В процессе расставания с любимым или любимой, человек зачастую начинает вспоминать всё, что происходило между ними, анализирует собственные поступки. В результате нередко утрачивается вера в то, что существует настоящая любовь. Из-за угрызений совести вы теряете драгоценное время на поиски причины разрыва в отношениях. Взамен значительно лучше было бы постараться вынести урок из тех болезненных ощущений, которые стали последствием этих взаимоотношений.
Что же делать?
Попробуйте воспринять оконченные отношения в качестве предпосылки к духовному росту и возможности приобретения нового, бесценного опыта. Если вас посещают мысли, что было попросту потрачено зря время не на того человека, это в корне неправильно, поскольку в результате любых тесных взаимоотношений вы начинаете понимать лучше себя, собственную жизнь, собственные тревоги, смысл самого суждения «настоящие чувства».
Взаимоотношения и любовь — это дело достаточно сложное. Для каждого человека требуется определенное время, чтоб обучиться любить и ценить по достоинству отношения с собственной половинкой. В данной статье вы найдёте ответы на все вопросы, которые вас беспокоят относительно разрыва с любимым, и поймете, как вести себя в дальнейшем.
Ваше счастье в ваших собственных руках
Пережив разрыв с любимым, вы спрятались дома от окружающего мира и переживаете в одиночестве. Знакомые и родственники пытаются вас поддержать. Однако в один прекрасный день вас посещает мысль — чтобы воспрянуть духом, придется взять себя в руки. Ведь кто-то другой за вас это сделать не сможет. Благодаря боли, полученной от разрыва отношений, человек начинает понимать, что счастливым себя можно сделать лишь самостоятельно, а не руками другого человека.
Просьба о поддержке со стороны — это нормально
Разбитое сердце из-за разорванных взаимоотношений — это всегда проблема. Но с ней приходится сталкиваться многим людям. Поэтому многим под силу почувствовать ваше горе и оказать поддержку в трудное время. Разрыв отношений — это лучший период, чтобы выучиться призывать на помощь. В качестве профилактики депрессивного состояния больше общайтесь с друзьями и родственниками.
Чаще гуляйте на свежем воздухе, посещайте общественные места. С помощью задушевных бесед, смеха и интересного времяпрепровождения можно справиться с любой душевной травмой. Но не стоит выливать на друга лавину отрицательных эмоций, возникших после разрыва отношений. Вам нужно забыть о прежних отношениях и скорее вернуться к прежней жизни? Значит, воспользуйтесь с этой целью помощью друга, попросив его не вспоминать о ваших взаимоотношениях с бывшим возлюбленным.
Любая боль пройдет
После любого разрыва взаимоотношений, рано или поздно, человек понимает, что нет ничего вечного — всё когда-нибудь кончается. Свыкнувшись с этой мыслью, человек быстрее и легче переживает трудный период в своей жизни.
В отдельных случаях разрыв взаимоотношений является для некоторых уроком, что расставаться с людьми нужно легко и изящно. Длительное время размышляя, как сделать отношения с любимым счастливыми, в один прекрасный момент приходит мысль, что такое чувство не стоит затраченных вами усилий и времени, а борьба за такую любовь будет бессмысленной.
Неудачные взаимоотношения заставляют нас вести борьбу за счастье всевозможными методами и научиться поддерживать собственные хорошие качества. Помимо этого, вам необходимо воспользоваться шансом и распрощаться с прошлыми взаимоотношениями, чтобы сохранить самообладание, найти настоящую любовь и создать продолжительные и взаимные отношения.
Не стоит унывать, если последующий роман тоже окончится расставанием, поскольку такая ситуация способствует развитию у вас другого взгляда на окружающий мир и позволяет развиться иным, более здоровым и крепким взаимоотношениям.
Необходимо полюбить себя
Только полюбив себя, у вас получится полюбить кого-нибудь другого. Проплакав и наслушавшись заунывной музыки, вы вернетесь к прежнему образу жизни. Поразмыслив над ушедшими в прошлое отношениями, вы станете сильнее и сможете оценить своё «я» больше, нежели прежде, учитывать собственные интересы, а не ущемлять их в пользу другого человека. Можете даже заняться собственной фигурой или поменять собственный гардероб. Если было желание уделить внимание собственному имиджу, а возлюбленный препятствовал этому, можно заняться и этим. Главное — полюбите себя в полной мере.
Жизнь не заканчивается, а продолжается дальше
Даже когда в случае расставания с любимым после продолжительных отношений у вас появляется ощущение, что приходится нести тяжелую ношу, которая не позволяет выпрямиться, необходимо продолжать жить. Оденьтесь в самое сексуальное платье либо облачитесь в обтягивающие брючки, ярко накрасьте губы и двигайтесь вперёд, высоко подняв голову. Это вам поможет.
Разберитесь в собственном «я»
Расставание после продолжительных взаимоотношений способно многое рассказать вам о вас самих, в некоторых случаях это может не понравиться. О чём-то придётся поразмыслить очень внимательно, какие-то качества нужно будет пересмотреть и постараться поменять. Несмотря ни на что разрыв в отношениях дает возможность рассмотреть вам себя с любой стороны, разобраться, что в вас есть хорошего, и какие качества требуется поменять. Таким образом, вы сможете создать собственную улучшенную версию.
Научитесь видеть в окружающих хорошее
Вероятно, после разрыва во взаимоотношениях у вас нет желания реагировать на шутки друзей, не хочется вылезать из-под одеяла и вообще видеть кого-либо. Однако по прошествии времени вы поймете, что даже любая мелочь что-то значит. Улыбающийся встречный посторонний человек, отличная погода на улице, любезные слова незнакомых людей способны изменить ваше настроение в лучшую сторону. Со временем вы сможете замечать и такие мелочи, что является ценным жизненным опытом.
Вы ознакомились с маленькими хитростями, благодаря которым можно справиться с подавленным состоянием и выдержать разлуку с любимым человеком. Следует запомнить, что вы являетесь кузнецом собственного счастья. Отношения могут завязаться и разорваться так же быстро. Человек придёт и уйдёт, научитесь с легкостью прощаться и наслаждайтесь жизнью вне зависимости от окружающих. Лишь в таком случае, по непредвиденному стечению обстоятельств, вы не останетесь в одиночестве!
