Все о беременности и родах

Беременность

Все о беременности и родах

Ожидание малыша — прекрасный период в жизни женщины. Но эта пора может быть связана не только с приятными ощущениями от будущего материнства, но и с волнениями, страхами. Как справиться с беспокойством и насладиться чудом появления на свет нового человека?

В первую очередь, нужно узнать все о беременности. И роды пройдут легко, мама и ребенок будут здоровыми и счастливыми. Так и получится, если вы внимательно подойдете к планированию беременности, а также правильно поведете себя во время вынашивания малыша и при родах.

Планирование беременности. С чего начать?

В последнее время к вопросу планирования семьи и рождения ребенка относятся более серьезно. Конечно, иногда беременность наступает неожиданно, но мы рассмотрим, как себя нужно вести, если вы целенаправленно решили: «Скоро стану мамой!»

Главное, с чего нужно начать, - оценить состояние здоровья будущих родителей. Важно пройти проверку у нескольких специалистов: терапевта (получить направления на анализы крови и мочи), эндокринолога (обязательно сделать УЗИ щитовидной железы), гинеколога, уролога, андролога. До попыток зачать ребенка важно удостовериться, что ни вы, ни ваш супруг не страдаете от инфекций, передающихся половым путем. Если в ходе анализов все же выявлены заболевания, вылечите их, а затем пробуйте забеременеть.

Будущей маме обязательно нужно вести здоровый образ жизни, много гулять на свежем воздухе, правильно и сбалансированно питаться, получать полный комплекс необходимых витаминов. О том, какие продукты нужно включить в свой рацион и какие вещества употреблять, вы узнаете на страницах нашего сайта. Перейдите по ссылке «фолиевая кислота при планировании беременности дозировка», и вы узнаете, почему фолиевая кислота так нужна будущим мамам и в каких количествах ее следует добавлять в пищу.

Побеждаем распространенные страхи

Беременность — это радость, надежды и только положительные эмоции. Так и есть, главное — вовремя взять под контроль свои страхи и победить их приятными методами. Тогда вы, ваш муж и, конечно, малыш будете чувствовать себя отлично.

Первый страх — потерять контроль над собственным телом. Женщине сложно привыкнуть к тому, что ее организм начнет постепенно меняться — живот, грудь, бедра увеличатся. Возникнут сомнения насчет своей привлекательности и сексуальности. Это психологические барьеры, преодолеть которые поможет консультация психолога. Будущей маме важно настроить себя на осознание того, что внутри нее растет и развивается ее малыш, подумать о том, как много положительных эмоций будет связано у нее и всей семьи с появлением ребенка.

Другой страх — изменение социальной роли женщины. Иногда будущие мамы думают, что с появлением ребенка они больше потеряют, чем приобретут. Например, работу, карьеру. Особенно часто такое беспокойство возникает у женщин с незапланированной беременностью. Но если мыслить глобально и как следует разобраться в ситуации, становится понятно, что Мама получает колоссальное внутреннее обогащение. Женщина становится более чуткой и отзывчивой, проще находит общий язык с людьми, учится не только слушать, но и слышать других. Эти качества — всегда на вес золота. Да и потом, важно помнить, что женщина — не только профессиональная единица. Она — человек, со своей главной и самой прекрасной потребностью — в материнстве.

Иногда будущие мамочки беспокоятся о том, как сложатся их отношения с ребенком и мужем. Расслабьтесь и получайте удовольствие от происходящего! Не просто наладить, но даже улучшить отношения с мужем, установить контакт с малышом помогут ласка, забота, понимание и любовь.

Когда вы узнаете, что беременны, или если вы находитесь еще на этапе планирования, загляните в календарь беременности по неделям. Этот календарь не простой. В нем подробно описано все, что происходит с малышом с момента его зачатия и до появления на свет. Как растет эмбрион, в какие дни развиваются органы и системы организма — все это вы найдете в календаре.

Рожаем с легкостью... Это возможно?

Широко распространено мнение, что роды неразрывно связаны с болями или даже осложнениями. Но это не совсем верно! Если разобраться, почему у женщин возникают боли во время родов, становится понятно, что причиной всему — психологический настрой.

Во время беременности важно научиться правильно дышать, расслаблять нужные группы мышц, чтобы в ответственный момент напряжение ушло само собой. Будущим мамам полезно посетить курсы и тренинги, специальные занятия — с разрешения ваших гинекологов. И тогда роды перестанут пугать вас, и будут восприниматься как счастливый момент появления на свет долгожданного чуда.

