Как извести ужасный целлюлит?

Всё больше мировых звезд признаются, что у них есть целлюлит, но при этом они не комплексуют, и призывают простых смертных следовать их примеру. «Пришло время заботиться о здоровье и чтить натуральную красоту, — говорят они.- А от ретуши стоит отказаться, чтобы у людей не было тревог по поводу недостижимых идеалов!». На сегодняшний день от целлюлита страдают 80% женщин в мире. Вот только стоит ли им надеяться на очередное рекламируемое «чудо-средство» или пора давно махнуть рукой на эту надуманную «проблему века»?..

Мифы и правда про «апельсиновую корку»

Бытует 5 распространенных мифов о целлюлите, которые сбивают с толку представительниц прекрасной половины человечества.

Миф первый: целлюлит надо лечить. Ни в коем случае!Почему? Потому что такого заболевания не существует. Это всего лишь изменения в подкожно-жировом слое, приводящее к нарушению оттока крови и лимфы от клеток. Одной из причин этого явления считают увеличение в крови гормоноа эстрогена — женского полового гормона. Следовательно, для женщин это норма жизни, как только они достигают половой зрелости.

Миф второй: главное — найти свой крем. Увы, науке не известны кремы и мази, которые бы на 100% гарантировали исчезновение целлюлита. Все разговоры на эту тему — лишь удачные рекламные шаги маркетологов. Ни таблетки, ни кремы не способны вернуть вашей коже гладкость...

Миф третий: худым ничего не грозит. Целлюлит бывает не только у полных людей. Целлюлитные каналы закупориваются при изменении гормонального фона и нарушении водно-солевого баланса. Лишнего веса при этом может и не быть.

Миф четвертый: липосакция — это панацея. Нет, путем липосакции (удаления жира хирургческим путем) можно избавиться от лишних сантиметров на талии или бедрах. А вот целлюлит останется, поскольку эта процедура не влияет на строение кожи.

Миф пятый: целлюлит — болезнь пожилых. К сожалению, можно встретить массу юных красоток, уже страдающих от целлюлита. Он может появиться и в подростковом возрасте, и в период беременности, и и во время менопаузы: когда в женском организме есть выраженный гормональный сдвиг...

Можно ли победить целлюлит?..

Но что же делать, если сравнение с «апельсинкой» или «лимонкой» вас не радуют ни при каких обстоятельствах?! Первым делом, не переживать слишком и брать пример с Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес и Скарлетт Йохансон, которые смирились с целлюлитом и живут себе счастливо. Научитесь любить свое тело таким, какое оно есть «здесь и сейчас». Но при этом и запускать себя не стоит! Старайтесь вести подвижный образ жизни. (Лучше всего — выкроить время для занятий плаванием). Начните правильно питаться: поменьше консервантов, ароматизаторов, соли, сахара и выпечки и побольше овощей, фруктов и диетического мяса, приготовленного на пару. Следите за питьевым режимом: в день вы должны выпивать не менее 1,5 л воды. Не отказывайте себе в удовольствии иногда принять контрастный душ, сделать обертывания из водорослей или баночный массаж (эти процедуры хоть и не справятся с целлюлитом «раз и навсегда», зато будут держать вас в тонусе, а коже придадут ухоженный вид!).

Наконец, будьте в курсе последних научных достижений. Кто знает, может, не далек тот день, когда ученые изобретут универсальное средство от целлюлита? Например, несколько лет назад глава Итальянского общества эстетической медицины Эмануэле Бартолетти выдвинул гипотезу, что, к целлюлиту приводит не нарушение венозного кровообращения, как считали раньше, а «воспаление жировой ткани». Последняя, вступая в эндокринную реакцию, подвергается воспалительному процессу, в результате которого клетки кожи трансформируются, приобретая так называемый эффект «апельсиновой корки». По мнению Бартолетти, пищевые кислоты приводят к подавлению воспалительного процесса в жировой ткани. Поэтому диета тех, кто хочет распрощаться с целлюлитом, должна включать продукты повышенного щелочного содержания на основе фруктов, овощей и зелени. Исследования в этом направлении продолжаются и, насколько прав был доктор Бартолетти, покажет ближайшее будущее...