Что взять с собой на пляж? Вот вопрос, которым задаются миллионы счастливиц, с наступлением лета потянувшихся стройными рядами на юг, к морю. С одной стороны, не хочется быть живой иллюстрацией к известным стишкам: «Дама сдавала в багаж: диван, чемодан, саквояж...» С другой стороны, пляж — это такое место, которое тоже ко многому обязывает женщину, если она хочет вернуться из отпуска здоровой, красивой и, возможно, не такой одинокой, какой она туда отправилась...
Крем
Мы говорим «пляж» — подразумеваем «солнце». Мы говорим «солнце» — подразумеваем «солнцезащитный крем». В обязательном порядке им надо пользоваться с первого дня пребывания на отдыхе, чтобы не обгореть и не попасть в группу риска по раку кожи. Причем наносить его на тело надо не на самом пляже, а за 20 минут до выхода из отеля. А степень защиты не может быть ниже SPF 30.
Шляпу
Многие женщины, отдыхая на пляже, напрочь игнорируют ношение головных уборов. Мотивировки самые разные: от «мне это не идет» до «пусть волосы подышат» или — «под тентом мне голову не напечет». Все они ошибочны, поскольку, во-первых, волосы рискуют быть пересушенными на солнце и из отпуска вы вернетесь с поредевшей гривой. А во-вторых, по мнению мужчин, нет ничего эротичнее полуобнаженной дамы в широкополой шляпе. Делайте выводы!
Полотенца
В данном вопросе акцент именно на множественное число: минимум два полотенца вы должны прихватить с собой на пляж. Одно — в сугубо гигиенических целях, чтобы постелить на лежак (даже если он вам кажется чистым! Даже если на нем уже есть мягкая подстилка!): так вы избежите многих кожных заболеваний. А второе полотенце уже непосредственно для вытирания. Внимание: оба нужно стирать и сушить ежедневно.
Очки
Что взять с собой на пляж из модных аксессуаров? Разумеется, солнцезащитные очки. Даже если вы большую часть лежите в тени тента, они вам пригодятся. (Хотя бы для того, чтобы незаметно наблюдать за понравившимся мужчиной, не привлекая к себе лишнего внимания до поры до времени!) Ну а если вы сторонница активного загара, очки защитят нежную кожу вокруг глаз от морщинок, вызванных необходимостью щуриться от яркого солнечного света. Совет: не гонитесь за дешевым пластиком, очки должны быть качественными.
Антикоралловые тапочки
Для отдыха в Египте и ряде других стран, славящихся своими коралловыми рифами, тапочки для кораллов (или аквашузы) — просто незаменимая вещь, чтобы случайно не поранить ножки. Выбирать их надо «с чувством, с толком, с расстановкой» — чтобы были по размеру и гармонировали с цветом вашего купальника и парео. А еще эта нехитрая обувка скроет от чужих глаз, если вы не успели сделать педикюр перед отпуском...
Воду
Помните, что в летний зной ваша кожа как никогда нуждается в увлажнении — и снаружи и изнутри. Поэтому вода должна быть с вами всегда: и на пляже, и во время экскурсий. Причем в двух видах — термальная (для распыления на кожу) и питьевая (негазированная, можно с добавлением кубиков льда), которой лучше всего утолять жажду во время принятия солнечных ванн.
Фрукты-овощи
Если вы не хотите набрать за отпуск лишние килограммы (а то и получить пищевое отравление!), не соблазняйтесь перекусить на пляже различными мучными изделиями или морепродуктами. Лучше налегайте на фрукты и овощи, выращенные в этом регионе. В обязательном порядке у вас в пляжной сумке должны быть с собой: мытая морковь, банан, яблоко, виноград. И голодной до обеда не останетесь — и для организма польза!
Книгу
Даже если вы не мыслите свой отдых без свеженьких глянцевых журналов, сделайте над собой усилие и на пляж, где вы находитесь на всеобщем обозрении, захватите с собой хорошую книгу. Это не только возможность провести досуг с пользой, но и прекрасная возможность познакомиться со стоящим мужчиной. Последние опросы психологов показали, что представителей сильной половины человечества больше привлекают читающие дамы, чем рассматривающие модные картинки...
Мужчину
А еще что взять с собой на пляж современной успешной женщине? Незабвенная Шанель утверждала: «Лучший модный аксессуар женщины — красивый мужчина!» Это не потеряло актуальности и в наши дни. Поэтому не забудьте позаботиться о том, чтобы рядом с вами, такой красоткой «вся из себя», был ухоженный мужчина, а не «нечто» в старомодных плавках и несвежей футболке....
