Многие женщины в погоне за стройной фигурой сталкиваются с тяжёлой психологической болезнью — анорексией. Если раньше считалось, что этот недуг поражает преимущественно балерин и профессиональных гимнасток или танцоров, однако в последние годы заболеваемость растет и среди обычных людей. Врачи и ученые считают, что это может быть связано с активной пропагандой худобы через средства массовой информации. Однако чрезмерная худоба и отказ от нормального питания могут привести к необратимым последствиям и представляют собой угрозу для жизни человека. Поэтому необходимо своевременно обращаться за помощью и уметь признавать свою проблему.
Что такое анорексия
Анорексия — это одно из расстройств приема пищи, которое характеризуется преднамеренным полными или частичным отказом от питания в целях предупреждения набора веса. Чаще всего заболевание встречается у молодых девушек и женщин в возрасте от 11 до 35 лет, однако случаи развития анорексии зафиксированы и у мужчин. Многие специалисты считают, что этот недуг также может является формой самоповреждения и самонаказания пациента за какие-нибудь поступки.
Многие больные не могут адекватно воспринимать свое тело: даже сбросив уже достаточное количество килограмм, они продолжают стремиться к идеальному весу. Параллельно с этим меняется отношение к еде: она воспринимается пациентом как нечто вредное и опасное.
Причины возникновения недуга
Выделяют три большие группы возможных причин развития болезни: генетические (наследственная предрасположенность), психологические (внутренние проблемы) и социальные (воздействие общества). Среди них наибольшее влияние оказывают:
— Генетические факторы. Доказано, что у пациенток с диагностированной нервной анорексией имеется как минимум несколько генов, которые создают предпосылки для формирования недуга. При этом их воздействие на организм женщины может начаться после эмоционального стресса.
— Семейные факторы. Известно, что у тех людей, чьи родственники имели те или иные проблемы с психикой (в том числе анорексию и булимию), а также были склонны к депрессии, вероятность развития неправильного пищевого поведения в несколько раз больше.
— Психологические факторы. Среди них наиболее опасным в плане возникновения анорексии служит обсессивно-компульсивное расстройство, склонность к перфекционизму и истерии. Нередко отправной точкой для развития недуга служит низкая самооценка и установка «Если я похудею, люди начнут меня любить».
— Социальные факторы. Если женщина находится в обществе людей, для которых критерием оценки личностных качеств выступает преимущественно внешность, это может стать толчком для развития депрессии и последующей анорексии. Также недуг может возникнуть на фоне перенесенного стрессового события (смерть близкого, предательство).
Основные симптомы анорексии
Анорексия развивается постепенно: многие пациенты не замечают или категорически отрицают свою проблему. Девушки с подобным заболеванием часто отказываются от посещения врача, предпочитая разбираться с недугом самостоятельно. Основные признаки развития анорексии:
— изменения пищевого поведения (урезание порций, отказ от некогда любимой пищи, изощренные диеты с жестким ограничением калорий или продуктов, голодание, дробление еды на мелкие кусочки);
— постоянный контроль веса (взвешивание до и после каждого приема пищи);
— склонность к депрессии, апатии, саморазрушительным действиям (строгие «наказания» за нарушение диеты);
— необоснованные вспышки агрессии;
— замкнутость, отказ от встреч с друзьями;
— нежелание есть на людях;
— нарушения менструального цикла;
— болезненный, истощенный внешний вид;
— мышечная слабость, судорог и спазмы, нарушения сердечного ритма;
— периодически возникающие тошнота и рвота.
Стадии анорексии
Для заболевания характерно постадийное развитие:
1. Дисмфороманическая стадия. Больного начинают посещать мысли о собственной неполноценности, комплексы по поводу лишнего веса. Появляются приступы апатии, депрессивное состояние, первые попытки ограничения в питании и контроля ежедневного калоража.
2. Аноректическая стадия возникает в период голодания. Масса тела больного уменьшается на 30-35%, однако он все равно продолжает ужесточать диету, урезать порции и калорийность. Параллельно с этим добавляются интенсивные физические тренировки. У пациентов снижается артериальное давление, возникают приступы аритмии, у женщин пропадает либидо и нарушается менструальная функция.
3. Кахексическая стадия — это процесс необратимого повреждения органов. Кахексия наступает при потере около 50% от должной массы тела. В этот период пациенты чувствуют постоянную слабость, организм отказывается усваивать пищу. Нарушается водно-электролитное равновесие, возникают безбелковые отеки.
Последствия для организма и психики
При отсутствии своевременного вмешательства со стороны родственников или врачей состояние заболевшего человека неуклонно ухудшается. Это может привести к таким грозным осложнениям, как:
— спонтанные обмороки;
— внезапная остановка сердца;
— хронический запор;
— нарушение функции эндокринных желез;
— бесплодие;
-уменьшение плотности костей и склонность к патологическим переломам;
— тяжелые психические расстройства.
Лечение анорексии
Пациенты с диагнозом анорексия подлежат госпитализации в психиатрическую больницу. Для начала больному назначается зондовое или парентеральное питание с повышенной калорийностью: это позволяет набрать массу до нижней границы нормы и частично восстановить потребность организма в витаминно-минеральных компонентах. Первые получаемые пациентом питательные компоненты имеют жидкую форму, но постепенно осуществляется переход на полужидкое и твердое питание. Также обязательно назначается прием витаминно-минеральных комплексов.
Психотерапия при борьбе с недугом
Одним из важнейших этапов лечения анорексии является проведение психотерапии. Больной записывается на индивидуальные или групповые занятия, где вместе со специалистом прорабатывает имеющуюся проблему. Его обучают правильно относиться к пище и своему телу, а также помогают преодолеть психологический барьер и победить свои комплексы. В некоторых случаях с целью дальнейшей адаптации пациента в обществе подключают семью и близких друзей.
Полезные советы
Анорексия — это серьезная медико-социальная проблема, борьба с которой должна проводиться на индивидуальном и общественном уровне. Поэтому ежегодно на тему анорексии снимают огромное количество телевизионных передач, а также регулярно публикуются откровения людей, которым довелось побороть анорексию. В обществе проводится пропаганда здорового образа жизни и бодипозитива, позволяющего человеку принять и полюбить свое тело. Методики индивидуальной профилактики включают в себя:
— отказ от вредных привычек;
— рациональное питание дробными порциями;
— регулярные физические нагрузки;
— соблюдение режима сна, чередование труда и отдыха;
— периодические консультации у психотерапевта и борьбу с личностными проблемами.
