28-ая неделя

Мама

Заканчивается седьмой месяц твоей беременности, и живот уже вырос настолько, что может затруднять дыхание, особенно если сидишь долго или ходишь быстро. Тогда делай выводы и меняй образ жизни — поменьше сиди и помедленней ходи. А еще самое время начать посещать школы для беременных, если ты там еще не тусуешься. Формирующаяся у тебя сейчас доминанта беременности очень даже к этому располагает.

Многие физические недомогания этого срока — тяжесть в ногах, боль в пояснице, в спине, усталость и отечность, а также общее ощущение себя как неповоротливого бегемотика — все это успешно «лечится» банальной гимнастикой или йогой для беременных, расслабляющими дыхательными упражнениями, а хандра, тревожность и депрессия — общением с себе подобными и со специалистами, которые ведут занятия.

Про посещения врача сказать приятного нечего: если твоя беременность протекает без осложнений, то примерно раз в 10 дней — 2 недели, а если набираешь лишнего веса много-то заставит ходить чуть ли не каждый день — давление померить, взвеситься, мочу принести. К тому же есть ряд анализов, которые могут порекомендовать сдать на этом сроке — тест на антитела, если у тебя отрицательный резус-фактор, тест на уровень железа в крови и толерантность к глюкозе. Подробнее про анализы ты можешь почитать в статье о втором и третьем триместрах.

Расслабляющий танец для будущих мам на видео.

Малыш

Сегодня папа наклонился к маминому животу, чтобы послушать, чего я тут делаю, а я как дам ему в ухо ножкой — типа, «привет, па»! Вот смеху-то там, снаружи, было! Сейчас я еще могу активно двигаться, хотя уже не кувыркаюсь, как раньше — места маловато все-таки стало. К тому же мне уже потихонечку пора занимать правильное положение для будущих родов — головой вниз, хотя пока еще я могу сидеть либо головой, либо ножками вперед. Вешу я уже больше килограмма — до 1200 грамм, а рост мой может быть больше 35 см. — конечно, ведь на этой неделе продолжают укрепляться мои кости. В моих легких продолжает вырабатываться веществ сурфактант, а волосики на голове становятся более темными. Мой волосяной пушок — лануго — постепенно начинает отпадать, оставаясь пока на плечах и пояснице.

Я продолжаю познавать мой внутренний и внешний мир: ощупываю себя и свою пуповинку, стенки матки, прислушиваюсь к тому, что происходит снаружи, активно реагирую на внешние звуки и прикосновения. А еще я могу принимать такие смешные положения-загадки — мама там снаружи сидит и думает, где это у меня что расположилось — где голова, где пятка, а где попа. Иногда у нее даже получается поймать мою пятку, когда я толкаюсь или потягиваюсь. Сейчас я уже могу отдавать предпочтение той или иной руке в зависимости от того, какое из полушарий головного мозга у меня доминирует.

Папа

У вас заканчивается седьмой месяц беременности — основной срок позади, осталось самое чуть — чуть, и оно же, во многом, самое сложное: большой и продолжающий постоянно расти живот, отдышка, изжога, беготня в туалет, отеки, тренировочные схватки, депрессия и ожидание, когда уже все случится — это все у нее. А у тебя в основном последнее — когда же уже начнется спокойная жизнь. Ответ: теперь уже никогда, потому что после родов все, что связано с беременностью закончится, а все, что связано с ребенком, как раз только начнется. Так что если есть время, походи с ней вместе в школу будущих родителей и послушай, что тебя может ожидать при хорошем раскладе. Сейчас самое время потихоньку врубаться в эту тему. Чтоб потом как снег на голову не свалились памперсы, динамические мячики, ванночки, слинги, молокоотсосы, бутылочки — сосочки и все такое прочее. А еще можете устроить вечеринку для тех, кто уже попал, в смысле на потомство, но у них инфо не всегда объективная — все-таки сказывается личный опыт, характер и вообще жизненный настрой.

Голосов: 5, рейтинг: 3.75

Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация