Море, солнце, ласковый песочек под ногами... Что еще надо для полного счастья? Конечно же, простые фитнес-упраженения для стройной фигуры, которые можно делать не отходя от лежака с зонтиком!

Легендарный китайский врач Хуа-То считал, что поза тигра применяется «для гармонизации жизненной энергии и служит для предупреждения ста недугов».

Вы знаете, что йогой можно успешно заниматься, даже…отдыхая у моря! Не верите? Тогда изучите специальный комплекс упражнений «Приветствие солнцу», и вы вернетесь с моря вдвойне отдохнувшими и полными жизненных сил для новых свершений!

Что делать тем, у кого губы слишком тонкие. Как ни удивительно, это можно исправить без помощи пластического хирурга, с помощью. зарядки. Только специально — для мышц рта. Итак…

Этот лёгкий салатик, которым можно насытиться, не перегружая организм, а также получить толику витаминов, содержащихся в составляющих салата. Неудивительно, что это любимый салат итальянцев, которые придерживаются правильного питания и здорового образа жизни.

Веками фенхель используют в медицине для лечения расстройств желудка, регулирования деятельности кишечника, избавления от метеоризма и т. п. Известная многим укропная вода — продукт из фенхеля.

Мало кому в нашей стране с детства не знаком вкус яблочного пирога. Но далеко не все могут его правильно приготовить. В очередном выпуске нашего кулинарного проекта мы представляем вашему вниманию самый вкусный и полезный вариант приготовления яблочного пирога.

Мы так много внимания уделяем своим ножкам: делаем педикюр, депиляцию, увлажняем их различными кремами, но этого недостаточно, чтобы наши ноги выглядели красивыми и подтянутыми.

Женские руки — нежные и самые ласковые. И чтобы мужчине было приятно держать ваши миленькие ручки в своих сильных руках, мы ими сейчас позанимаемся.

Какой должна быть каша для малыша, какую крупу лучше выбрать и как приготовить ее, сохранив максимальное количество витаминов и минеральных веществ. Об этом вы узнаете из нашего нового ролика.