Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

Орехи: приятный «перекус» или полноценный обед? (слайд 9)

Что же приготовить на завтрак, обед и ужин?

Да все, что вам по душе: любые овощи, каши из круп (за исключением манной), молочные и кисломолочные продукты, любые несладкие фрукты. Есть только одно «но»: все порции пищи, согласно ореховой диете, не должны превышать по весу 250 г. Классическая ореховая диета рассчитана на 10 дней, затем надо сделать перерыв на 20 дней и можно повторять курс заново. Эффективность этой диеты достигается за счет «детокса» (очищения) организма: уровень холестерина снижается и ускоряется обмен веществ, поскольку организм, не перегруженный животными белками, функционирует быстрее.





Просмотров: 1437

Голосов: 1, рейтинг: 3.3
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация