Массаж лица ложками: основы техники

Откуда ложечки?

Основы подобного течения в массаже заложил косметолог Рене Кох, который проводил своим пациенткам массажи для омоложения при помощи ложек. При этом клиентки с удивлением отмечали устранение морщин, разглаживание кожи, улучшение цвета лица. А при массаже тела уменьшалось количество целлюлита, и повышалась упругость кожи. Специалист вспомнил свое детство, когда при шишках и синяках мама прикладывала к его лбу ложку, что не давало развиться отеку и синякам. Повзрослев, Рене взял этот метод на вооружение, усовершенствовав его, применяя смену температур, ароматизированные деревянные ложки и кремы, масла и прочее. Со временем данный вид массажа перерос в целое косметическое направление — сегодня проводят массажи серебряными ложками, деревянными, большими, маленькими. Массируют лицо, спину, живот и все другие части тела. Техника массажа несложная, и при регулярном применении дает быстрые видимые результаты.

Массаж лица ложками: с чего начать?

Процедура предельно проста, она выполняется двумя (или, реже, четырьмя) ложками — точнее их обратными сторонами. Эта поверхность ложки выпуклая, гладкая, что позволяет ей предельно плавно скользить по коже, мягко и равномерно надавливая на нее, и действуя как утюжок на мелкие морщинки. Процедуру массажа ложками можно выполнять на любом участке тела, но на лице она наиболее востребована и популярна. Особая прелесть такого массажа в его доступности для любой женщины в любом возрасте и с любым достатком.

Вам потребуется всего лишь:

• 2 серебряные, мельхиоровые или обычные ложки,
• горячий и холодный отвары трав, зеленого или черного чая,
• питательный крем для лица,
• растительные масла (миндальное, кунжутное, оливковое, персиковое),
• мед (если нет аллергии).

Техника проведения

Техника проведения массажа ложками проста, как все гениальное. Важно запомнить, что массаж проводится строго по массажным линиям! Основным направлениями массажа станут:

• на лбу: от области переносицы по направлению к вискам и к линии роста волос,
• в области век: круговыми движениями от внутреннего угла глаза к внешнему и назад,
• в области щек: от крыльев носа к вискам,
• от области подбородка — к вискам,
• и на шее: от ее основания к подбородку.

Крем можно при процедуре наносить как на само лицо, так и на выпуклую часть ложки, это на ваше усмотрение. Крем способствует усилению результата, хотя можно проводить массаж только с маслами. Одну ложку опускаем в горячую воду, другую — в холодную. Перед применением горячей ложки промакиваем ее досуха салфеткой, проверяем ее температуру на запястье, чтобы не получить ожога кожи лица. Затем приступаем к упражнениям.

Обратите внимание на некоторые особенности процедуры. Массаж серебряными ложками лучше делать по утрам, а если утром нет времени — по вечерам. Предварительно нужно тщательно очистить кожу от косметики и загрязнений, увлажнить ее питательным кремом. Если вам хочется добиться выраженного результата, необходимо проводить эту процедуру постоянно, как один из обязательных ритуалов по уходу за кожей лица. Вам будет необходимо примерно 15-20 минут времени для проведения всех необходимых действий. Не стоит торопиться, эффект не заставит себя ждать. В зависимости от того, какой эффект необходим, проводят массаж либо горячей, либо охлажденной ложкой. При минимуме навыков и усилий вы получите мягкий эффект лифтинга лица, улучшите кровоток и лимфодренаж.

«Строим» глазки

Массаж лица ложками в области глаз поможет в борьбе с отеками и синевой под глазами, которые нередки при недосыпе и бешеном ритме жизни. Начнем с холодной ложки, приложим ее к верхнему веку на несколько секунд, уберем, снова приложим, делая пять заходов. Это поможет устранению отеков и будет активно подтягивать кожу век. Аналогичную процедуру проведем с холодной ложкой на нижнем веке, также проводят пять заходов. Это уберет мешки под глазами и темные куги.

Расположим холодные ложки у внутренних углов глаз и волнообразными движениями переведем их к вискам. Трижды нажмем ложками на виски и передвинем ложки к ушам. Теперь остановим ложки на пять секунд, и вернем их на исходную точку по векам. Повторим это трижды.

Охлажденными ложками от наружного угла глаза и скулы круговыми движениями движемся к вискам. Сменим ложки на теплые, снова повторим и закончим вновь холодными ложками. Массаж лица ложками можно проводить на лбу и щеках, ложками переменной температуры разглаживаем морщины по спирали или прямыми движениями, гладим морщины как утюжком, слегка надавливая на ткани. Это поможет вашей коже прийти в тонус и подтянуться.