Женский возраст 50-60 лет

Залог красивой и здоровой старости — это жизнелюбие и оптимизм. Чувствовать себя лучше помогают не только лекарства, диеты и здоровый образ жизни, но и умение любить, радоваться жизни и излучать доброту. Открываем секреты: как быть красивой женщиной в старости...

Можно ли питаться вкусно и полезно одновременно? Конечно! Продукты, замедляющие процесс старения и предотвращающие возрастные заболевания, не только полезны, но еще и вкусны. Продукты молодости помогают сохранить здоровье, а значит, ограничивать себя и что-то запрещать придется гораздо реже.

Что такое занятия аквааэробикой и с чем ее едят, показания и противопоказания, виды аквааэробики , как проводятся занятия и где, какие специальные товары существуют.

Дермотония — приятная и эффективная процедура, которая не просто убирает косметические дефекты, — она оздоравливает кожу, делая ее бархатистой и сияющей.

Нередко родственникам молодых пенсионеров кажется, что с выходом на пенсию человек обязан посвящать все свое свободное время воспитанию внуков и постоянно помогать своим повзрослевшим детям. Однако если делать этого не хочется, значит — и не нужно.

Перед любителями бега в холодное время года встают 2 проблемы: гололед и короткий световой день. Но все можно преодолеть без риска для здоровья!

Огонь, вода, земля или воздух? Какая стихия соответствует Вашему знаку зодиака? Очень вероятно, что именно она каким-то образом влияет на Вашу судьбу...

Каждый из нас по собственному опыту знает, как тяжело организм восстанавливает силы после перенесенной простуды. И тут на помощь может прийти йога. Точнее, специальные упражнения: «солнечное дыхание» и др.

Разновидностей массажа существует великое множество. Знаете ли вы, что китайский точечный массаж показан даже при высокой температуре?..