Злокачественные опухоли сильно ухудшают статистику смертности, так как именно они являются одной из главных причин смерти пациентов. Проблема эта существует во всех странах, и на данный момент, к сожалению, ни одно государство не может предложить эффективные методы лечения рака. Вызывает обеспокоенность тот факт, что онкология молодеет, поэтому среди пациентов онкологических диспансеров немало людей в возрасте 25-30 лет. Нередко болеют также дети, а пока специалисты находятся в поиске эффективных методов лечения, мы поговорим о том, можно ли предотвратить развитие рака.
Злокачественные опухоли сильно ухудшают статистику смертности, так как именно они являются одной из главных причин смерти пациентов. Проблема эта существует во всех странах, и на данный момент, к сожалению, ни одно государство не может предложить эффективные методы лечения рака. Вызывает обеспокоенность тот факт, что онкология молодеет, поэтому среди пациентов онкологических диспансеров немало людей в возрасте 25-30 лет. Нередко болеют также дети, а пока специалисты находятся в поиске эффективных методов лечения, мы поговорим о том, можно ли предотвратить развитие рака.
Что такое рак
Прежде чем искать способы борьбы и принимать профилактические меры, познакомимся с врагом ближе. Согласно официальному определению, рак — это злокачественное образование, а сопровождается этот процесс хаотичным делением клеток и их мутацией. Рак не избирательный и поражает людей разного пола и возраста. К сожалению, довольно часто раковые опухоли становятся причиной летального исхода, но далеко не всегда подтверждение такого неутешительного диагноза равносильно смертному приговору. Не все виды рака являются неизлечимыми, к тому же на развитие заболевания и процесс исцеления влияет иммунитет. Чем он сильнее, тем больше шансы на выздоровление.
Причины возникновения раковой опухоли
В это сложно поверить, но за длительные годы исследования, а рак появился довольно давно, исследователи так не смогли распознавать точно причину появления опухоли. Между тем, достоверно известно, кто находится в группе риска, и какие факторы увеличивают риск заболеть. В первую очередь речь идет о плохой наследственности, поэтому особенно осторожными надо быть людям, чьи близкие родственники болели раком. Также приходится говорить о некоторых генетических особенностях организма людей. Риск заболеть выше у тех, кто имеет наследственные или приобретенные заболевания, приводящие к нарушению гормонального фона. Эти факторы увеличивают существенно риск появления раковой опухоли.
Большее количество раковых опухолей диагностируют у «возрастных» пациентов. Несмотря на то, что рак молодеет, чаще всего болеют люди в возрасте 40-75 лет. Причем с увеличением возраста риск заболеть только увеличивается, причем часто в разы. Потенциальными пациентами онкодиспансеров являются также курильщики, а также люди, злоупотребляющие алкоголем. Среди провоцирующих факторов стоит выделить жареную, копченую и острую пищу, радиацию, а иногда и климатические условия.
Виды рака
Существует большое множество разновидностей раковых опухолей, поражающих практически все органы и жизненно важные системы организма. Один из самых опасных видов рака меланома, к примеру, поражает кожные покровы, лейкоз свидетельствует о наличии проблем в системе кроветворения. При карциноме поражаются эпителиальные ткани, лимфома поражает исключительно лимфоузлы, а саркома представляет собой злокачественную опухоль, образующуюся в нервной, опорной и соединительной тканях организма. Есть и другие разновидности раковых опухолей, а точный диагноз может поставить только онколог, проведя ряд исследований. К слову, именно глиома, бластома и другие редко встречающиеся разновидности несут большую опасность. Они еще до конца не исследованы, поэтому часто являются причиной смерти.
Основные симптомы
Что касается симптомов рака, о чем хотят знать многие, то однозначно сказать о них сложно. Симптоматика зависит, в первую очередь, от локализации новообразования. Есть и общие признаки, знание которых поможет определить присутствие рака на ранней стадии, что позволит начать своевременное лечение и увеличить шансы на выздоровление. В первую очередь, это резкая потеря веса и субфебрильная температура до 38°, свидетельствующая о наличии воспалительного процесса в организме. О присутствии раковой опухоли свидетельствуют также снижение физической активности, сонливость и быстрая утомляемость. Нельзя оставлять без внимания также приливы, повышенное потоотделение, перепады настроения и раздражительность.
Что такое предраковое состояние
Если предупредить образование раковой опухоли не получилось, а полностью обезопасить себя невозможно, постарайтесь хотя бы начать раннее лечение. А поможет в этом умение самостоятельно определить предраковое состояние, которое предшествует раку. И хотя единых симптомов такое состояние не имеет, об этом могут свидетельствовать определенные нарушения. Среди симптомов предрака можно выделить заболевания кожи, наличие хронических незаживающих ран, полипы пищевода, кишечника и гортани, цирроз печени, гиперплазия слизистой желудка, молочной железы и другие проявления. Следует понимать, что предраковое состояние в большинстве случаев имеет положительный прогноз на выздоровление. Пропустив это состояние, вы сильно рискуете.
Измените кулинарные пристрастия
Если говорить о базовой основе профилактики рака, то это здоровый образ жизни, а это означает отсутствие вредных привычек (в том числе в еде), сбалансированное питание и физическая активность. Есть и несколько проверенных способов уменьшить риск рака. В первую очередь, возьмите за правило пить только очищенную воду, в которой находится меньше тяжелых металлов и канцерогенов. Если отказаться от жареного мяса не можете, маринуйте его перед жаркой и добавляйте специи, обладающие антиоксидантными свойствами (розмарин, тимьян и другие).
В это сложно поверить, но, по данным британских ученых, снизить риск рака мозга, горла и полости рта можно, выпивая в день до 5 чашек кофе. Ешьте больше зелени, причем, чем она темнее, тем полезнее. Большое количество селена, содержащегося в орехах, способствует предупреждению некоторых видов опухолей. Придется также полюбить оливковое масло, а жители стран, где оливки считаются национальным продуктом, намного реже болеют раком. Покупайте только экологически чистые натуральные продукты питания, откажитесь от полуфабрикатов. Ешьте цельнозерновые продукты, не употребляйте сдобную выпечку, пейте достаточное количество воды и следите за своим весом.
Еще несколько полезных советов
Следующий совет автомобилистам — не заправляйте полный бак, так как переливание топлива приводит к возникновению вредных испарений, а это повышенный риск рака легких и кожи. Не забывайте также о физических нагрузках, которые должны быть умеренными. Не стоит перегружать организм. Сегодня многие пользуются услугами химчистки, не понимая, что используемые для удаления загрязнений средства вредны, как сотрудникам, так и клиентам. Они могут стать причиной рака почек, печени и лейкемии. Среди причин раковых опухолей специалисты выделяют вредное воздействие ультрафиолета. Хорошим фильтром для УФ излучения является одежка синего красного цвета, а притягивает его одежда белого и желтого цвета.
Хорошей профилактикой полипов (помните, что это предраковое состояние) является употребление в достаточном количестве кальция. Он содержится в молоке и кисломолочных продуктах, в сыре и яичной скорлупе, но лучшим решением будет выбор аптечных препаратов, содержащих кальций. По возможности уменьшите количество исследований, связанных с облучением. К примеру, то же КТ можно в некоторых случаях заменить другими исследованиями. Не забывайте обращать внимание на боль и другие неприятные симптомы. В случае возникновения сомнений, не откладывайте визит в медицинское учреждение.
