Выбрать специалиста PROFI.RU
поллиноз лечение |
остеохондроз грудного отдела позвоночника |
лечение грибков ногтей |
Рациональное питание
Что нельзя, а что можно есть при гастрите
Поэкспериментируйте с перечисленными ниже продуктами. Определите, на какие ваш организм реагирует негативно, уберите их из рациона, и желудок скажет вам «спасибо». Для более точного результата, сначала откажитесь от всех продуктов в списке, а потом возвращайте их по одному.
Почему надо съедать не больше двух фиников в день
В 100 граммах фиников содержится 20% дневной нормы калия, 7 грамм пищевых волокон, 2 грамма белка и несколько типов антиоксидантов. Финики также богаты медью, магнием, витамином B6, марганцем и железом. Но почему же их надо съедать не более 2 шук в день, вы узнаете из нашего слайд-шоу.
Правильное питание при высокой температуре
Ниже мы собрали несколько полезных советов по питанию во время жара, а также лучшее лекарство от простуды и повышенной температуры!
Соус гуакамоле: состав, полезные свойства, рецепт
Гуакамоле — холодная закуска, которая традиционно готовится из авокадо, сока лайма и соли. В настоящее время у блюда есть несколько вариаций, каждая из которых заслуживает отдельного внимания.
Как стать «малоежкой»?
Совет незабвенной М.Плисецкой «Не жрать!», если хотите сохранить стройность, конечно универсален, но как мало кушать научиться?
Для чего нужен сахар нашему организму
Нашему организму нужен сахар, и ниже мы собрали 7 убедительных причин почему. Уверены, вас удивит четвертый пункт — многие считают, что сахар имеет прямо противоположный эффект.
Продукты, которые помогут в борьбе с запорами
Если вы испытываете затруднения с опорожнением кишечника и буквально не видите света в конце туннеля, то никогда не отчаивайтесь. Попробуйте любой из нижеперечисленных 11 продуктов, и вы можете испытать долгожданное облегчение в кратчайшие сроки. Самое приятное то, что каждый элемент в нашем списке доступен для покупки в обычных продуктовых магазинах, будучи одновременно вкусным и питательным.
Продукты, вызывающие изжогу
Изжога — явление отнюдь не столь безобидное, иногда она может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Однако зачастую причина возникновения изжоги очень проста: неправильное питание.
Что же в действительности происходит с вашим организмом, когда вы едите пиццу?
Вы можете предполагать, насколько ежедневное употребление пиццы вредит организму, но на самом деле, есть даже некоторые преимущества в поедании этого блюда. И здесь гораздо больше плюсов, чем просто приятный вкус!
Какой сорт чая действительно поможет похудеть
Есть мудрые женщины, которые не изнуряют себя жесткими диетами и постоянными тренировками. Они употребляют ароматные чаи, которые не только приятны на вкус, но и способствуют эффективному избавлению от лишнего веса.