Страхи у детей

Вас должно насторожить то, что ребенок замкнут, редко выходит на улицу, не играет с друзьями. Скорее всего, отсутствие общения со сверстниками приведет к социальным фобиям — страху новых знакомств, адаптации в новом коллективе, — говорит профессор Анна Анатольевна Портнова.

Анна Анатольевна Портнова, доктор медицинских наук, профессор. В Институте социальной и судебной психиатрии имени Сербского работает с 2001 года, является руководителем Отдела неотложной психиатрии и помощи при Чрезвычайных ситуациях. Докторскую диссертацию защитила на тему «Психические расстройства у детей и подростков, пострадавших при Чрезвычайных ситуациях». Анна Анатольевна преподает на Кафедре клинической психологии Московского государственного психолого-педагогического университета. Имеет более 100 статей в специализированных печатных изданиях, является соавтором пяти монографий по психиатрии и психологии.

В возрасте от трех до шести лет возникают различные детские страхи, и это считается нормальным. Воображение малыша активно формируется, он на многое бурно реагирует. Маленькие дети могут бояться громких звуков на улице, темноты, дождя и даже, на первый взгляд, безобидной детской игрушки. У детей более старшего возраста — от семи до двенадцати лет — страхи появляются реже, но носят более постоянный характер. Они понимают, что опасность существует, но не могут оценить ее в полной мере, так как не имеют достаточного жизненного опыта.

— Анна Анатольевна, как страхи мешают жизни ребенка?

— В три года ребенок может начать бояться посторонних людей, темноты, резких звуков. Если страхи не проходят, они нарушают распорядок дня — малыш не может вовремя заснуть, не выходит на улицу, боится заходить в лифт.

— Какие причины могут повлиять на то, что у ребенка возникают страхи? Какие черты характера свойственны таким детям?

— Страхи мы рассматриваем как невротическую реакцию. Чаще они возникают у детей с определенными чертами характера — тревожных, не уверенных в себе. Страхи могут возникать на фоне неблагополучия в семье — конфликтов, развода родителей. Даже какие-то незначительные перемены, например, смена места жительства, перевод ребенка из одного детского сада в другой — могут послужить причиной возникновения страхов.

— Может ли чрезмерная родительская опека вызывать в дальнейшем появление страхов у ребенка?

— К каждому ребенку необходимо применять индивидуальный подход, потому что все дети разные. Кому-то чрезмерная опека пойдет на пользу. Например, есть дети, у которых снижено чувство страха, на улице они ведут себя неспокойно, могут вырваться и убежать и попасть под колеса автомобиля. Надо опекать слишком активных детей, которые чересчур уверены в себе, для них вообще мнительность и тревога не свойственны.

Если же ребенок тревожный, пугливый, то ему надо создать спокойную, комфортную обстановку и предоставить больше самостоятельности. Сами родители никогда не должны показывать своей пугливости. Очень часто страхи возникают у тех детей, чьи матери склонны к тревоге и фобиям.

— Могут ли взаимоотношения между родителями повлиять на возникновение страхов у детей?

— Да, конечно. Если в семье существуют конфликты, причем не обязательно открытые — с руганью, драками, битьем посуды, а даже скрытые, «тлеющие», ребенок начинает чувствовать беспокойство, отчуждение. Родителям становится не до него, они заняты своими проблемами.

— Как отсутствие общения со сверстниками влияет на развитие ребенка, например, если он не ходит в детский сад?

— Скорее всего, отсутствие общения со сверстниками приведет к социальным фобиям — страху новых знакомств, адаптации в новом коллективе. В этом отношении детский сад просто необходим. Если ребенок по причине плохого здоровья не может его посещать, тогда ему необходимо посещать кружки, секции, где у него появится возможность общаться со сверстниками.

— А как первоклассники адаптируются в новой среде?

— Большинство первоклассников адаптируются нормально, им нравится общение со сверстниками. Но есть дети, которые не ходили в детский сад, не уверены в себе, для таких — первый класс, новый коллектив — это стрессовая ситуация.

— По каким признакам можно понять, что ребенку не комфортно в коллективе?

— Ребенок не всегда может объяснить, что ему не нравится. По косвенным признакам, например: с утра у него плохое настроение, он не хочет идти в школу, с радостью бежит домой, не хочет оставаться на продленку, устает в школе — можно понять, что ребенку в школе не очень комфортно.

— Что должны предпринять родители, если они понимают, что у ребенка что-то вызывает дискомфорт?

— Нужно поговорить с учителем или узнать у ребенка, к какому уроку он устает, отвлекается ли он на уроках, разговаривает? Все это говорит о повышенной утомляемости, что в свою очередь ведет к нарушению школьной адаптации, которая связана не только с общением со сверстниками, но и с учебным процессом.

— Как долго длится период адаптации?

— Адаптация — это перестройка организма в изменившихся условиях. Она имеет две стороны — психологическую и физиологическую, когда организм должен привыкнуть работать в новом режиме. Первые 2-3 недели — самое тяжелое время для ребенка. В этот период организм ребенка отвечает значительным напряжением практически всех своих систем, в результате в сентябре многие первоклассники болеют.

— Как помочь ребенку наладить отношения со сверстниками, если в этом возникнет необходимость?

— Очень важно, чтобы в сознании ребенка не закрепилась мысль, что его отвергают сверстники. Такое мнение может сохраниться на многие годы и даже на период всего школьного обучения. Если такое наблюдается, вмешаться должны родители.

Первое время надо понаблюдать, как ребенок адаптируется к школе — возможно, побывать на уроках или на прогулке. Если вы замечаете его отчужденность, обиженное выражение лица — надо с ним поговорить. Помогите наладить ребенку отношения со сверстниками. Например, купите конфеты, чтобы он смог угостить своих одноклассников. Или после уроков пригласите ребят на чай, приготовьте что-то вкусное и угостите. Довольны будут все.

— Могут ли детские страхи, невнимательность привести к соматическим заболеваниям?

— Если у ребенка хуже развита функция внимания, он медленно читает, медленно думает, не успевает за одноклассниками, в этом случае завышенные требования для малыша вредны. Они могут усугубить негативное отношение к учебе, а на почве неприятия не исключены психосоматические заболевания. Наиболее часто могут развиваться головные боли, связанные с переутомлением, боли в животе, непереносимость пищи, когда развивается рвота после еды. При неблагоприятном течении адаптации может развиваться энурез в ночное время, заикание и другие невротические симптомы — страхи и навязчивые состояния.