И, конечно же, когда мы говорим на тему, какие продукты для женщин следует считать наиболее полезными, не стоит забывать о воде обыкновенной. Да-да, обычная негазированная вода в количестве 1,5-2 литров в сутки рекомендована к употреблению для прекрасных дам, если они хотят на долгие годы сохранить свою красоту. Во-первых, это полезно для кожи, которая с возрастом теряет влагу. А во-вторых, вода — это природный детокс для организма. Так что пейте на здоровье!