Пусть беременность принесет вам и вашей семье только положительные эмоции!


Беременностьстатьи

Как выбрать бюстгальтер для кормления?

Как выбрать бюстгальтер для кормления?

Перед будущей (или уже состоявшейся) мамой, которая начинает кормить грудью, неизменно встает вопрос, как выбрать бюстгальтер для кормления. Обычный бюстгальтер для такого случая не подойдет, особенно, если он имеет косточки, кружева и тугие резинки. Такое белье приводит к формированию проблем с грудью (застои молока, лактостазы с переходами в мастит). Как же правильно выбрать для себя белье, удобное при кормлении?..


Возможна ли в наше время счастливая беременность?

счастливая беременность

Почему зачастую беременность воспринимается как болезнь, как правильно воспринимать этот период, как сделать так, что беременность была здоровой и счастливой.

1

Что нужно беременной женщине

Что нужно беременной женщине

Как общение может влиять на беременность и роды, с кем стоит общаться беременной, насколько контролировать круг общения во время беременности, правила общения с друзьями и родственниками. Что нужно беременной женщине?

2

Психология беременности

Психология беременности

Как беременность женщины может стать основой для конфликтов с близкими, с мужем, причины неадекватного поведения беременной женщины, как такая психология беременности может повлиять на здоровье и личность будущего ребенка.

5

Незапланированная беременность – рожать или нет?

Незапланированная беременность

Как принять новые изменения в жизни, связанные с беременностью и насколько они катастрофичны. Почему обоим родителям важно позитивное отношение к незапланированной беременности.

1


Все статьи →



Беременностьслайдшоу

Мифы об эпидуральной анестезии

Мифы об эпидуральной анестезии

Роды — это естественный процесс, однако не каждая женщина морально и физически готова переносить нестерпимую боль, которая сопутствует процессу деторождения. Быстро облегчить родовые муки призвана эпидуральная анестезия.


Еда во время беременности и запрещенные продукты

Еда во время беременности и запрещенные продукты

Еда во время беременности: будущая мамочка должна вдвойне серьезно подходить к выбору продуктов для своего рациона: ведь она отвечает не только за свое здоровье, но и за своего малыша.


Какой диагноз можно поставить по виду языка

Какой диагноз можно поставить по виду языка

Вспомните: не зря ведь, когда вы были ребенком, врач, вызванный родителями на дом, начинал осмотр с просьбы «А ну-ка, покажи мне свой язычок?» О здоровье (или нездоровье) взрослого человека этот орган, который в народе и «без костей», и «до Киева доведет», тоже может рассказать очень много интересного.


Разные виды родов: какие подойдут лучше всего тебе

Разные виды родов: какие подойдут лучше всего тебе

В России практикуются в основном два вида родов — традиционный в клинике, при участии врачей и домашние роды. Однако в мире существует множество других необычных способов появиться на свет. Что же это за способы?



Все слайдшоу →



Беременностьвидео

Массаж при беременности

Массаж при беременности

Часто во время беременности женщина ощущает скованность и боль в пояснице, плечах, отечность в ногах и руках, общее напряжение в теле. Одним из способов устранения такого дискомфорта может стать массаж для беременных, который также является и отличным способом подготовки к родам.


Как восстановить фигуру после родов

Как восстановить фигуру после родов

Чтобы поскорее прийти в форму после родов, надо использовать любые «подручные средства». И даже...детскую коляску!


Можно ли лечить зубы во время беременности?

Можно ли лечить зубы во время беременности?

Будущие мамы часто задаются вопросом: можно ли лечить зубы во время беременности? Если да, в каком триместре это лучше делать? Какие процедуры категорически противопоказаны беременным? Что защитит от гингивита и пародонтита? Помимо этого, есть еще много других важных вопросов, которые женщина обязана знать, готовясь к зачатию. Выражаем благодарность сайту стоматология.рф за предоставленное видео


Правила грудного вскармливания. Видеокалендарь беременности. Часть 15

Правила грудного вскармливания

Итак, позади 9-месячный марафон беременности. И вот уже мама и и малыш дома, и их повседневная жизнь наполнена новыми открытиями. Но помимо общения на этом этапе важно наладить самое главное — процесс грудного вскармливания...



Все видео →