28-ая неделя
Мама
Заканчивается седьмой месяц твоей беременности, и живот уже вырос настолько, что может затруднять дыхание, особенно если сидишь долго или ходишь быстро. Тогда делай выводы и меняй образ жизни — поменьше сиди и помедленней ходи. А еще самое время начать посещать школы для беременных, если ты там еще не тусуешься. Формирующаяся у тебя сейчас доминанта беременности очень даже к этому располагает.
Многие физические недомогания этого срока — тяжесть в ногах, боль в пояснице, в спине, усталость и отечность, а также общее ощущение себя как неповоротливого бегемотика — все это успешно «лечится» банальной гимнастикой или йогой для беременных, расслабляющими дыхательными упражнениями, а хандра, тревожность и депрессия — общением с себе подобными и со специалистами, которые ведут занятия.
Про посещения врача сказать приятного нечего: если твоя беременность протекает без осложнений, то примерно раз в 10 дней — 2 недели, а если набираешь лишнего веса
Расслабляющий танец для будущих мам на видео.
Малыш
Сегодня папа наклонился к маминому животу, чтобы послушать, чего я тут делаю, а я как дам ему в ухо ножкой — типа, «привет, па»! Вот
Я продолжаю познавать мой внутренний и внешний мир: ощупываю себя и свою пуповинку, стенки матки, прислушиваюсь к тому, что происходит снаружи, активно реагирую на внешние звуки и прикосновения. А еще я могу принимать такие смешные
Папа
У вас заканчивается седьмой месяц беременности — основной срок позади, осталось самое чуть — чуть, и оно же, во многом, самое сложное: большой и продолжающий постоянно расти живот, отдышка, изжога, беготня в туалет, отеки, тренировочные схватки, депрессия и ожидание, когда уже все случится — это все у нее. А у тебя в основном последнее — когда же уже начнется спокойная жизнь. Ответ: теперь уже никогда, потому что после родов все, что связано с беременностью закончится, а все, что связано с ребенком, как раз только начнется. Так что если есть время, походи с ней вместе в школу будущих родителей и послушай, что тебя может ожидать при хорошем раскладе. Сейчас самое время потихоньку врубаться в эту тему. Чтоб потом как снег на голову не свалились памперсы, динамические мячики, ванночки, слинги, молокоотсосы, бутылочки — сосочки и все такое прочее. А еще можете устроить вечеринку для тех, кто уже попал, в смысле на потомство, но у них инфо не всегда объективная —
Авторизация | регистрация