Одеваемся правильно, учимся кушать и играть

Сколько надо двигаться школьнику?

До 82–85 % дневного времени большинство школьников находится в статическом положении - сидя. Сколько нужно двигаться школьнику для нормального развития? И как выкроить время ребенку для дополнительной физической активности?

Что такое дельфинотерапия?

Все дети любят смотреть на резвящихся дельфинов. Но, оказывается, дельфины еще и прекрасные лекари. Дельфинотерапия – это специально организованный процесс, один из видов нетрадиционной медицины, основывающийся на взаимодействии млекопитающего и человека. Кому дельфины могут помочь? И что для этого нужно?

Короткие вопросы космонавту. Кого не берут в космонавты?

Чтобы стать космонавтом, нужно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и обязательно делать зарядку каждое утро.

Короткие вопросы космонавту. Посадка

Чтобы не упасть при возвращении на Землю, нужно каждый день тренироваться. Ежедневная зарядка тренирует мышцы.

Короткие вопросы космонавту. В открытом космосе

Когда космонавт выходит в открытый космос, вид открывается невероятный! Красота планеты Земля захватывает дыхание.

Короткие вопросы космонавту. Внутри корабля

Если вы желаете работать в космосе, а не на Земле, кроме здорового образа жизни и спорта, нужно еще учиться на отлично.

Короткие вопросы космонавту. Космическая еда

В космосе обостряются многие болезни, поэтому космическая еда питательная, калорийная и полезная.

Короткие вопросы космонавту. О страхе

Здоровое чувство страха нужно воспитывать с детства, это помогает не бояться даже космоса.

Что надо знать родителям юных хоккеистов

Если вы родитель начинающего хоккеиста или только думаете о том, чтобы отдать ребенка на лед, то это видео точно должно быть вам полезно. Следует понимать, что спорт приходит и в вашу жизнь. Будьте готовы к сборам, выездам, частым тренировкам, собраниям, взлетам и падениям. Воспитание хоккеиста – сложный, кропотливый, но очень увлекательный процесс, поэтому родители должны быть в курсе, что необходимо юному игроку для полноценного развития.

Сохранить здоровье подростка

По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, у 90% детей школьного возраста есть отклонения здоровья. Очень важно в подростковом возрасте первоначально сформировать потребность быть здоровым и на этой основе прививать соответствующие стереотипы поведения, навыки здорового образа жизни.