Как разгладить морщины?
Казалось бы, на дворе XXI век, найдены лекарства от многих серьезных болезней, а вот морщины по-прежнему продолжают портить жизнь прекрасной половине человечества! Как пели в одной популярной песне: «Наши матери в шлемах и латах бьются в кровь о железную старость!» Можно, если не победить в этой жестокой войне, так хотя бы отсрочить ее начало?..
Казалось бы, на дворе XXI век, найдены лекарства от многих серьезных болезней, а вот морщины по-прежнему продолжают портить жизнь прекрасной половине человечества! Как пели в одной популярной песне: «Наши матери в шлемах и латах бьются в кровь о железную старость!» Можно, если не победить в этой жестокой войне, так хотя бы отсрочить ее начало?..
Во всем виноват... компьютер!
Чтобы ответить на этот вопрос, ученые во всем мире не теряют надежды найти истинные причины появления морщин, особенно ранних. Так, во версии одного из ведущих британских пластических хирургов Навида Джаллали, в наше время можно с уверенностью говорить об эпидемии «компьютерных морщин». Причина того, что у современных молодых женщин глубокие морщины между бровями и вокруг глаз появляются на 10 лет раньше, чем у их матерей, вызвана тем, что слишком подолгу в течение дня смотрят на экран компьютера или смартфона. «Когда вы смотрите на экран, ваша естественная реакция, в особенности если вы сосредоточены, состоит в том, что вы хмуритесь, — говорит Джаллали. — Именно это постоянно нахмуренное выражение лица является причиной настоящей эпидемии глубоких морщин на лбу и вокруг глаз».
От судьбы не уйдешь?..
Однако женщины, чья профессиональная деятельность не связана с компьютерами, тоже не застрахованы от появления «гусиных лапок» и поперечных морщин на лбу еще задолго до выхода на пенсию. С чем это связано? По мнению шведских и немецких учёных, морщины — это результат наследственности. За них ответственны гены, имеющие определённый состав и переходящие в наследство от матери. Дело в том, что старение прежде всего зависит от того, как работают митохондрии (клетки в организме человека, способствующие переработке пищи в энергию). Если их работоспособность снижена, нарушается весь процесс старения в целом и организм быстро изнашивается. При этом гены митохондрий зависят от женщин. Учёные исследовали повреждённую митохондриями ДНК на крысах и установили, что унаследованные повреждения играют главную роль в процессе старения. Поэтому стоит внимательно перелистать семейный альбом: если у вашей бабушки и мамы морщины появились раньше времени, то и вам их, увы, не избежать, даже при всех чудесах современной косметологии...
Средство Патриции
К счастью, есть еще врачи, которые не агитируют для борьбы с морщинами сразу ложиться под скальпель. Так, английский дерматолог Патриция Фаррис обратила внимание на то, что у многих ее пациенток, обращавшихся за процедурами по омоложению, морщины были в избытке, но это не было связано с большим количеством загара, как это часто бывает. Выяснилось, что все они злоупотребляли сахаром и сахаросодержащими продуктами.
Последние исследования ученых в этой области доказали: насыщенная сахаром диета способна нанести коже вред больший, чем долгая жизнь, прожитая под открытым солнцем! Поэтому доктор Фаррис разработала режим питания «Сахарная детоксикация», который способен запустить патологический процесс в обратную сторону. Для этого 3 дня запрещается есть или пить йогурты, молоко, сыр, молочные продукты с лактозой, продукты из пшеницы (паста, рис, хлеб), искусственные подсластители, алкоголь, фрукты (кроме лимона или лаймового сока) и сам сахар. Рекомендовано есть обезжиренное мясо, рыбу, яйца и бобовые (чечевицу, горох, фасоль, богатую овощным белком). Затем в течение четырех недель надо употреблять такие продукты, как обезжиренная свинина, курятина, индюшатина, тофу, авокадо, брокколи, брюссельская капуста, кабачки, сельдерей, огурцы, капуста кале, салат латук, лимоны и лайм, миндаль, кешью, грецкие орехи, арахис, фисташки, сливочное, кокосовое и оливковое масло, кофе (несладкий, черный), зеленый, черный или травяной чай без сахара и воду. Через четыре недели такой диеты последствия омоложения кожи будут, как говорится, на лицо. Не говоря уже о том, что повысится жизненный тонус и значительно улучшится настроение после того, что вы увидите в зеркале!
|