Женский возраст за 60 лет

Какие салаты полезные, а какие — совсем наоборот? Понятное дело, что в категорию последних автоматически подпадают практически все салаты, заправленные вредным «магазинским» майонезом. Что же остается? Винегрет? А если надоел? Не беда: существует великое множество прекрасных салатов, никак не угрожающих фигуре.

Водянка, отек – это важный признак заболевания внутренних органов: сердца, почек, печени и др.

Какой хлеб полезнее? Учитывая тот факт, что сегодня прилавки ломятся от разнообразия хлебобулочных изделий, этот вопрос актуален как никогда.

Хобби, увлечения и друзья способны сделать жизнь интересной и полной эмоций. А постоянный просмотр сериалов — это как костыли, которые помогают только тем, кто уже не может ходить сам. Но если ноги здоровы, зачем ходить с костылем?

Пролежни — это дистрофические или язвенно-некротические изменения тканей, возникшие у лежащих, ослабленных больных, на участках тела, подвергающихся длительному систематическому давлению. Пролежни — лечение и профилактика

Перед любителями бега в холодное время года встают 2 проблемы: гололед и короткий световой день. Но все можно преодолеть без риска для здоровья!

Каждый из нас по собственному опыту знает, как тяжело организм восстанавливает силы после перенесенной простуды. И тут на помощь может прийти йога. Точнее, специальные упражнения: «солнечное дыхание» и др.

Оказывается, зарядка необходима не только телу, но и лицу. Особенно, если вы — «дама, приятная во всех отношениях»!

Работать на даче для здоровья очень полезно. Как минимум, это хорошо для психики. Но после длительного зимнего перерыва у дачников возникают проблемы со здоровьем – в лучшем случае боль в спине, ногах и руках.