Красивая беременность

Как снять напряжение и боль в теле во время беременности и подготовиться к родам, влияние массажа на физическое и эмоциональное состояние беременной, техника безопасности при проведении массажа при беременности.

Одним из пунктов, входящих в список женщины для важного дела под названием «Я буду мамой» — одежда для беременных.

СПА…Беременность…Можно ли совместить «полезное с приятным» в этом случае? Или надо отказать себе в привычных радостях, руководствуясь другой народной мудростью – «береженого и Бог бережет»?..

Носить или нет каблуки при беременности? В мире моды обуви придается колоссальное значение, порой большее, чем одежде. Наши женщины выучили этот урок лучше многих француженок. Не умаляет значение обуви и наступление беременности. Только теперь в жизнь вступает другой закон: правильно подобранная обувь помогает маме и малышу.

Во время беременности женщина переживает изменения не только душевные, но и телесные, отсюда вопрос: что делать при беременности с внешностью? Все ли процедуры возможны и безопасны?

После родов каждая женщина мечтает поскорее «прийти в форму». Но как? Ведь диеты для молодых мам опасны... Поможет только специальная йога!

Чтобы поскорее прийти в форму после родов, надо использовать любые «подручные средства». И даже...детскую коляску!

Чтобы подготовить будущих родителей к родам, на помощь приходят древние культурные традиции, которые гармонично сочетают танец с беременностью и процессом родов.

На занятиях будущие мамы смогут научиться чувствовать свое тело, контролировать расслабление и напряжение различных групп мышц, правильно выстраивать дыхание в родах, развить пластику и гибкость тела, получить полезную информацию о протекании беременности и будущих родов.