Красота и здоровье

Яблоки моченые, рецепт приготовления которых раньше в деревнях передавался из поколения в поколение, сегодня признаны диетологами одним из самых полезных продуктов.

Всё больше мировых звезд признаются, что у них есть целлюлит, но при этом они не комплексуют, и призывают простых смертных следовать их примеру. «Пришло время заботиться о здоровье и чтить натуральную красоту, — говорят они.- А от ретуши стоит отказаться, чтобы у людей не было тревог по поводу недостижимых идеалов!».

Далеко не все женщины имеют представление о том, что такое фототерапия и когда помогает лечение светом. Сегодня данную методику широко применяют в косметологи и физиотерапии, курортном лечении и реабилитации.

В нашем питании не так часто встречается спаржа, польза которой достаточно высока. Этот продукт не относится к традиционным в питании женщин, хотя в странах Европы и Азии это достаточно широко употребляемый овощ. Этот продукт относится к достаточно дорогим и поэтому важно знать, как его употреблять правильно, чтобы не нанести вреда организму...

Если вам необходимо восстановить правильное соотношение веществ, поможет дыхательная гимнастика — упражнения, которые можно выполнять дома, на работе и даже в транспорте.

Если женщина хочет «начать новую жизнь с понедельника», она первым делом решает изменить цвет волос, но можно ли окрашивать волосы дома, на кухне, не потеряв при этом в качестве?

Для чего мы едим? Для того, чтобы утолить голод, получить новые вкусовые ощущения, и, конечно же, для того, чтобы быть здоровыми!

Вкусное овощное рагу — это гораздо более полезный гарнир к мясу или рыбе, чем просто жареная картошка или макароны. Не говоря уже о том, что рагу может включать в себя мясо, рыбу, грибы...короче — что душе угодно!

Отчаянные домохозяйки", не меньше чем занятые бизнес-леди, мечтают быстро избавиться от лишних кило... но как? Похудеть дома без диет, оказывается, вполне реально.

Упругие, подтянутые ягодицы — мечта любой девушки. Однако, часто состояние этой части тела оставляет желать лучшего — сидячее положение, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание приводят к тому, что мышцы ягодиц ослабевают, становятся отвисшими, дряблыми. Если вы решили положить этому конец и хотите узнать, как быстро накачать ягодицы дома — мы поможем вам в этом.

Красивая подтянутая грудь — мечта любой женщины, но как сделать так, чтобы ваша грудь была похожа на грудь мечты? Специалисты утверждают, что важны не столько природные факторы, сколько укрепление мышц груди.

Что такое красивая фигура? Это не только высока грудь, тонкая талия и стройные бедра. Это еще и королевская осанка. Ну а какая осанка без прямой спины? Если вы будете следовать нашим советам и выполнять регулярно, несложные упражнения, то правильная осанка вам обеспечена!

Основа под макияж, она же база или тон, представляет собой средство, устраняющее видимые дефекты кожи. Благодаря этому эффекту поверхность лица становится подготовленной для последующего нанесения декоративной косметики. Смотрите практическое пособие по шагам от топ-стилиста, как правильно наложить тон под макияж.