Колено человека — один из самых сложных суставов человека. Он имеет непростую конструкцию, что затрудняет лечение в случае повреждения, а надо сказать, что это происходит довольно часто, ведь именно на коленные суставы приходится основная нагрузка. Вряд ли на земле есть человек, не испытывавший ни разу боли в коленях, хотя, если верить данным статистики, дискомфорт в этой области испытывает периодически 80% населения планеты. Разберемся же в причинах этого явления и выясним, как избавиться от болей в суставах народными средствами.
Боли в коленях не всегда связаны с болезнью
Колени могут болеть по-разному, отличаются, соответственно, и причины возникновения дискомфорта. Суставы и кости в этом проблемном месте восприимчивы даже к незначительным ударам, следствием чего является временное ограничение двигательной функции. Если речь идет о незначительном ушибе, то на реабилитацию уйдет 2-3 дня, но, если этого не случилось и боли продолжают беспокоить, необходимо обратиться к хирургу.
Подростковые проблемы с коленями
Не всегда боль в коленях связана с каким-либо заболеванием. Характер боли может различаться — в зависимости от причины появления она может быть тупой и ноющей, а часто и нестерпимо резкой. Длиться такое состояние может постоянно или исключительно при физических нагрузках. Часто болят колени у подростков, что специалисты связывают с ускоренным ростом скелета при явном отставании развития сосудов, расположенных в этой области. Коленные боли — это также результат чрезмерных нагрузок и первый сигнал к тому, что ритм жизни не мешало бы поменять. Если этого не сделать своевременно, и не снизить нагрузки на коленные суставы, можно готовиться к серьезным проблемам со здоровьем.
Основные причины болей в коленях
Первое, на что стоит обратить внимание, говоря о причинах возникновения коленных болей, это ушиб колена, от которого никто не застрахован. Скорее всего, болезненное состояние пройдет через несколько дней, при этом боль не прогрессирует, а, наоборот, стихает. В случае, если болезненное ощущение не проходит, а любое движение сопровождается нестерпимой болью, к тому же при этом повышается температура, необходимо обратиться за помощью, так как подобное состояние отмечают пациенты со сдвигом коленной чашечки, к примеру.
Повреждение мениска
Большинство профессиональных спортсменов на себе испытало «прелести» повреждения мениска. Сплющивание и надрыв мениска — это стандартная и часто встречаемая среди них травма, хотя от этого не застрахованы и люди, далекие от спорта. Узнать о поврежденном мениске вы можете по характерному хрусту, после которой колено пронзает острая, порой невыносимая, боль, приводящая к временному снижению подвижности.
Разрыв связок
Среди причин болей в коленях особого внимания заслуживает разрыв связок, часто с повреждением (переломом) кости. Причин этого множество — неудачное движение при ходьбе, неловкий прыжок во время занятий спортом или авария. Несмотря на первопричину, разрыв связок приводит к серьезным последствиям и требует экстренного вмешательства хирурга.
Артрит
Артрит поражает разные суставы человека, страдает часто и колено. Понять это можно по напухшим коленям и повышенной температуре в зоне расположения поврежденного сустава. Боль в этом случае интенсивная и усиливается при хождении. Избавиться от артрита сложно, а порой даже невозможно, ведь одним из последствий артрита является деформация (искривление) коленного сустава. Артрит может быть наследственным, стать причиной переохлаждения или попадания в сустав инфекции.
Есть и другие причины возникновения болей в суставах: бурсит, вывих надколенника, воспаленное сухожилие, синовит и прочие. Поставить диагноз поможет тщательное обследование и современные методы диагностики, а избавиться от болей в коленях можно при помощи лекарств и воспользовавшись «бабушкиными» рецептами.
Какие народные средства по могут избавиться от коленных болей
Традиционная медицина, и врачи это не скрывают, негативно относится к лечению народными средствами. Дипломированные специалисты с недоверием относятся к целителям «из народа», но некоторые методы они, хотя и неохотно, поддерживают. Это касается, в частности, избавления от болей в коленях и других суставах при помощи желатина. Существует несколько вариаций его использования.
Как избавиться от болей в коленях при помощи желатина
Применение желатина пациентами, столкнувшимися с болями в коленях, приводит к стабильному улучшению ситуации. В этом случае воспаление в сочленениях уменьшается, происходит естественное укрепление костной ткани, связки и сухожилия становятся прочнее, и даже уровень холестерина в крови нормализуется. Для этого желатин достаточно в незначительных количествах добавлять в пищу (достаточно 10 грамм). Именно поэтому специалисты рекомендуют своим пациентам чаще употреблять в пищу холодец, заливное и другие блюда на основе желатина.
Холодец — это не только полезно, но и вкусно, но, если вы не приемлите мясные кушанья, можете приготовить на основе желатина простое, но очень эффективное народное средство. Для этого 2 чайные ложки вещества надо залить на ночь половиной стакана воды. Утром застывшую субстанцию надо подогреть на огне до полного растворения желатина, не допуская закипания. В желатиновый раствор вливаем в пропорциях один к одному теплую воду, мед и лимонный сок (по желанию) — лекарство готово. Принимать его необходимо за полчаса до приема пищи.
Помочь избавиться от болей в коленном суставе поможет также желатиновый компресс. Для этого кусок марли опускают в горячую воду, после чего отжимают. Сворачиваем марлю в четыре слоя и равномерно распределяем по ней 1 чайную ложку желатина. Накладываем марлю на больной сустав, укутываем полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Сустав должен прогреться так до утра, при этом боль, вероятней всего, уйдет.
Лечение желтой глиной
Согревающий компресс для колена можно сделать также, используя желтую глину. Этот рецепт дошел до нас с давних времен, при этом он очень эффективный и простой в исполнении. Компресс делается быстро и просто — глину достаточно развести теплой водой, пока она не станет похожа на густую кашу. Этой субстанцией обмазывают коленный сустав, после чего оборачивают его пленкой и «утепляют». Утром глину надо смыть водой с мылом. Такую процедуру надо повторять на протяжении недели. Боль уйдет.
Свиное сало можно не только есть
Наши предки не только ели свиное сало, но и использовали его для избавления от некоторых недугов, включая боли в коленях. Сало (замороженное или свежее) надо нарезать тонкими пластами и обложить им больное место. Как и в предыдущих случаях колено, для получения эффекта, оборачивают пленкой и утепляют при помощи теплой ткани. Компресс можно снять утром, после чего промыть колено теплой мыльной водой.
Капустный лист вам в помощь
При воспалении коленного сустава на помощь придет обычный капустный лист, который может достаться вам абсолютно бесплатно. Для обезболивания колена его достаточно примотать к больному месту, при этом увеличить эффект может добавление капустного сока и смазывание больного сустава медом. Капуста гарантировано снимет воспаление.
Лопух избавит от боли в коленях
Листья лопуха также можно использовать для избавления от коленной боли. Для этого надо собрать и тщательно вымыть 30 листьев растения. Десять из них надо прокипятить в течение 10 минут, после чего приготовить компресс по уже знакомой технологии. После остывания повторить процедуру еще два раза. На следующий день сорвите 20 листьев и сделайте две процедуры, в последний день будет достаточно всего десяти листьев лопуха.
Принимая меры для избавления от суставной боли в коленях, не стоит забывать о том, что лечить любое заболевание лучше комплексно. Одновременно с наружными методами для усиления эффекта можно использовать средства, предназначенные для перорального применения. Одним из таких средств является отвар из листьев лавра, рецепт которого несложно найти в сети, как и другие рецепты народных целителей.
