Рациональное питание

Салаты: полезные и не очень…

салаты полезные
салаты полезные

Какие салаты полезные, а какие — совсем наоборот? Понятное дело, что в категорию последних автоматически подпадают практически все салаты, заправленные вредным «магазинским» майонезом. Что же остается? Винегрет? А если надоел? Не беда: существует великое множество прекрасных салатов, никак не угрожающих фигуре.

Просмотров: 53463

10 продуктов, которые снимают стресс

10 продуктов, которые снимают стресс
10 продуктов, которые снимают стресс

Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о высококалорийном тортике и не о фаст-фуде, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого, кто заботиться о своем здоровье.

Просмотров: 17457
1

Сок в соковарке

Сок в соковарке
Сок в соковарке

Сок в соковарке, конечно, куда более полезен, чем сок из пакета, купленный в магазине, но гораздо менее полезен, чем сок из соковыжималки. Почему?..

Просмотров: 3481

Как уменьшить аппетит? Разозлитесь как следует!

Как уменьшить аппетит? Разозлитесь как следует!
Как уменьшить аппетит? Разозлитесь как следует!

«Женщины весомых достоинств» регулярно мониторят просторы интернета на предмет «как уменьшить аппетит с целью похудеть?». Последние исследования ученых в этой области доказали, что к диетам прибегать совершенно не обязательно, достаточно лишь культивировать в себе определенные эмоции...

Просмотров: 3930

Экология и питание – вкусные идеи от КФ«Хлебный Спас»

Экология и питание – вкусные идеи от КФ«Хлебный Спас»
Экология и питание – вкусные идеи от КФ«Хлебный Спас»

Среди поставщиков кондитерской фабрики «Хлебный Спас» много производителей, которые гарантируют «чистоту», натуральность и безопасность своей продукции личной ответственностью. В этом сырье нет гормональных и антибактериальных препаратов, пестицидов и т.п. Оно производится без синтетических добавок, с помощью которых отдельные компании пытаются искусственно улучшить вкусовые и питательные качества своего продукта.

Просмотров: 408

Польза выпечки сильно преувеличена?

польза выпечки
польза выпечки

Правда ли, что польза выпечки сильно преувеличена или это придумали полненькие девушки, чтобы похудеть? Ведь едят же француженки круассаны на завтрак каждый день и остаются самыми худыми в Европе! Стоит ли есть сдобные булочки нашим соотечественницам хотя бы иногда? И наоборот: как перестать объедаться выпечкой на работе, на отдыхе и просто дома у телевизора?..

Просмотров: 9057
1

Мармайт и другая полезная пища

Мармайт и другая полезная пища
Мармайт и другая полезная пища

В последние годы все чаще появляются различные исследования ученых, цель которых — доказать лечебный эффект отдельных продуктов, а то и целых блюд национальных кухонь (таких, как английский мармайт).

Просмотров: 2405

Корица: добавьте щепотку на здоровье

Корица: добавьте щепотку на здоровье
Корица: добавьте щепотку на здоровье

Оказывается, то, что есть на кухне у каждой хозяйки (различные специи в коробочках) — это не только вкусно, но и незаменимо для здоровья: например, полезные свойства корицы удивят даже гурманов.

Просмотров: 2444

Какой хлеб полезнее?

какой хлеб полезнее
какой хлеб полезнее

Какой хлеб полезнее? Учитывая тот факт, что сегодня прилавки ломятся от разнообразия хлебобулочных изделий, этот вопрос актуален как никогда.

Просмотров: 8165

Грибы: польза и вред. Что перевесит?

Грибы: польза и вред
Грибы: польза и вред

Редкая хозяйка не любит готовить грибы, польза и вред которых по-разному оценивается врачами. Диетологи бьют тревогу: нет ничего более «тяжелого» для желудка, чем грибы. Сторонники здорового питания возражают: лучше съесть 100г грибов, чем картошку фри с кока-колой.

Просмотров: 5634

1 - 10 из 69
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец
Загрузить еще