Красота и здоровье

Чем так уникальна пророщенная пшеница? Польза ее заключается в уникальной способности восстанавливать больные ткани и системы организма. Она в изобилии содержит калий, кальций, кремний, хром, селен, медь, цинк, железо, йод, витамины В5, Е, С, Д, Р, фолиевую кислоту. И когда пшеница прорастает, содержание всех этих элементов увеличивается, возникает синергетический эффект-то есть полезные вещества положительно воздействуют друг на друга. В результате укрепляющий и лечебный эффект пророщенной пшеницы оказывается очень высоким.

Всем, кто в пользу принципов здорового питания решает раз и навсегда отказаться от соли, диетологи обычно рекомендуют первое время использовать вместо нее соевый соус. Польза и вред последнего, однако, до сих пор служат поводом для научных споров...

Постменопауза — что это такое, когда возникает, как проявляется. Чем можно корректировать это состояние и как к нему относиться.

Гостевой брак — явление уже широко распространенное не только в Европе, но и в России. В чем же плюсы и минусы такого рода семейных отношений? И всем ли такая форма брака подойдет?

Диетологи во всем мире все чаще высказываются за вред сои для здоровья человека. В то время как сторонники здорового питания, в частности — вегетарианцы, — не перестают заявлять о ее благотворном влиянии на организм. Пока между ними не прекращаются жаркие дебаты, а производители пищевых продуктов спешат запихнуть сою в колбасу и многое другое, простая женщина, следящая за фигурой, мучается вопросом: а где же кроется истина в этом споре?..

Для тех, кому уроки пилатеса кажутся слишком сложными, существует «облегченная версия» - аквапилатес. Особенно она порадует всех, кто любит воду: будь-то море, река, озеро или просто ближайший бассейн.

Нырять в ледяную купель в праздник Крещения повелось на Руси с давних времен. Считается, что это помогает смыть с себя все грехи, отказаться от всех злых мыслей и очистить душу. Рассмотрим благотворное влияние стресса на человека.

Для тех, кто собирается из зимы в лето! Как похудеть бесплатно на отдыхе?

Еще в первом веке до нашей эры в Южной Сибири и на Алтае знали, что такое гречка. Полезные свойства этой крупы ценились всегда. Список ее заслуг поистине бесконечен…

Задорные веснушки, расцвечивающие девичьи лица с первыми весенними лучами солнца, выглядят мило, забавно и трогательно. Но в большинстве случаев участки кожи с повышенным содержанием пигмента и оттого более интенсивно окрашенные, называемые гиперпигментацией, не столь привлекательны