Красота и здоровье

Яблоки моченые, рецепт приготовления которых раньше в деревнях передавался из поколения в поколение, сегодня признаны диетологами одним из самых полезных продуктов.

Всё больше мировых звезд признаются, что у них есть целлюлит, но при этом они не комплексуют, и призывают простых смертных следовать их примеру. «Пришло время заботиться о здоровье и чтить натуральную красоту, — говорят они.- А от ретуши стоит отказаться, чтобы у людей не было тревог по поводу недостижимых идеалов!».

Далеко не все женщины имеют представление о том, что такое фототерапия и когда помогает лечение светом. Сегодня данную методику широко применяют в косметологи и физиотерапии, курортном лечении и реабилитации.

В нашем питании не так часто встречается спаржа, польза которой достаточно высока. Этот продукт не относится к традиционным в питании женщин, хотя в странах Европы и Азии это достаточно широко употребляемый овощ. Этот продукт относится к достаточно дорогим и поэтому важно знать, как его употреблять правильно, чтобы не нанести вреда организму...

Домашний пароочиститель – поможет справиться с пылью, жиром и вредными микроорганизмами в квартире. У этого прибора есть много неоспоримых плюсов. Но подойдет это устройство далеко не для каждого ценителя чистоты.

Для чего мы едим? Для того, чтобы утолить голод, получить новые вкусовые ощущения, и, конечно же, для того, чтобы быть здоровыми!

Как найти самое полезное растительного масло для своей семьи?

Желающие сбросить лишний вес первым делом полностью пересматривают свой ежедневный рацион. Из «меню» исключаются все калорийные продукты: хлебобулочные изделия, сладости, макароны и картофель.

Никотиновая кислота относится к витаминам группы В, которые ведут активную работу с волосяным покровом и улучшают ДНК. Вот почему при таком диагнозе, как обильное выпадение волос, врачи рекомендуют приобрести никотиновую кислоту, которая считается активатором роста.

Упражнения со стулом — одним или двумя — помогут сохранить и приумножить красоту тела и здоровье духа. В видеоролике Виктория Рассказова показывает и комментирует целый комплекс упражнений, которые можно выполнять прямо у себя дома. Упражнения со стульями рассчитаны на разные группы мышц. Используя стулья, можно отжиматься, подтягиваться, качать пресс и не только. Такая своеобразная тренировка не займет много времени. Можно заниматься в перерывах между работой за компьютером. Если у Вас нет времени или возможности ходить в тренажерный зал, устройте фитнес у себя дома.

Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, выдержать нагрузки синхронного плавания способны не многие.

Если вас не устраивает природный цвет зубов, или вы хотите убрать результаты воздействия на зубы множества красителей (чай, кофе, сигареты, пищевые красители и т.д.), то современная стоматология может помочь вам решить эту проблему при помощи процедуры отбеливания.

Упражнения для ног и рук помогают представительницам прекрасного пола стать еще привлекательнее, сформировать спортивный, подтянутый силуэт. При этом важно найти тонкую грань между укреплением и накачиванием мышц. Если женщина перекачает руки и ноги, это не сделает ее более женственной. Поэтому к выбору упражнений для ног и рук нужно отнестись серьезно, подобрать оптимальную нагрузку. Лучше всего делать это под руководством опытного тренера. В нашем видеоролике — несколько советов по укреплению мышц на ногах и руках.