Нужен ли вам пояс для похудения живота?
Выбирая пояс для похудения живота, важно понимать принцип его действия. Если вы покупаете качественный, сертифицированный товар, в коробке обязательно будет лежать подробная и обстоятельная инструкция. Чтобы эффект от приобретения был максимальным, инструкцию эту необходимо внимательно прочитать и неукоснительно следовать ей, дабы польза не «пошла во вред».
Принцип действия этого аксессуара заключается в повышение температуры тела в проблемной зоне, что грубо говоря, способствует вытапливанию жира. Но, нагревая ненавистный жир, мы греем и то, что находится под ним- наши ненаглядные и такие нужные внутренние органы, что допустимо лишь в определенной мере.
Как он работает?
Для наглядности представьте поход в баню. Смогли бы вы просидеть в парилке час? А две? А всю ночь? Теперь вы можете понять, что происходит с органами, запертыми на ночь в «парилку» пояса. За время интенсивной часовой тренировки вы получаете максимум эффекта, который он может дать и нет смысла мучать себя дольше этого времени.
Есть четыре основных вида поясов для похудения.
Пояс из неопреновой ткани
Принцип действия: обеспечивает теплоизоляцию тела, что способствует сжиганию жиров в области живота и талии.
Пояс-сауна
Принцип действия: фокусирует эффект сауны на самые в проблемных частях тела, способствует выводу токсинов.
Вибромассажный
Принцип действия:расщепляет жиры с помощью вибрации.
Вибромассажный пояс с эффектом подогрева
Принцип действия: равномерное распределение тепла улучшает кровообращение, легкий массажпроизводит физиотерапевтическое воздействие.
Читаем инструкцию... между строк
Возьмем для примера инструкцию к одному популярному термопоясу для похудения, производитель которого обещает"хорошую эффективностью по невысокой цене«.
Читаем: «наш продукт поможет стать стройнее и привлекательнее без особых усилий и больших временных затрат». То есть усилия приложить все-таки придется.Казалось бы, это очевидно, но, тем не менее, находятся барышни, которые сидят в поясе перед телевизором, а потом сетуют, на то, что он «не работает».
Далее — «пояс для похудения живота способствует уменьшению объема бедер и живота, ягодиц и талии. После одного только сеансаталия похудеет на пару сантиметров». Это неправда — дальше боков живота влияние пояса не распространяется. Варежки не греют плачи!
Кроме того, необходимо понимать — что жир на 99 процентов состоит из воды и ушедшие сантиметры могут восстановиться уже «через пару чашек чая». Тем не менее — если вечером вы хотите «блеснуть талией», вы на верном пути.
«Ни в коем случае, если почувствовали перегрев, не продолжайте процедуру. Отключайте нагрев каждые несколько минут и уменьшать его мощность при чувстве дискомфорта!». Видите — восклицательный знак — производитель «кричит» о том, что необходимо соблюдать осторожность. Не пренебрегайте этим важным советом.
Особенно внимательно нужно отнестись к разделу «Противопоказания», кстати, его правильнее прочитать перед покупкой. Пояс-сауну нельзя использовать во время беременности, менструации, в случае любых болей или проблем в области брюшной полости. Повышенная температура способствует ускорению любого процесса, в том числе и процесса болезни.
Ловушка для ленивых
Но есть и такие пояса, которые обещают эффект без дополнительных усилий — надеваешь мол наш чудо-пояс и балдеешь, болтая по телефону (странно, что они не рекомендуют жевать в это время пирожки).
Обычно в названии подобной продукции присутствует слово сауна, что, по мнению производителей, придает веса. Но разве сауна предназначена для похудения? Вовсе нет. Это способ очистить организм от токсинов, шлаков, и прочей гадости через кожу. Для этого нужно полностью «погрузиться» в пространство сауны, предварительно выпив травяной настой или чай. «Частями» в сауну не ходят!
Так же невозможнообмен веществ «именно там, где это требуется». Это как «побежать одной ногой» или похлопать одной ладонью.
Но есть и хорошие новости. Если вы ну, никак не можете заставить себя пойти в фитнесс-клуб, купите пояс с эффектом массажа. Миостимулятор, встроенный в него поможет «подкачать» пресс, расслабиться и получить удовольствие, снять напряжение, в конце концов.
Вибропояса бывают так же с термо-эффектом. В случае использования комбинированного пояса результат — похудение — достигается быстрее и с больше вероятностью.
Но помните — единственный способ добиться настоящего устойчивого результата — это самостоятельные занятия. Любой фитнес-аксессуар — лишь помощник, и его эффективность зависит от вас. Надев
|
