Как женская сумка через плечо вредит здоровью?

Российские женщины, как известно, привычны ко всему: к горящим избам, скачущим коням, пьяным мужьям, а также к совсем не женским занятиям — вроде перетаскивания многокилограммовых сумок с продуктами. И даже когда рядом нет никакой непосильной ноши, мы умудряемся ее найти. Нередко эту роль выполняет ее верная спутница — дамская сумочка... Но следует помнить, что сумка оказывает непосредственное влияние на позвоночник. Так давайте определимся, как выбрать женскую сумку, чтобы не испортить здоровье и определимся, сумка через плечо — женская прихоть во имя красоты или нагрузка на тело, где золотая середина.

«Все самое нужное»

Уменьшительно-ласкательный суффикс в слове «сумочка» вовсе не обязательно свидетельствует о миниатюрности этого жизненно необходимого предмета женского стиля. Подчас женская сумочка весит столько, что не каждый мужчина согласится весь день перетаскивать на себе такую ношу. Там, конечно, все самое необходимое: зонтик, бижутерия, косметичка, минералка, зеркальце в металлической оправе, любимая книга (в бумажном или электронном виде), кошелек (с мелочью), шоколадка, у особо предусмотрительных и осторожных — газовый баллончик или электрошокер, который мгновенно найти в таком затейливом наборе невозможно даже при очень большом желании.

>Женская психология такова, что любое предоставленное ей пространство женщина полностью «обживает». Дайте ей маленькую хрущевку — и через 2 недели она будет испещрена полочками с тюбиками и баночками, крючочками, шкафчиками подушками и мягкими зверушками. Дайте ей двухсотметровый пентхауз — и она сделает то же самое, но, положим, не за 2, а за 3 недели. То же самое касается и сумочек. Большинство женщин умудряются забить «под горлышко» и миниатюрные клатчи, и огромные сумки, которые в этом сезоне, как утверждают стилисты, по-прежнему актуальны.

Сумка через плечо — женская мода

С тех пор, как несколько лет назад модельеры провозгласили новый тренд, к врачам стали чаще обращаться женщины с головными болями и проблемами с позвоночником.

Нередко модная большая сумка, с которой женщина ходит на работу, весит три-четыре килограмма. Переносить такой вес, как ни трудно догадаться, не самое полезное занятие для женщины. Если же у сумки еще и длинные ремни, то ноша начинает походить на гирю, болтающуюся на хрупком женском плече. Длинные ремни увеличивают нагрузку, и тогда модные большие сумки становятся серьезной угрозой здоровью позвоночника.

По словам практикующего семейного врача из Медицинского центра Baylor в Техасе Джейн Садлер, все больше женщин, предпочитающих большие сумки на длинных ремешках, жалуются на непрекращающиеся головные боли и боли в области шеи. А ее коллега — физиотерапевт из частной клиники Техаса Уильям Кейз добавляет, что ношение таких сумок может привести к серьезным проблемам со спиной.

Поэтому, если вы ну никак не можете обходиться без больших сумок, выбирайте, по крайней мере, сумки с короткими ручками. И не перегружайте их «самым нужным»!

Как правильно носить сумку?

Поговорим о том, как правильно носить сумку. По мнению врачей, тяжелая сумка на плече сильно изменяет нормальное положение торса. А это провоцирует смещение позвонков, сдавливание нервных окончаний — и, как следствие, болезни спины и головные боли.

Но еще хуже, если тяжелую сумку вы носите не на плече, а в прямой руке — далеко от корпуса. В этом нужно помнить, что нагрузка на позвоночник по закону рычага — увеличивается в 10 раз. Безопасными для здоровья медики считают сумочки, вес которых не превышает двух килограммов. Напомним, что в этом сезоне актуальны сумки различных размеров, от объемных до самых маленьких. Поэтому если вы выберите миниатюрную сумочку или сумку средних размеров, вы будете, что называется, «на пике моды» и при этом избавите себя от лишней нагрузки на позвоночник.

Сумки при сколиозе

Если же проблемы со спиной уже есть, то осторожными надо быть даже со средними по размеру сумками. Хирург-ортопед Ирма Коростелева:

«Если человек изначально здоров, то ему никакая сумка не помеха. Но, например, при боковом искривлении позвоночника (сколиоз) это оказывает большое влияние. Если у вас правосторонний грудной сколиоз, а сумку вы носите на левой руке, то искривление увеличится. В этом случае сумку надо носить на правом плече, чтобы не увеличивать дугу искривления. Конечно, сумка не должна быть тяжелой и лучше все время чередовать — то на плече, то на согнутой руке, то на спине. Я сама ношу рюкзачок и считаю, что для осанки это полезнее всего».

Сумка через плечо — женская прихоть со стразами

В этом сезоне строгость и консервативность не в моде, сумочка должна быть необычной, затейливо разукрашенной. Модельеры советуют обильно инкрустированные крупными стразами, заклепками, бахромой, цепями и брошками. Но и здесь, конечно, надо соблюдать меру. Помните, что дешевая, нашпигованная стразами, брошками и цепями сумка не только выглядит вульгарно, но и может стать причиной серьезных проблем для ее обладательницы — от затяжек на одежде, до царапин и маленьких ран. Поэтому, соблазнившись в очередной раз блестками и сияниям очередной новинки китайских модельеров, задайте себе сакраментальный вопрос: «Действительно ли я этого хочу?». Расслабьтесь, выдохните, улыбнитесь и примите единственно верное решение.