В нашем обществе за последние годы сложился устойчивый стереотип: ребенок и соцсети — вещи несовместимые, а порой — и откровенно опасные. Родители буквально «бьются в кровь» над тем, чтобы вырвать любимое чадо из «зла всемирной паутины». Но надо ли это делать так фанатично? Как известно, у любой медали всегда есть две стороны. Так и социальные сети, по мнению психологов во всем мире — это не «абсолютное зло». Можно (и нужно!) найти в них плюсы, если вы хотите сохранить доверительные отношения с ребенком.
Повышают самооценку
Во-первых, нельзя отрицать, что социальные сети помогают подросткам повысить самооценку. К такому выводу после ряда исследований пришли ученые из Корнуэльского университета. Они наблюдали три группы студентов: участники одной в течение трех минут сидели в Facebook, другой — смотрели в зеркало, а третьей — ничего не делали. Затем все участники заполнили опросник, определяющий уровень их самооценки. Наиболее высокой она оказалась у тех, кто «сидел» в соцсети (причем, наилучшие результаты показали те, кто потратил это время на заполнение собственного профиля).
Помогают в учебе
Американские исследователи советуют всем родителям, мечтающим о высшем образовании для своих детей, не только не ограничивать их общение в соцсетях, но и всячески поощрять, начиная со старшего школьного возраста. Проанализировав образ жизни и интернет-активность студентов первых и вторых курсов, они сделали интересное открытие: оказывается, те, кто был активен в социальных сетях, реже бросали учебу и чаще участвовали в общественной жизни ВУЗа, по сравнению со своими необщительными ровесниками...
Снимают стресс
По мнению ученых из Массачусетского технического университета и Миланского университета, именно общение в соцсетях лучше всего способствует уменьшению симптомы стресса у молодых людей. Так, 30-ти испытуемым в возрасте 19–25 лет предложили на выбор решать математические задачи, любоваться пейзажами и общаться с приятелями в Facebook . По мере воздействия успокоительная сила переписки в сети оказалась равна той, что и у созерцателей природы: у них одинаково замедлялось сердцебиение. Для тревожных подростков подобная «отдушина» после насыщенного событиями дня просто жизненно необходима.
Развивают вкус
О том, что проблема под названием «ребенок и соцсети» несколько преувеличена, давно высказываются и ученые из Филадельфии. Они уверены, что родителям не стоит паниковать, если ребенок постоянно что-то фотографирует вокруг себя, чтобы потом выложить в социальных сетях для очередного «лайка». У таких детей лучше развиваются творчески способности: они видят мир иначе: концентрируются на деталях, подмечают красоту в обыденных вещах, тем самым улучшая качество своей жизни.
Спасают...от ожирения?
«Каким же это образом?» — спросите вы. Все предельно просто. По статистике, 8,5% подростков в России на сегодняшний день страдает от ожирения. Виной тому — неограниченное поглощение в течении дня фаст-фуда (выпечка, чипсы, газировка) вместо здоровой сбалансированной пищи . Американские ученые, в чьей стране показатель подросткового ожирения гораздо выше, подметили, установили, что у подростков, регулярно выкладывающих фотографии в соцсетях и получающих много «лайков», в мозгу активируются те же области, что и после съеденной плитки шоколада. Следовательно, они меньше едят сладкого и вредного...
Заставляют двигаться!
Если в спортзал вашего ребенка и палкой не загонишь, а вот «ловить покемонов» он отправляется в любую погоду, не спешите возмущаться! Оказывается, популярная во всем мире игра Pokemon Go полезна для здоровья подростка, поскольку вынуждает игрока выходить на улицу и подолгу гулять по городу вместо того, чтобы сидеть дома перед монитором!
Но есть и «ложка дегтя»...
Однако все выше сказанное вовсе не означает, что дети должны буквально «жить в социальных сетях». Так, китайские ученые из Бейханского университета, подсчитали, что активные пользователи социальных сетей чаще всего обмениваются сообщениями, в которых преобладает раздражение и злоба. Сообщения, содержащие такие эмоции, проделывали не менее трех переходов от одного узла социального графа к другому. Это может негативно отразиться на психике даже взрослого человека (вплоть до хронической депрессии), а что уж говорить о подростках, которые панически боятся критики и не уверены в себе?..
Осторожно: примитивизм
Ученые Калифорнийского университета бьют тревогу по другому поводу. Они пришли к выводу, что постоянное пребывание в социальных сетях вносит изменения в работу головного мозга ребенка. Мозг человека является единственным органом, отвечающим за социализацию, а его деятельность тесно связана с посещением соцсетей. Обмену сообщениями недостает живых эмоций и расшифровки невербальных сигналов, поэтому мозг вынужден активировать левое полушарие, менее связанное с эмоциями и языком тела. Прогноз ученых ввиду этого крайне неутешителен: вероятно, следующее поколение людей будет воспринимать мир более примитивно...
Ребенок и соцсети: данные устарели?..
А что говорит по этому поводу официальная отечественная медицина? Согласно установленным санитарным нормам, школьникам 7-11 классов рекомендовано непрерывно находиться за компьютером не более ... 35 минут в день. Разумеется, эти данные давно устарели и их надо пересмотреть с точки зрения объективной реальности (так, например, считают на факультете психологии МГУ им. М. В. Ломоносова). Если верить социальным опросам, то в 2016 году 28% старшеклассников проводили в Интернете и соцсетях больше 5 часов в день. Стоит ли при таком раскладе категорически запрещать общение в сетях? Однозначно, нет. Просто будьте другом своему ребенку, отслеживайте его круг интересов и волнующих тем и расскажите о мерах безопасности при виртуальном общении с незнакомцами...
