В жизни каждой женщины старше 50 лет наступает период угасания репродуктивной функции. Он называется менопаузой, которая является совершенно естественной для организма и свидетельствует об окончании способности к зачатию. Однако в некоторых ситуациях климакс возникает гораздо раньше биологического срока. В этом случае необходимо обратиться к акушеру-гинекологу, чтобы справиться с патологией.
Что такое климакс
Климакс представляет собой естественный процесс утраты функций половой системы женского организма. В его основе лежит старение органов репродуктивной системы, снижение уровня выделяемых гормонов. Преждевременным считается наступление климакса в возрасте до 45-48 лет. Менопаузой называют прекращение менструации сроком более 12 месяцев. После наступления климакса вероятность беременности стремится к нулю.
Причины развития раннего климакса
В настоящее время существует множество теорий, объясняющих наступление преждевременного прекращения биологических функций. Наиболее достоверной из них является мультифакторная теория, которая основана на воздействии на организм женщины различных факторов внешней среды. К ним относят:
— длительное воздействие стрессов и нервно-психического напряжения;
— наследственность (если у всех женщин в семье климакс наступал раньше 45 лет);
— проживание в экологически неблагоприятных условиях (загрязненная окружающая среда, почва, воздух и вода);
— неправильное питание, приводящее к развитию ожирения;
— прием наркотических средств, злоупотребление алкогольными напитками;
— прохождение химиотерапии или лучевой терапии;
— заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, болезнь Аддисона);
— перенесенные травмы или операции на органах репродуктивной системы;
— наличие злокачественных новообразований.
В некоторых случаях наступление раннего климакса может быть вызвано медикаментозно или хирургически, так как эта процедура будет являться компонентом лечения. Искусственную менопаузу вызывают при новообразованиях яичников и матки, порфирии, эндометриозе, раке молочных желез.
Как проявляется недуг
Первые признаки развития раннего климакса отмечает сама женщина. Поначалу наблюдается изменение характера менструаций: они становятся скудными, нерегулярными, могут отсутствовать по несколько месяцев. Чуть позже присоединяются остальные симптомы:
— внезапное появление чувства жара, сопровождающееся покраснением лица и образованием пота (так называемые «приливы»);
— периодические скачки артериального давления;
— выпадение волос, ломкость ногтей;
— повышение аппетита;
— резкие смены настроения с уклоном в плаксивость и раздражительность;
— появление интенсивных головных болей мигренозного характера;
— ощущение сердцебиения;
— снижение тургора и эластичности кожи, приводящее к появлению морщин;
— бессонница и частые ночные пробуждения;
— приступы тошноты и рвоты;
— гиперчувствительность запахам;
— набор веса;
— снижение полового влечения;
— сухость слизистой оболочки влагалища и снижение количества выделяемой смазки;
— ухудшение памяти и концентрации, ослабление внимания;
— чувство усталости, разбитости;
— повышенная утомляемость и снижение устойчивости к физическим нагрузкам.
Чем опасен ранний климакс
Раннее наступление климакса — это проблема не только физиологического, но и психологического характера. Столкнувшись с утратой репродуктивной функции, многие женщины, не успевшие реализоваться в качестве матери, испытывают неприятные чувства, которые могут привести к развитию депрессии. Также многих пациенток угнетает проблема наступления преждевременного старения: при наступлении климакса резко снижается выработка гормона эстрогена, который отвечает за качество волос, ногтей, кожи.
Методы диагностики раннего климакса
При подозрении на угасание репродуктивной функции пациентке надо записаться на прием к акушеру-гинекологу. Для начала доктор проводит гинекологический осмотр шейки матки в зеркалах, чтобы исключить наличие другой патологии. Далее назначается ультразвуковое исследование: с его помощью оценивается работа яичников. Обязательным этапом диагностики также является изучение гормонального фона женщины. Необходимо оценить уровень основных половых гормонов: эстрогена, прогестерона, тестостерона и пролактина. Далее проводится обследование других органов и систем (щитовидной железы, головного мозга). При исключении других причин отсутствия менструации ставится диагноз раннего климакса.
Медикаментозное лечение
С целью восстановления менструальной функции или облегчения течения климакса назначается заместительная терапия с помощью гормональных препаратов. Используются аналоги женских половых гормонов, которые стимулируют работу собственных желез. Длительность лечения составляет от полугода до года: пациентка должна регулярно проходить обследования, чтобы отслеживать эффективность терапии. Также применяют препараты на растительной основе и биологические добавки: они обладают меньшим эффектом, но могут использоваться у женщин с непереносимостью гормональных средств.
Образ жизни при раннем климаксе
В некоторых случаях причина наступления преждевременного климакса заключается в неблагоприятном воздействии вредных факторов. Поэтому женщине рекомендуется избегать стрессов, отказаться от вредных привычек (в особенности от курения), регулярно заниматься спортом. Медики советуют вести календарь цикла и отмечать в нем наступление и окончание менструации: так будет проще отследить любые изменения и оценить эффективность лечения.
Необходимо также придерживаться правил здорового питания, отказаться от фасфтуда, кофе, жареных и копченых продуктов, полуфабрикатов. Полезно для организма употребление:
1. Молочных продуктов. Среди них наибольшей питательной ценностью обладают кефир, творог, сметана, ряженка и нежирный йогурт.
2. Круп и различных каш. Они представляют собой лучший источник медленных углеводов, которые хорошо усваиваются организмом. Больше всего полезны гречка, рис, овсянка, перловка, кус-кус.
3. Мяса и мясных продуктов. Для профилактики набора веса рекомендуется использовать мясо с минимальным количеством жира (курицу, индейку).
4. Овощей, зелени и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки и витаминных компонентов, которые способствуют нормализации обменных процессов.
Полезные советы
Ранний климакс — довольно распространенная проблема, с которой сталкивается каждая сотая женщина на земле. Чтобы снизить риск развития недуга, нужно придерживаться следующих советов:
— не менее двух раз в течение года посещать врача и сдавать анализы;
— вести регулярную половую жизнь;
— не принимать лекарства самостоятельно;
— лечить хронические воспалительные болезни половых органов и эндокринные патологии;
— соблюдать режим труда и отдыха;
— контролировать свой вес.
