В психологии существует целый раздел, посвященный детской травме. Конечно, здесь речь идет не о буквальном физическом ущербе, а о моральном. Ребенок — это тонкая хрустальная ваза, его очень просто сломать. К сожалению, не все взрослые учитывают, что с маленьким человеком нужно обращаться осторожно и нежно. Напротив, чаще оказывается, что люди вроде бы мягкие и рассудительные ведут себя по отношению к собственным детям неоправданно грубо. Почему?
Причины родительской агрессии
В нашем обществе еще не принято повсеместно планировать беременность и сопутствующее родительство. Дети чаще появляются вдруг, нежданно-негаданно. И получается, что молодые пары, которые по своему сознанию и сами еще дети, вдруг обзаводятся младенцем. О нем надо заботиться, ему надо посвящать время и силы. Как следствие, родители переутомляются, досадуют и раздражаются. И в конце концов переносят свою скопившуюся усталость и агрессию на собственного ребенка.
Психологический перенос
Подавляющее большинство детских травм, особенно полученных в раннем возрасте, превращаются в психологический перенос. Это значит, что ребенок, повзрослев, может испытывать серьезные проблемы с принятием самостоятельных решений или, например, с физической близостью. Тут важно пройти все недостающие этапы. Например, такая техника, как ребефинг, направлена на преодоление родовой травмы. В целом, существует множество практик и методик, позволяющих преодолеть различные детские комплексы. Однако каждый случай уникален, поэтому сначала все равно необходимо поработать с психотерапевтом.
Комплекс младенца
Один из самых значимых периодов пролегает в возрасте от рождения до 3-х лет. Сложность работы с комплексом, закрепившимся в это время, заключается в том, что эти годы, как правило, в памяти человека не остаются, а значит, не осознаются. У более поздних травм есть шанс быть проговоренными, здесь же ситуация иная. Вариантов множество: в раннем возрасте ребенок мог быть лишен необходимого сенсорного контакта — не приставай, иди в свою комнату, поиграй сам. Мог быть в ситуации тотального запрета — не трогай, не бегай, не шуми. Все это не проходит бесследно для поведения уже взрослого человека: он не пристает, не шумит и не трогает, потому что родители когда-то так сказали.
Не будь таким ребенком!
Одна из основополагающих проблем заключается в том, что неподготовленные родители воспринимают ребенка как равного себе. Да, взрослые не устраивают истерик на почве того, что им не купили чупа-чупс, но дети устраивают, и это абсолютно нормально. Ребенок не обязан быть рассудительным, щедрым и понимающим — всему этому ему только предстоит научиться. И если вам всю жизнь запрещали вести себя по-детски, исправьте это. Купите себе приставку, съешьте ведро мороженого, попрыгайте на батуте. Позвольте себе пройти этот этап.
Мама без тебя не может
Как ни удивительно, причиной возникновения детского комплекса может послужить не только недостаток родительской любви, но и ее избыток. «Мой Коленька лучше всех» — это естественно, когда родители восхищаются своим ребенком и считают его самым умным, красивым и талантливым. Однако, когда весь мир воспринимается как слишком опасный для дитяти, а все окружающие — его недостойными, тут можно говорить о проблеме. Ребенок, подпадающий под гиперопеку, не может в дальнейшем выстраивать здоровые социальные связи, да и вообще не уверен в том, что способен жить без папы-мамы. Процесс отделения от родителей хоть и болезненный, но необходимый — перережьте пуповину и расставьте личные границы. Поверьте, любовь никуда не денется.
А вот Васенька...
Часто родители пытаются мотивировать детей сравнениями с теми, кто сам заправляет постели, съедает кашу до конца, в 5 лет бегло читает и пр. В результате ребенок привыкает ориентироваться на мифические личности, которые делают все талантливее и быстрее. Во-первых, стоит осознать, что никого «лучше» нет — бывают люди выше, волосатее, трудолюбивее, но вас это никак не касается. Любой человек по-своему индивидуален. Во-вторых, стоит понять, что подобные сравнения не что иное, как психологический прием — родители таким странным образом пытаются вам помочь. Так что забудьте всех старательных вундеркиндов, с которыми вас сравнивали. На самом деле вы так же достаточно хороши — просто родители когда-то забыли вам об этом сказать.
Что делать?
Комплексы, растущие из детства, есть у всех, без исключений. Методик и практик, направленных на исправление разных детских травм — великое множество. Первым делом стоит понять, откуда растет ваш комплекс. Если вы не можете разобраться самостоятельно, обратитесь к специалисту, он поможет. Затем из бесконечного количества тренингов и психологических опытов вы можете выбрать то, что симпатично вам. Наконец, относитесь к себе осторожно. Помните, где-то внутри вы все та же ваза, которую страшно сломать, даже если снаружи вы — крепкий мужик.
