Красота и здоровье

Конечно, физические тренировки — важнейшая составляющая фитнеса, но и фитнесу еда не менее необходима. Именно правильное питание позволяет достичь наиболее высоких результатов упражнений и сохранить их.

Как создать благоприятные условия для похудения? «С избыточным весом не нужно бороться, с ним нужно уметь договориться», — считает врач-диетолог Маргарита Королёва. Главные секреты стройной фигуры в эксклюзивном интервью звездного диетолога.

Безусловно, здорово иметь дома под рукой такой полезный прибор как йогуртница. Как выбрать лучшую из всего того многообразия йогуртниц, продающихся сегодня на каждом шагу? Вот вопрос, заслуживающий подробного освещения.

Спорить о параметрах красоты можно бесконечно, ведь одни люди считают, что важен только внешний облик, другие уверены, что ни в коем случае нельзя забывать о душевных качествах. А стилисты и ученые не оставляют попыток привести красоту к определенным рамкам. Неужели существует мировой план красоты...

Можно испробовать на себе все виды и способы подтяжки лица. А можно прожить до глубокой старости, ни разу не воспользовавшись ни одним из методов омоложения. Это сознательный выбор каждой женщины. Но знать о том, как можно вернуть молодость и увядающую красоту, — нужно. Чтобы потом не говорить, что не знали…

Не многие слышали про ци-бег - современное направление в беге. В чем особенности этого нового фитнес-тренда? И с чего лучше начать тем, кто ранее не практиковал подобной методики?..

Что такое «бразильская попка», какой вид занятий способствует созданию правильной «бразильской попки»?

Почему популярные шампуни не способны заботиться о волосах так, как говорится в рекламе, и какие средства в действительности способны лечить волосы. Различие профессиональных и обычных средств для ухода за волосами. Как и какой шампунь выбрать?

Британские сексологи недавно выяснили, что секс со случайным партнером – это не только удел любвеобильных мужчин, но и…примерных замужних дам.

Все понимают пользу спорта для здоровья, но далеко не каждая из нас знает, как заставить себя заняться физкультурой. Это полезно для сердца и сосудов, улучшает настроение и фигуру, увеличивает продолжительность жизни. Кто бы спорил? Но лень зачастую перевешивает. Поэтому нужно найти для себя мотиваторы, например... среди новостных лент информагентств.