а щелочное питье еще и способствует отхождению мокроты. Лекарства при бронхите назначает только врач. Чаще всего лечение симптоматическое, то есть в основном устраняются признаки, а не причины заболевания. Врач назначает муколитические средства, которые облегчают отделение и разжижение мокроты. При сильном сухом кашле назначают препараты, угнетающие кашель, а для снижения температуры — парацетамол или ибупрофен, которые продаются в аптеке без рецепта. В качестве патогенетической терапии, т.е. лечения, направленного на устранение механизмов развития болезни, назначают бронхорасширяющие лекарства, которые увеличивают просвет дыхательных путей и способствуют их очищению.

Вопрос о назначении антибиотиков при бронхите врач решает после проведения обследования (рентген грудной клетки для исключения пневмонии) и лабораторных анализов. Следует помнить, что курс антибиотиков надо провести полностью, не прерывая его преждевременно, чтобы не вызвать развития устойчивости возбудителя к лекарствам.

Лечимся силой трав

Вместе с медикаментозным лечением хороший эффект дает траволечение (фитотерапия), хотя она не является заменой лекарствам, а только дополняет их действие. При тяжелых обострениях хронического бронхита медикаментозное лечение всегда стоит на первом месте, фитотерапия только помогает лекарствам действовать. Она также применяется для предупреждения обострения хронического бронхита. Противовоспалительным и отхаркивающим действием обладают такие травы, как девясил, алтей (корни), душица (трава) и почки березы — эти травы можно применять как по отдельности, так и в виде сборов. Противовоспалительное действие имеется у мать-и-мачехи (листья), солодки (корни) и травы багульника, из которых также можно составлять сборы.

чистим легкие Существуют и готовые аптечные сборы, которые могут помочь очистить легкие курильщика. Они расфасованы в пакетики наподобие чайных, их удобно брать с собой и заваривать там, где это нужно. Если сбор продается в коробочке россыпью, его заваривают по 2 столовые ложки, заливая 500 мл кипятка в термосе. На следующий день сбор процеживают, и принимают по 40 мл 3-5 раз в день. При сильном кашле можно добавить в сбор листья мяты.

Какова же профилактика хронического бронхита и его обострений? Первое и самое главное — если вы курите, надо бросать, так как табачный дым — буквально яд для бронхов и легких. Надо поберечься, стараться не переохлаждаться и не простывать, но по возможности, не стоит пренебрегать закаливанием.

Для профилактики обострений бронхита можно применять те же травяные сборы, что и для лечения, два раза в год — осенью и весной, по 2-3 недели, также можно применять витамины.

Однако стоит помнить, что главную роль в поддержании и сохранении здоровья играет разумный образ жизни. Именно он помогает легко переносить любые простуды, которые действительно будут проходить за семь дней, и фраза про «плохие легкие» будет не про вас!

Нет голосов


Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация