Каждый из нас хотя бы раз в жизни делал йодную сетку или видел, как это делают другие. Смешная на первый взгляд процедура, на самом деле оказывает большую пользу организму, но стоит ли обмазывать себя йодом постоянно, считая что это панацея от всех проблем со здоровьем? Не обращая внимания на мнение скептиков, а их также достаточно, постараемся выяснить, от чего помогает йодная сетка. Поговорим также о том, как ее делать правильно, и не имеет ли противопоказаний эта процедура.
Как появилась йодная сетка
Первооткрывателем йода, за что человечество должно быть ему безмерно благодарным, был французский химик Бернар Куртуа. Случилось это в далеком 17 веке, что спасло немало человеческих жизней. Сегодня бутылочка с йодом, обладающим противомикробными свойствами и способного бороться с инфекциями, есть в каждом доме. Собственно, и процедура делать йодную сетку возникла одновременно с изобретением основного ее ингредиента. Сложно сейчас сказать, кому конкретно принадлежит идея использовать для избавления от болезней рисунки из йода на разных частях тела, но это и не обязательно, ведь куда важнее знать, что это действительно полезно.
Дефицит йода в организме
Так называемое йододеифцитное состояние — проблема, доставившая человечеству немало хлопот, известно с давних времен. Йод, а его в организме здорового человека должно быть 20-50 мг, оказывает благотворное влияние на нашу жизнедеятельность. В первую очередь речь идет об улучшении синтеза гормонов щитовидной железы, отвечающих за метаболизм. Человек получает большую часть йода с пищей, в случае же его дефицита возникают нежелательные последствие, одно из которых — диффузный нетоксический зоб, или увеличение щитовидной железы. Оказалось, что йод можно получать не только через пищу, но и через кожу. Поэтому дефицит йода — первый повод сделать йодную сетку.
Болезни горла, насморк, отит
Отоларингологи к такому нетрадиционному методу лечения заболеваний горла, насморка и отитов, как йодная сетка, относятся часто неодобрительно, между тем такая практика существует. В случае насморка, по известным причинам желательно на ночь, йодная сетка наносится на нос и переносицу. При болях в горле (ларингит, ангина) рисунок из йода наносится на больное место, и делать это надо на протяжении двух недель через день. Если болят бронхи и беспокоит кашель, можно нанести сетку на грудь, причем желательно с обеих сторон. Если вы не планируете выходить на люди, желательно повторить процедуру утром. Обычно для выздоровления или облегчения состояния достаточно пятидневного курса.
Варикозное расширение
Варикозное расширение вен беспокоит многих людей разного возраста, но снять болевые ощущения можно, не покупая дорогостоящих мазей и гелей. Для этого достаточно использовать йодную сетку. Она способствует согреванию пораженного участка, что приводит к улучшению циркуляции крови. Если ситуация не запущена, отеки пропадут, а вены примут первоначальный вид. Помните, однако, что делать такие процедуры можно не чаще двух раз в неделю в течение трех месяцев, потому что избыток йода в организме также грозит появлением нежелательных последствий.
Лечение травм и ушибов
Йод — одно из главных средств, которое мы наряду с зеленкой используем при синяках и ушибах. Помогает йодная сетка также при растяжениях и других травмах, к тому же это средство можно назвать самым бюджетным, так как стоимость йода намного меньше, чем цены на «модные» кремы и бальзамы. Рисунок в этом случае можно наносить на протяжении месяца, не больше. Поможет сетка избавиться также от абсцессов, оставшихся после инъекций.
Боли в спине
С остеохондрозом и радикулитом сталкивались многие, но покупая в аптеке дорогие гели, польза от которых не всегда реальная, стоит покопаться в домашней аптечке, где наверняка найдется бутылочка йода. Как оказалось, при болях в спине и пояснице йодная сетка также очень эффективна. Наносить рисунок надо на больное место в течение месяца, но не чаще, чем 3 раза в неделю. Это же касается болей в шее и других проблемных местах.
Для уменьшения воспаления в лимфоузлах
Воспаление лимфатических узлов или лимфаденит возникает в случае вирусного, инфекционного или грибкового заболевания. Это сигнал организму о проблеме, при этом вы можете снизить воспаление, нанеся на лимфоузел йодную сетку. Помните при этом, что часто делать это не желательно, во избежание появления профицита йода.
Наносим йодную сетку правильно
Многие слышали о йодной сетке и даже делали ее себе или близким, но далеко не все знают, как это делать правильно. Сложностей на самом деле эта процедура вызывать не должна. Для начала необходимо убедиться, что количество йода в вашем организме не превышает норму, и нет ли у вас аллергии на него. Для этого необходимо нанести мазок йода за ухом (одно из самых чувствительных мест), и если в течение получаса вы не ощутите жжения, то можно приступать к процедуре. К слову, если йод не будет долгое время впитываться, это говорит о его переизбытке.
Для сетки используется стандартно 5% раствор йода, для детей доза уменьшается вдвое. Как мы уже говорили, делать это лучше на ночь, потому что в это время суток человек находится в расслабленном состоянии. Для нанесения рисунка лучше использовать ушные палочки, при этом расстояние между полосками должно быть порядка 1 сантиметра. Примерно полчаса побудьте в покое, чтобы йод начал усваиваться. Стоит помнить, что при нанесении сетки на грудь, стоит обходить область сердца.
Кому противопоказан йодный рисунок
Помимо того, что польза йодной сетки кажется очевидной, что также еще требует подтверждений, не каждому она пойдет на пользу. В любом случае не стоит забывать, что йод — это лекарственный препарат, а у каждого из них есть свои побочные эффекты и противопоказания. От йодной сетки лучше отказаться при заболеваниях щитовидной железы, гормональных сбоях при повышенной температуре тела (свыше 38 градусов), мастопатии и при гиперчувствительности к основному компоненту.
С таким методом лечения надо быть осторожней в случае наличия открытых ран и воспалений, не наносите рисунок на чувствительные участки кожи и слизистую оболочку. Не забывайте о недопустимости нанесения сетки на область сердца, исключите процедуру в случае приема лекарственных препаратов, так как такое совмещение может иметь крайне негативные последствия. Не наносите йодную сетку чаще одного раза в два дня, детям до года процедура противопоказана, так как это может стать причиной нарушения формирования щитовидной железы. Курс беременным должен быть коротким и не интенсивным, но только после консультации со специалистом.
