Что нужно беременной женщине
Как общение может влиять на беременность и роды, с кем стоит общаться беременной, насколько контролировать круг общения во время беременности, правила общения с друзьями и родственниками. Что нужно беременной женщине?
С наступившей беременностью в жизни женщины меняется очень многое — физическое самочувствие, привычки, желания, иногда полностью перестраивается и ее психология. Тогда и встает вопрос что нужно беременной женщине, каким теперь будет ее общение с друзьями, коллегами, родственниками, семьей.
Мир придумал массу стереотипов о том, какой должна быть беременная женщина и как надо с ней общаться. Например, что беременная женщина — это существо неадекватное, а беременность — болезнь, или что беременную надо оберегать не только от мира, но и от самой себя. Еще многие думают, что беременная женщина превращается в монстра, который терроризирует всех вокруг своими постоянно меняющимися желаниями, которые невозможно удовлетворить в принципе. Исходя из таких стереотипов друзья, родственники и члены семьи ждут от будущей мамы поведения, соответствующего их представлениям об этом периоде. И всячески стараются поддерживать эти стереотипы, бесконечно задавая вопросы типа «Как ты себя чувствуешь?», «Не тошнит ли тебя?», «А ребенок уже шевелится?», «А разве тебе это можно?» «Ну что, когда тебе рожать?». Последний вопрос часто задают даже в том случае, когда до родов еще очень далеко.
Так какой же на самом деле должна быть беременная женщина и как с ней надо общаться? На самом деле гораздо важнее понять, как беременной женщине общаться с остальным миром.
Невозможно дать точного ответа на вопрос о том, как, с кем и в каком количестве должна общаться будущая мама. Очевидным становится только одно — она должна прислушиваться к своим желаниям и понимать, что хорошо для нее и будущего ребенка. Это наиболее простая рекомендация, но она же — и самая сложная. Ведь беременность приносит с собой множество изменений, и особенно это касается гормональной сферы, которая в свою очередь может изменить и психологию восприятия беременной женщины.
Как правило, отношения с окружающими могут развиваться примерно в трех направлениях:
- я беременна, а значит, все мне должны;
- никто мне не нужен, кроме моего ребенка;
- я беременна, но не больна.
В каждом из этих вариантов женщина занимает определенную позицию в отношении к своему окружению, сама решает что нужно беременной женщине.
В первом случае будущая мама манипулирует своей беременностью и требует от друзей, мужа, семьи больше заботы и внимания, чем ей на самом деле необходимо. Во втором случае женщина по каким-то причинам отстраняется от общения и заботы о ней со стороны близких, что также является признаком существующих у нее психологических проблем.
В третьем случае женщина готова к общению и заботе со стороны друзей и семьи, но ей важно, чтобы эта забота была адекватной. Ведь зачастую желание родственников проявить заботу о будущей маме и ребенке носит оккупационный характер, когда все уже имеющие своих детей «опытные» родители не преминут одарить будущую маму «ценным» советом о том, как ей надо себя вести, что есть, что обязательно купить для ребенка, как с ним общаться и даже как и где его чувствовать!
Отдельно стоит упомянуть о страшилках, связанных с «нереально болезненными» схватками, ужасно долгими и тяжелыми родами, рассказах о том, как не успели доехать до роддома и родили в машине, поэтому стоит ложиться в роддом заранее, что с рождением ребенка жизнь заканчивается, что грудное кормление — это ужасно болезненная и неприятная процедура и ее:
- надо терпеть ради ребенка;
- не надо терпеть и сразу перевести его на искусственное вскармливание, так как твой подвиг все равно никто не оценит.
Стоит ли говорить о том, что такие «добрые советы» могут закладывать в подсознание беременной массу страхов и переживаний, которые не только не дают ей насладиться своей беременностью, но и могут негативно повлиять на течение родов, сформировав негативный стереотип и действительно таким образом усилив болевые ощущения. Поэтому женщине важно ограничить потоки таких советов, а также общение с теми, кто их активно дает.
Если же доброжелателями оказались ближайшие родственники — члены семьи мужа или вашей собственной, то посоветовать здесь можно только одно — поставьте «защитные фильтры» в процессе общения с ними. Иными словами, старайтесь прислушиваться побольше к себе и понимать, что на самом деле из их советов вам близко, а что нет. Если же родственники любят пугать вас всем вышеперечисленным, то спокойно объясните им, что благодарны за заботу и поддержку, но не готовы слушать эти рассказы. В конце концов, желание беременной женщины — закон, и вы смело можете на него ссылаться, ведь именно этого, согласно сложившимся стереотипам, все от вас и ждут.
Отдельная тема — бездетные друзья, не планирующие детей не только в ближайшее время, но и в далекой перспективе. Психология людей, не имеющих детей, часто сильно отличается от психологии и мировосприятия тех, у кого дети уже есть. Беременная же в этой ситуации находится как бы в промежуточном положении — одна ее часть еще в мире жизни «для себя», а другая — уже перешла черту, где в совместном пространстве семьи появляется ребенок.
Как быть в ситуации, когда друзья зовут на шумную вечеринку, к которым вы раньше были неравнодушны, в надежде, что нужно беременной женщине именно это, а вам хочется побыть дома и погладить животик, в котором живет «ваше все»? Тут выход может быть только один — прислушайтесь к себе и своим желаниям и сделайте так, как подсказывает вам ваше сердце. И если ваши друзья вас любят, они поймут ваше желание уединиться и пообщаться с малышом.
В заключение хочется сказать несколько слов о праве выбора каждого человека общаться с теми людьми, контакт с которыми приносит ему максимальное удовольствие и радость. А беременность — это тот период, который должен быть окрашен радостью и удовольствием по максимуму. Поэтому выбирайте только тех, кто способен подарить вам роскошь и комфорт общения!
|
