Понять себя

Наверное, в жизни каждого человека случалось такое: хотели что-то запомнить, сосредоточились, все вроде бы уяснили, но через некоторое время все равно забыли. В таких случаях, если вы думаете, что у вас плохая память, для лучшего запоминания необходимо использовать особые приемы.

Стандартная ситуация: девушке «за 30», а она одинока при полном наборе «спортсменка, комсомолка и просто красавица». Причем сама она от этого положения не в восторге. Как снять венец безбрачия?

Залог красивой и здоровой старости — это жизнелюбие и оптимизм. Чувствовать себя лучше помогают не только лекарства, диеты и здоровый образ жизни, но и умение любить, радоваться жизни и излучать доброту. Открываем секреты: как быть красивой женщиной в старости...

Насколько женское либидо зависит от гормонов? Какие гормональные сбои могут приводить к снижению полового влечения у женщины? От чего зависит сексуальное влечение?

Чтобы не заболеть гриппом, надо сделать прививку. Или пройти курс противовирусной профилактики. Чтобы не подхватить свиной грипп, врачи советуют осмотрительнее выбирать зарубежные курорты для отдыха. Но есть грипп ни защититься от которого, ни вылечится невозможно таблетками и уколами от простуды. Это — грипп молодых карьеристов или хроническая усталость как симптом болезни.

О том, какие в действительности царят отношения в вашей паре, расскажет не только то, как часто муж дарит вам цветы, но и …позы сна, какие вы с ним неосознанно выбираете для себя.

Есть тонкая грань между тем, что я хочу тебе подарить и бесполезным подарком. Чтобы выбрать подарок правильно, нужно всего лишь соблюсти несколько правил.

Быть стрессоустойчивым в современном мире — жизненная необходимость. Об этом говорят объявления в журналах о поиске работы со словами «требуется... стрессоустойчивый сотрудник». Это подтверждают медики, ведь неумение справляться со стрессами приводит к депрессии, что делать, если она, в свою очередь, провоцирует развитие многих серьезных психических заболеваний.

Можно ли, и как стать счастливее, если фильтровать сигналы внешнего мира?..

Чтобы не бояться стрессов и не впадать в панику по малейшему поводу, свою нервную систему нужно тренировать. Искусство снятия стресса или тренировка нервной системы.