Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Рациональное питание

Рациональное питаниестатьи

Спаржа: польза и вред

Спаржа: польза и вред

В нашем питании не так часто встречается спаржа, польза которой достаточно высока. Этот продукт не относится к традиционным в питании женщин, хотя в странах Европы и Азии это достаточно широко употребляемый овощ. Этот продукт относится к достаточно дорогим и поэтому важно знать, как его употреблять правильно, чтобы не нанести вреда организму...


Как уменьшить аппетит? Разозлитесь как следует!

Как уменьшить аппетит? Разозлитесь как следует!

«Женщины весомых достоинств» регулярно мониторят просторы интернета на предмет «как уменьшить аппетит с целью похудеть?». Последние исследования ученых в этой области доказали, что к диетам прибегать совершенно не обязательно, достаточно лишь культивировать в себе определенные эмоции...


Экология и питание – вкусные идеи от КФ«Хлебный Спас»

Экология и питание – вкусные идеи от КФ«Хлебный Спас»

Среди поставщиков кондитерской фабрики «Хлебный Спас» много производителей, которые гарантируют «чистоту», натуральность и безопасность своей продукции личной ответственностью. В этом сырье нет гормональных и антибактериальных препаратов, пестицидов и т.п. Оно производится без синтетических добавок, с помощью которых отдельные компании пытаются искусственно улучшить вкусовые и питательные качества своего продукта.


Польза выпечки сильно преувеличена?

польза выпечки

Правда ли, что польза выпечки сильно преувеличена или это придумали полненькие девушки, чтобы похудеть? Ведь едят же француженки круассаны на завтрак каждый день и остаются самыми худыми в Европе! Стоит ли есть сдобные булочки нашим соотечественницам хотя бы иногда? И наоборот: как перестать объедаться выпечкой на работе, на отдыхе и просто дома у телевизора?..

1

Мармайт и другая полезная пища

Мармайт и другая полезная пища

В последние годы все чаще появляются различные исследования ученых, цель которых — доказать лечебный эффект отдельных продуктов, а то и целых блюд национальных кухонь (таких, как английский мармайт).



Все статьи →



Рациональное питаниеслайдшоу

Едим — и не болеем!

Едим — и не болеем!

Для чего мы едим? Для того, чтобы утолить голод, получить новые вкусовые ощущения, и, конечно же, для того, чтобы быть здоровыми!


Полезные свойства чая Пуэр

Полезные свойства чая Пуэр

Сегодня мнения о чае пуэр расходятся: одни считают его панацеей от многих болезней, другие позиционируют его как слабо действующий наркотик. На самом деле, правы и те и другие, потому что напиток этот, действительно, действует на организм так же, как легкий наркотик, при этом он оказывает благотворное действие на здоровье человека, улучшает работу мозга, влияет на другие органы и жизненно важные системы организма.


Полезна ли вареная кукуруза в початках

Полезна ли вареная кукуруза в початках

Помимо неповторимого вкуса кукурузы, она отличается также тем, что имеет целый ряд лечебных свойств. Она способствует улучшению работы сердца и сосудов, тонизирует организм и положительным образом действует на работу ЖКТ.


Почему бывает сложно набрать вес?

Почему бывает сложно набрать вес?

Зачем хотят увеличить массу тела? Вариантов много: избавление от избыточной худобы, улучшение внешнего вида, сохранение здоровья организма.



Все слайдшоу →



Рациональное питаниевидео

Яблочный пирог: вкус детства

Яблочный пирог: вкус детства

Мало кому в нашей стране с детства не знаком вкус яблочного пирога. Но далеко не все могут его правильно приготовить. В очередном выпуске нашего кулинарного проекта мы представляем вашему вниманию самый вкусный и полезный вариант приготовления яблочного пирога.


Готовим курочку на шпажках

Готовим курочку на шпажках

Это блюдо можно приготовить только в домашних условиях. Если вы приготовите курицу по нашему рецепту, то, помимо качества продукта, вас порадует еще и вкус!


Сок с отрубями: эликсир молодости

Сок с отрубями: эликсир молодости

Этот напиток можно назвать эликсиром молодости. Он выводит из организма шлаки, насыщает его витаминами и, что немало важно, абсолютно не повредит вашей фигуре.


Рецепт идеального завтрака: омлет с креветками

Рецепт идеального завтрака: омлет с креветками

Омлет с креветками — полезное и питательное блюдо. Если вы приготовите его по нашему рецепту, то вам обеспечено не только долгое ощущение сытости и прилив энергии, но и удовольствие от процесса трапезы.



Все видео →