«Детская неуверенность в себе? Проблема так себе, с возрастом пройдет!» К сожалению, именно так говорят многие неопытные родители. А между тем, по статистике 55% подростков в возрасте 12-14 лет страдают от застенчивости. Основная причина которой — тотальная неуверенность в себе, начавшаяся еще в детстве. На сегодняшний день ВОЗ приравняла застенчивость к психическому заболеванию. Его последствия могут быть крайне серьезными, вплоть до тяжелой социальной фобии. Если не хотите, чтобы ваш ребенок превратился в закомплексованного взрослого неудачника, уделяйте должное внимание этой проблеме с ранних лет.
Тревожные симптомы
Как отличить, когда ребенок просто стесняется (незнакомых людей или новых мест, что вполне нормально для 4-5-летнего малыша) от систематического проявления неуверенности в себе у ребенка младшего школьного возраста? Вас непременно должно насторожить, если ребенок тихо разговаривает, не решается переспросить, если ему что-то не понятно и не рискует повторить на людях даже то, что у него отлично получалось дома, в камерной обстановке. Например, он прекрасно выучил наизусть стишок, но на уроке, когда был вызван к доске, почему-то не смог его рассказать...
Избегайте сравнений
«Все мы родом из детства». Банальная фраза, но правдивая. В том плане, что и у всех наших комплексов ноги тоже «растут» из детства. Если вы сами по натуре амбициозны и не лишены тщеславия, и с раннего детства стремились к тому, чтобы ваш ребенок был «самый лучший-самый первый», — он автоматически попадает в группу риска. Недопустимо регулярно озвучивать сравнения не в пользу малыша («Чего ты боишься спускаться с горки? Смотри, Петя не такой трусишка, как ты, и отлично катается!»)
Слово материально
И вообще словом можно навредить детской психике гораздо сильнее, чем делом. Тщательно обдумывайте, ЧТО вы говорите о ребенке в его присутствии третьим лицам (даже если это не посторонние люди, а родственники!). Если у ребенка что-то не получается с первого раза, не стоит заострять на этом всеобщее внимание: он сам еще верит в свои силы, но ваш «вердикт», как родителя, непререкаемого авторитета, может запрограммировать обратное. К примеру, если у ребенка в школе не ладится с решением задачек, нельзя говорить что-то вроде «Ох, у него совсем нет способностей к математике! Наверное, будет чистым гуманитарием».
Не требуйте невозможного
Как помочь ребенку побороть неуверенность в себе? Проблема будет решена только в том случае, если вы отнесетесь к ней «без фанатизма». Как здание хороший каменщик строит по кирпичику, так и изживать комплекс неуверенности ребенок будет постепенно, шаг за шагом. Не ставьте сразу перед ним «олимпийские» цели. Например, если у него «хромает» физическое развитие, нельзя просто поставить в детской тренажер и требовать, чтоб через месяц был виден результат. Боясь вас разочаровать, ребенок вообще потеряет всякий интерес к спорту.
Все ошибаются
Мир не идеален. И людей идеальных в нем не существует. Вот те простые две истины, которые мудрые родители обязаны донести до сознания ребенка. Он должен знать, что ошибиться может каждый. Главное — какой урок извлечь из этой ошибки. Не стесняйтесь признаваться в том, что и у вас не все получается так, хотелось бы. Да, сегодня у вас пирог сыроват, но это вовсе не означает, что вы — плохая хозяйка. Просто в следующий раз надо попробовать другой температурный режим и т.д.
Пример для подражания
Если ваш ребенок еще ходит в детский сад, но воспитатели уже не раз жаловались, что он слишком застенчивый и нерешительный на фоне других детей, не ругайте его за это, а превратите терапию в игру. Выберите его любимую игрушку (например, кролик Сеня) или вообще придумайте несуществующий персонаж, и регулярно рассказывайте про него истории, которые ребенок может проецировать и на свою жизнь. Кодовое слово, когда вы будете разбирать очередную его неудачу в саду, будет «Как думаешь, а что бы сделал кролик Сеня?» Со временем ребенок начнет подражать своему герою и будет действовать так же смело и находчиво, как он.
Яркая одежда
По мнению психологов, еще один хороший способ раскрепостить маленького ребенка и придать ему уверенности в себе — это позволить ему с малых лет выделяться из толпы яркой креативной одеждой. Не бойтесь, что вещи быстро придут в негодность — в век продвинутых стиральных машин и услуг химчисток это не беда. Зато маленький человечек, который уже в 5 лет не стесняется ходить в оранжевой шапочке, когда его ровесники поголовно в черно-серых, и в будущем не побоится отстаивать свое мнение и т.п.
Хобби есть?
У ребенка младшего школьного возраста обязательно должно быть хобби. Его «территория комфорта». Любимое дело, в котором он может преуспеть гораздо больше, чем в учебе, например. Нельзя говорить «Пока не подтянешь свой русский, никакого футбола!» Наоборот, ребенок должен почувствовать уверенность в своих силах: если я могу забивать сложные голы, то неужели я не смогу запомнить 5-6 дурацких правил?..
За советом? К психологу!
Как лечить своими силами детскую неуверенность в себе? Проблема, конечно, не из легких. Но из разряда решаемых! В первую очередь, с помощью специалиста. К примеру, популярный детский психолог Жизель Жорж в книге «Детский стресс и его причины» дает универсальные рекомендации: будьте бдительны, но не навязчивы; мотивируйте к успехам, но не давите; помогайте, но будьте терпеливы. Главное — верить, что все получится!
