Взаимоотношения людей не поддаются прогнозам, и даже лучшие друзья и подруги, поклявшиеся в дружбе «до гроба» нередко расстаются, и даже остаются ярыми врагами. Повод для ухудшения отношений может быть любой, даже самый незначительный, и хорошо, если вы просто ограничитесь прекращением отношений без осложнений. Чаще всего, между тем все заканчивается сплетнями, завистью и другими негативными моментами. Как же сделать так, чтобы расстаться с токсичной подругой и сделать это безболезненно?
Признаки токсичности подруги (друга)
Многие из вас замечали, как могут меняться дружеские отношения, причем часто не совсем понятно, в чем причина перемен. Казалось бы, вы продолжаете дружить, как и раньше, но подсознательно ощущаете, что в ваших отношениях уже давно что-то не так. В случае, если отношения перестают удовлетворять, человек должен сделать выбор между продолжением дружбы и разрывом. Скорее всего, лучше такую дружбу прекратить, так как вы только потеряете время и будете впустую растрачивать эмоции. Но каковы же признаки токсичной дружбы?
Говорить о токсичности подруги можно в том случае, если она начала отпускать в ваш адрес колкости или язвительные комплименты. Токсичная подруга будет разводить сплетни о вас, а еще она будет часто и неискренне извиняться, скрестив пальцы на руках. Вы точно поймете, что подруга токсичная, если во время разговора с ней вы ощущаете чувство непонятной тревоги, а после общения у вас наступает облегчение. Скорее всего, ваш друг или подруга получает наслаждение от негатива, поэтому смысла продолжать такую дружбу нет.
Так ли легко прекратить дружбу, которая стала токсичной
Прочитав вступительную часть статьи, многие из вас скажут, что прекращение дружбы с токсичной подругой — единственно верное решение, а прекратить ее можно просто, раз и навсегда разорвав нежелательные отношения. На самом деле, сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд — не забывайте, что подруга «питается» негативом, направленным в вашу сторону.
Нет никаких проблем, если подруга вас подставила, так как в этом случае вы не будете испытывать угрызений совести, но что делать, если прекращать приходится отношения, которые со стороны можно еще принять за нормальные. Опасность токсичной дружбы заключается в том, что человек все еще не может решиться на разрыв отношений, так как велико желание продолжить дружить. В этом случае вы должны взвесить все за и против, осознать необходимость разрыва и принять решительные меры по прекращению дружбы.
Прекращаем токсичную дружбу без последствий
Скорее всего, когда речь заходит о токсичной дружбе, расстаться без последствий в виде угрызений совести не получится. Даже если представить, что вы договоритесь «полюбовно» или уйдете по-английски, без конфликтов и ссор, не исключено, что возникнет внутренний конфликт. Возможно, вы еще долго будете винить в произошедшем себя, и в этом случае важно идти к намеченной цели, не обращая внимания на внутренние противоречия. А предварительно необходимо проработать нанесенные вам обиды, что поможет свести последствия внутреннего конфликта к минимуму.
Необходимо ли сообщать о прекращении отношений бывшей подруге
Если вы решили прекратить дружбу с подругой, которая стала токсичной, придется решить для себя еще одну дилемму: говорить ей об этом или уйти по-тихому. Здесь многое зависит от того, насколько часто вы общались. Если общение происходило эпизодически, то для начала достаточно сократить периодичность встреч до минимума, а затем и вовсе прекратить общение.
Естественно, подруга будет пытаться связаться по телефону или через социальные сети, но в этом случае не обязательно говорить «правду-матку», достаточно ссылаться на занятость или другие обстоятельства. Если у подруги достаточно ума, она со временем поймет, что с ней просто не хотят общаться. Не исключено, что она будет действовать настырно, добиваясь встречи и объяснений, но вы должны проявить упорство и выдержку, действуя по своему плану.
Когда без разговора не обойтись
Если вы до предполагаемого расставания дружили несколько лет и вас много чего в этой жизни связывает, к тому же вы привыкли общаться довольно часто, избежать откровенного разговора, пожалуй, не получится. Предварительно к нему надо тщательно подготовиться, вплоть до того, что набросать подробный план предстоящей беседы на бумаге и даже выучить его. Главное, чтобы ваше общение было не слишком эмоциональным, хотя избежать выброса эмоций будет крайне сложно. Не исключено, что подруга будет оправдываться, при этом обвиняя вас во всех «смертных грехах». Дайте ей выговориться, при этом еще раз оцените серьезность момента. Возможно, ваша беседа станет новым витком вашей дружбы, но уже в обновленном формате, без обид и взаимных упреков.
Что делать, если подруга не хочет вас отпускать
Даже если вы все сделали правильно, выслушали подругу внимательно, даже не обращая внимания на ее обиды и претензии, при этом ни разу не назвали вашу дружбу токсичной, а ее не назвали плохой, не исключено, что подруга будет продолжать делать вид, что ничего не произошло. Но вы же для себя решили, что дальше так продолжаться не может, а второй виток отношений не получился. Поэтому не ведитесь на разные хитрости подруги, которая будет извиняться, прося вас пересмотреть свое решение.
Возможно, подруга и осознала, что в чем-то была не права, но зачем склеивать разбитый горшок. В том, что до нее прописные истины доходят с опозданием, даже если это искреннее раскаяние, это уже не ваша проблема, а целиком проблема подруги. Не поддавайтесь провокациям и действуйте по своему плану, тем более, что вы до конца не можете быть уверены в том, что подруга действительно все осознала. Вероятней всего, все, что она сказала, происходит на автомате, а цель извинений и раскаяния — сохранение отношений. Подумайте, стоит ли снова наступать на те же самые грабли.
Постарайтесь сделать так, чтобы инициатива исходила от подруги
Если вы не можете прекратить отношения всеми перечисленными методами — не получается уйти по-английски и ничего не дал конструктивный диалог, постарайтесь использовать не совсем корректный метод. Речь идет о ситуации, когда всю ответственность за разрыв отношений вы возлагаете на подругу, но для этого вам придется прибегнуть к провокации. Это опасный метод, при этом важно сделать все аккуратно, чтобы не вызвать гнев окружающих, не говоря уже о ненависти подруги.
Для начала достаточно начать «по-дружески» критиковать подругу за плохую прическу или неправильный макияж, причем делать это надо мягко, но постоянно. Не забывайте напоминать ей при любой возможности, что она не права в том или ином вопросе, или не права во всем, в принципе. Также можете невзначай и якобы случайно вынуть из памяти ваш старый секрет, который станет теперь достоянием общественности. Вы, конечно, извинитесь за это, но у подруги останется тяжелый осадок и, возможно, это станет последней каплей. Не исключено, что после такой «подлости» с вашей стороны она сама станет инициатором разрыва отношений, чего вы, собственно, и добивались.
