Чтобы позировать для Манэ, Курбе или для пока еще неизвестного художника, чтобы, не стесняясь, появляться топлес на пляже, чтобы смело носить платье с декольте, сражая всех мужчин наповал своей красотой, нужна красивая грудь. О ее «параметрах» можно спорить также долго, как и о женской красоте. Но одно составляющее красоты всегда будет неизменно — это здоровье. Поэтому красивая грудь — это, в первую очередь, здоровые молочные железы. Как сохранить здоровье груди и не допустить развития такого распространенного заболевания, как мастопатия?
Причины мастопатии
До конца непонятно, почему возникает мастопатия. Тем не менее особую настороженность должны проявлять женщины, которые:
— перенесли воспаление придатков;
— страдают заболеваниями щитовидной железы;
— испытывают недостаток йода в организме;
— имеют заболевания печени и желчного пузыря;
— страдают диабетом, ожирением;
— имеют сосудистые нарушения;
— подвержены частым стрессам;
— часто впадают в депрессию;
— делали аборты;
— перенесли травму молочной железы;
— курят и употребляют алкоголь;
— подвержены радиационному облучению;
— живут в зоне экологического неблагополучия;
— работают на «вредном» производстве;
— имеют родственников по материнской линии с заболеваниями молочных желез;
— не имеют детей или имели поздние роды;
— кормили грудью непродолжительное время;
— имеют нарушения менструального цикла.
Предупредить — значит обезвредить
В период с 25 до 45 лет нужно особенно тщательно следить за появлением первых признаков мастопатии, ведь у 60–80% женщин это заболевание появляется именно в этом возрасте. Однако не стоит при этом воспринимать мастопатию как неизбежное зло. Просто в случае наличия факторов риска нужно чаще делать осмотр груди и регулярно проходить медицинские обследования. Такие меры помогут выявить мастопатию на ранних стадиях, когда она эффективно лечится (вплоть до полного устранения симптомов).
Признаки мастопатии
Главный симптом мастопатии — хорошо прощупываемые уплотнения в груди, так называемые узлы. Они могут быть различных форм и размеров. Нередко такие уплотнения не вызывают у женщины тревоги и она еще долго не обращается к врачу. И это неправильно! Осматривать свою грудь на наличие «узелков» лучше всего ежемесячно. Забота о своем здоровье «на троечку» будет при самообследовании раз в три месяца. И совсем плохо не следить за своей грудью больше чем по полгода, ведь в 90% случаев женщины сами обнаруживают симптомы мастопатии при самообследовании и своевременно обращаются за врачебной помощью.
Еще признаки
Помимо уплотнений при мастопатии могут появляться выделения из соска — светлые, темные или кровянистые. При этом темные кровянистые выделения говорят, как правило, о предраковом состоянии молочной железы. Ведь многие врачи предупреждают о том, что мастопатия может перейти в онкологическое заболевание.
Еще один важный признак мастопатии — болезненные ощущения в груди (там, где есть уплотнения) за несколько дней до менструации, которые быстро проходят с началом «критических» дней. Эта болезненность вызывается гормональными изменениями, происходящими в период наступления менструации (при этом и в основе самой мастопатии лежат именно гормональные нарушения, которые провоцируются абортами, стрессами и т.д.).
При наличии этих признаков необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, пройти необходимые исследования (УЗИ, термография молочной железы, биоконтрастная маммография, гистологические исследования, анализ крови на гормоны и т.д.) и начать лечение.
Профилактика
На ранних стадиях мастопатия не вызывает у женщин беспокойства и неприятных ощущений, поэтому часто о подобных проблемах с грудью можно услышать: «Ну, подумаешь — узелок завяжется, узелок развяжется...». Это совсем не так. Уплотнения эти сами по себе не рассасываются и не исчезают. Ненадежны, неэффективны, а иногда и просто опасны и народные методы лечения. Даже если средства бабушек-знахарок кажутся безобидными, от которых «хуже не будет», нужно помнить, что они не хороши уже тем, что женщина, надеясь на действие заваренных травок и перемолотых шишек, откладывает визит к врачу. В то время как болезнь прогрессирует. Поэтому, обнаружив признаки мастопатии, не стоит откладывать посещение доктора. После тщательного обследования врач определит главную причину мастопатии, и лечение будет направлено в первую очередь на ее устранение. Например, сначала проводится терапия для нормализации функций нервной системы, почек, печени, неправильная работа которых могла вызвать гормональный сбой. Также лечение, скорее всего, будет включать средства, позволяющие нормализовать работу эндокринной системы и укрепить иммунитет.
Лечение мастопатии
На ранних стадиях мастопатии лечение может быть как гормональным, так и негормональным, и длится обычно около месяца. В запущенных случаях, как правило, применяется хирургическое лечение. Поэтому так важно с лечением не затягивать.
Не нужно забывать и про профилактику — вести здоровый и активный образ жизни, следить за сбалансированностью своего питания (в том числе контролировать поступление в организм йода), высыпаться и уметь отдыхать, заниматься спортом, избегать стрессов и беречь свою грудь от каких бы то ни было травм.
