Видео для женщин от Pulsplus

4 месяц беременности. Видеокалендарь беременности.     Часть 6

С увеличением массы тела и ростом животика будущая мама может обнаружить, что то белье, которое она носила раньше, ей уже не подходит. На что нужно обращать внимание и как выбирать новое белье? Это не такой простой процесс, как кажется многим мамам...

2012-05-25
С увеличением массы тела и ростом животика будущая мама может обнаружить, что то белье, которое она носила раньше, ей уже не подходит. На что нужно обращать внимание и как выбирать новое белье? Это не такой простой процесс, как кажется многим мамам...

Одежда для беременных: что выбрать?

Одним из пунктов, входящих в список женщины для важного дела под названием «Я буду мамой» — одежда для беременных. Конечно, для женщины, ожидающей свершения такого чуда, как рождение на свет малыша, важно всё — и питание, и физические тренировки, и общая энергетика в доме. И все же в этот период всегда актуален вопрос: «Что надеть, чтобы выглядеть красивой и женственной?»

Впрочем, сейчас реализация желания оставаться «утонченно-изысканной» даже будучи в положении, определяется только финансами. Всевозможные магазины для будущих мам предлагают одежду для беременных на все случаи жизни — от выхода в свет до дачной поездки или похода на рыбалку. Это и стандартные комбинезоны, и платья с резинкой под грудью, и широкие сарафаны, и объемные блузоны. Однако красота — это, отнюдь, не всё, чем стоит руководствоваться женщине при выборе одежды для себя и своего всё более округляющегося животика. Комфорт и функциональность одежды в данном вопросе выходят на первый план.

Комфорт для себя и малыша

Прежде всего, при выборе одежды стоит руководствоваться советами врачей и специалистов. В этот период у женщины меняется всё — от гормонального фона, обмена веществ, который в период беременности увеличивается примерно на 20 %, до состояния кожи.

Что важно помнить, опираясь на эти знания?

Заботясь о красоте одежды, не забывайте о качестве тканей, — говорят врачи. Не только на поздних сроках беременности, но и во время всего периода вынашивания ребенка, ваша одежда должна обеспечивать хороший уровень теплоотдачи. Этот момент, кстати, особенно важен тем, у кого на первых сроках появляется токсикоз, чтобы избежать обмороков во время приступа тошноты. Ведь организм беременной женщины реагирует на холод и жару иначе, чем организм обычных людей: ей может быть невыносимо душно, когда все трясутся от холода и наоборот. Выбирайте одежду преимущественно из натуральных материалов: лён, хлопок, шелк или шерсть. Эти материалы хорошо пропускают воздух, не нарушают теплообмен и впитывают влагу, выделяемую кожей. Синтетика же, наоборот, создаст так называемый «парниковый эффект» и не позволит выйти выделяемой кожей влаге, которая при испарении создаст почву для размножения различных микроорганизмов. Кроме того, синтетические ткани могут раздражать кожу, вызывать зуд и аллергические реакции. Если у вас нет возможности или желания приобретать одежду исключительно из натуральных тканей, старайтесь выбирать те вещи, в которых содержание синтетических материалов не будет превышать 20%. Если вы предпочитаете трикотаж, выбирайте вещи, в составе которых есть лайкра — она позволит одежде сохранить форму и не растянуться.

Белье — красиво и безвредно!

Особо ответственный момент во время беременности — выбор нижнего белья.

Дородовой бюстгальтер поможет сохранить форму груди, не дать ей обвиснуть и не допустить появления растяжек. Выбирайте модели из хлопка, которые способны немного растягиваться, и не имеют жёстких «косточек» и швов. Обратите внимание на лямки — они должны регулироваться, быть мягкими и широкими. Стоит поискать модель с поролоновыми подкладками на лямках, которые уменьшат давление на плечи. Бюстгальтер не должным быть как слишком свободным, так и очень плотно прилегающим к груди. Если вы чувствуете дискомфорт — эти признак того, что бюстгальтер стоит сменить.

При выборе трусиков также нужно отдавать предпочтение «дышащим» хлопчатобумажным изделиям, с эластичными вставками с боков и в области живота. Трусики бывают двух типов — с заниженной талией и с возможностью фиксации на животе. Выбирайте свободные модели, чтобы трусики нигде не стягивали и не натирали кожу.

Во время беременности и в течении пяти месяцев после родов врачи советуют носить компрессионное белье — колготки, чулки, гольфы, которые помогут предотвратить появление варикоза. Такое бельё поможет правильно распределить давление на разные участки ног.

Чтобы подобрать колготки, проконсультируйтесь с врачом-флебологом. Даже если у вас нет варикоза или предпосылок к нему, он может появиться после родов. Если это ваши вторые или третьи роды, риск варикозного расширения вен значительно возрастает. Приобрести лечебные колготки можно в любой аптеке.

При выборе компрессионного белья в первую очередь обращайте внимание на его качество и на производителя. Выбирайте только проверенные, зарекомендовавшие себя марки. Следует помнить, что такое бельё требует бережного ухода — его необходимо стирать в холодной воде и сушить в расправленном виде. Такой подход обеспечит сохранность лечебного эффекта белья в течение полугода.

Смотреть продолжение здесь

Читать «Календарь беременности»

беременность

Просмотров: 3647

Голосов: 3, рейтинг: 3.56
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация