Мы давно привыкли к диагнозу «дисбактериоз», симптомы которого, благодаря рекламе на ТВ, не знает только ленивый. Однако в классификаторе болезней ВОЗ такой болезни не значится. И диагноз такой врачи в Европе и США никому не ставят! Термину «дисбактериоз» мы обязаны немецкому микробиологу А.Нисле, который в 1916 году всего лишь обозначил так изменение привычного микробного состава в организме человека по видам микроорганизмов или по их количеству...
Таинственный мир бактерий
На самом деле различные микробы и бактерии живут внутри ребенка с момента рождения, но при этом ничем ему не мешают. В норме кишечник человека на 90% заселен бифидобактериями (их еще называют главной микрофлорой). Примерно от 8 до 10% занимает сопутствующая микрофлора (лактобактерии, энтерококки и др.) И порядка 1% приходится на «условно-патогенную микрофлору», т.е. микроорганизмы, становящиеся опасными лишь в том случае, если их количество превысит предел (это клебсиелла, энтеробактер и др.)
Следствие, а не причина!
Несмотря на то, что термин «дисбактериоз» обычно применяется относительно состояния кишечника, он может возникнуть, где угодно: в носоглотке, во рту и т.д. Известный педиатр Е.Комаровский призывает родителей быть бдительными: «Дисбактериоз — всегда следствие. Огромное число болезней может сопровождаться дисбактериозом. Устранение дисбактериоза не влияет на причину его возникновения. А устранение причины приводит к быстрому устранению дисбактериоза».
Проблемы самых маленьких
Отдельная песня — явление дисбактериоза у детей до 3 лет. Деятельность ЖКТ еще не отрегулирована. И такие факторы как позднее прикладывание к груди или резкий переход на искусственное вскармливание могут привести к дисбалансу. Насторожить должны частые срыгивания у грудничков, плохой набор веса и стул с зеленоватым оттенком, который может пениться или содержать белые комочки.
Дисбактериоз: «симптомы» у школьников
У школьников вызвать дисбактериоз может очень многое. Во-первых, стоит учитывать возросшую физическую и умственную нагрузку после перехода из детсада в школу. Постоянный стресс у некоторых детей приводит к бесконтрольному размножению (или наоборот — гибели) определенных бактерий. Это может проявляться плохим аппетитом, поносами, которые чередуются с запорами, кожными высыпаниями.
Внимание: антибиотики!
Если вы сторонник самолечения и частенько сами «назначаете» заболевшему ребенку антибиотики, то не удивляйтесь, если в один «прекрасный» день у него разовьется дисбактериоз. Наиболее губителен для микрофлоры кишечника антибиотик ампициллин и те препараты, в которые он входит. Как правило, бесконтрольный прием антибиотиков провоцирует рост патогенных грибов в кишечнике...
ЧБР в группе риска
Еще одна причина дисбактериоза — это наличие у ребенка таких хронических заболеваний, как панкреатит, лактазная недостаточность, колит, гепатит лямблиоз. Также в зоне риска находится и ЧБР («часто болеющий ребенок») после неоднократно перенесенных «на ногах» ОРВИ и ОРЗ. Иногда дисбактериоз в таких случаях может проявляться тянущими болями в животе, усиливающимися к вечеру.
Анализы — еще не все
С одной стороны, при подозрении на дисбактериоз назначают сдать кал на бактериологический и копрологический анализ. С другой стороны, на эти показатели нельзя опираться на 100%, поскольку процесс пищеварения сосредоточен в тонком кишечнике и не может быть охарактеризован содержанием бактерий в нижних отделах толстого кишечника. Поэтому главное в устранении дисбактериоза (и, главное, причин, вызвавших его) — это найти грамотного врача, который составит план лечения. Последний, разумеется, подразумевает и диету.
Главное — диета
Питание должно быть сбалансировано по количеству белков, жиров, углеводов и витаминов. Обязательны крупяные каши (гречневая, овсяная, ячневая), свежие овощные салаты с добавлением бобовых, кисломолочные продукты, фруктово-ягодные кисели, отвар шиповника, богатый витамином С. Исключить жареное, копченое и различные рафинированные продукты (сахар, белый хлеб, шлифованный рис и т.п.)
Не все йогурты полезны!
Но существует еще одно массовое заблуждение, когда речь заходит про дисбактериоз (симптомы его мы уже обозначили!): это панацея под названием «йогурт». Агрессивная реклама убеждает, что детей надо кормить йогуртами чуть ли не круглосуточно, и тогда у них никогда не будет «проблем с животиком». Доля истины в этом есть, но при этом нельзя допускать переедания и лучше делать йогурт самостоятельно в йогуртнице из натурального молока и специальной аптечной закваски (в магазинных слишком много сахара и различных добавок).
