Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Фитнес для женщины

Array
(
    [IBLOCK_TYPE] => pulsplus_woman
    [IBLOCK_ID] => 82
    [CATEGORY_IBLOCK_TYPE] => pulsplus_woman
    [CATEGORY_IBLOCK_ID] => 29
    [CATEGORY_EXTERNAL_ID] => beauty-and-health/fitness
    [AGE_IBLOCK_TYPE] => pulsplus_woman
    [AGE_IBLOCK_ID] => 31
    [AGE_EXTERNAL_ID] => 
    [ELEMS_COUNT] => 10
    [TAG] => 
    [SORT_BY1] => SORT
    [SORT_ORDER1] => ASC
    [SORT_BY2] => ACTIVE_FROM
    [SORT_ORDER2] => DESC
    [FIELD_CODE] => Array
        (
            [0] => DETAIL_PICTURE
        )

    [PROPERTY_CODE] => Array
        (
            [0] => rating
            [1] => BLOG_COMMENTS_CNT
            [2] => DETAIL_PICTURE
        )

    [CACHE_TYPE] => A
    [CACHE_TIME] => 3600
    [DATE_FORMAT] => d.m.Y H:i
    [SET_TITLE] => 1
    [DISPLAY_TOP_PAGER] => 
    [DISPLAY_BOTTOM_PAGER] => 1
    [PAGER_TITLE] => 
    [PAGER_SHOW_ALWAYS] => 
    [PAGER_TEMPLATE] => 
    [PAGER_DESC_NUMBERING] => 
    [PAGER_DESC_NUMBERING_CACHE_TIME] => 36000
    [~IBLOCK_TYPE] => pulsplus_woman
    [~IBLOCK_ID] => 82
    [~CATEGORY_IBLOCK_TYPE] => pulsplus_woman
    [~CATEGORY_IBLOCK_ID] => 29
    [~CATEGORY_EXTERNAL_ID] => beauty-and-health/fitness
    [~AGE_IBLOCK_TYPE] => pulsplus_woman
    [~AGE_IBLOCK_ID] => 31
    [~AGE_EXTERNAL_ID] => 
    [~ELEMS_COUNT] => 10
    [~TAG] => 
    [~SORT_BY1] => SORT
    [~SORT_ORDER1] => ASC
    [~SORT_BY2] => ACTIVE_FROM
    [~SORT_ORDER2] => DESC
    [~FIELD_CODE] => Array
        (
            [0] => DETAIL_PICTURE
            [1] => 
        )

    [~PROPERTY_CODE] => Array
        (
            [0] => rating
            [1] => BLOG_COMMENTS_CNT
            [2] => DETAIL_PICTURE
        )

    [~CACHE_TYPE] => A
    [~CACHE_TIME] => 3600
    [~DATE_FORMAT] => d.m.Y H:i
    [~SET_TITLE] => Y
    [~DISPLAY_TOP_PAGER] => N
    [~DISPLAY_BOTTOM_PAGER] => Y
    [~PAGER_TITLE] => 
    [~PAGER_SHOW_ALWAYS] => N
    [~PAGER_TEMPLATE] => 
    [~PAGER_DESC_NUMBERING] => N
    [~PAGER_DESC_NUMBERING_CACHE_TIME] => 36000
)

Йога для оппозиционеров

Йога для оппозиционеров

Если вы или ваши друзья частые участники митингов (или просто в силу профессии проводят на свежем воздухе на ногах много времени), специальные занятия йогой вам не помешают.

Просмотров: 4816

Зарядка с полотенцем

Зарядка с полотенцем

Будильник прозвенел уже второй раз, а у вас по-прежнему нет сил оторвать голову от подушки? На помощь придет зарядка! Но не простая. а с...полотенцем.

Просмотров: 5125

Худеем на лестнице! Эффективные упражнения

Какие упражнения для работы всех групп мышц можно делать на обычной лестнице? Ответы в нашем видео-ролике.

Какие упражнения для работы всех групп мышц можно делать на обычной лестнице? Ответы в нашем видео-ролике.

Просмотров: 6791
1

Пляжная гимнастика

Чем заняться на пляже, ес ли загорать уже надоело, а патрнеров для пляжного волейбола вблизи не наблюдается? Конечно же, полезной гимнастикой!

Чем заняться на пляже, если загорать уже надоело, а патрнеров для пляжного волейбола вблизи не наблюдается? Конечно же, полезной гимнастикой!

Просмотров: 4270

Фитнес в пути

фитнес в пути

Даже долгие перелеты и переезды могут приносить пользу вашему здоровью. Главное — правильно распорядиться этим временем. Наши упражнения помогут вам сохранить осанку и стройность.

Просмотров: 3619

L-карнитин — препараты для силы и энергии

L-карнитин — препараты для силы и энергии

Усталость, апатия, отсутствие сил и энергии. Какому жителю мегаполиса не знакомы эти проблемы? К счастью, с появлением L-карнтитна они стали решаемы. Какие препараты на основе этого вещества сегодня считаются наиболее эффективными?

Просмотров: 8125

L-карнитин: как принимать для эффективных тренировок?

L-карнитин: как принимать для эффективных тренировок?

Очень многим из нас занятия в спортзале даются с большим трудом. Мы тратим последние силы на то, что при правильном подходе можно выполнять с легкостью и удовольствием. Как этого добиться? Об этом речь пойдет в нашем сегодняшнем видеосюжете.

Просмотров: 6286

Танец испанской страсти

танец испанской страсти

Фламенко — танец настоящей испанской страсти, который учит человека общаться с самим собой, учит любить свое тело и себя. Но мало кто знает, что фламенко — это еще и отличная профилактика проблем со здоровьем. Главное, что вы получите благодаря занятием фламенко, — мощный энергетический заряд и ощущение бурлящей жизни во всех ее красках и ритмах.

Просмотров: 4632

Фитнес дома: упражнения для ягодиц

Фитнес дома: упражнения для ягодиц

Упругие, подтянутые ягодицы — мечта любой девушки. Однако, часто состояние этой части тела оставляет желать лучшего — сидячее положение, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание приводят к тому, что мышцы ягодиц ослабевают, становятся отвисшими, дряблыми. Если вы решили положить этому конец и хотите узнать, как быстро накачать ягодицы дома — мы поможем вам в этом.

Просмотров: 10723

Фитнес дома: грудь мечты

Фитнес дома: грудь мечты

Красивая подтянутая грудь — мечта любой женщины, но как сделать так, чтобы ваша грудь была похожа на грудь мечты? Специалисты утверждают, что важны не столько природные факторы, сколько укрепление мышц груди.

Просмотров: 5551


1 - 10 из 40
Начало |   1 2 3 4  | Конец
Загрузить еще