Песочная терапия для детей доступна любой семье. Ни в коем случае не запрещайте малышу играть в песочнице! Да, он запачкает руки и, вполне возможно, что и костюмчик придется отправить в стирку. Но это такие мелочи по сравнению с той пользой для психического здоровья ребенка, которую может подарить обычный песок. Не случайно знаменитый психолог К.Г.Юнг назвал песочницу «аспектом коллективного бессознательного», дающим возможность придать травматическому детскому опыту видимую форму. Другими словами, помочь ребенку победить его страхи. «Но как это работает?!», — спросите вы...
Метод психоанализа
Сэндплэй (от англ. Sand play — игра в песок«) — это разновидность арт-терапии, призванная помочь ребенку поднять самооценку и самостоятельно разобраться с проблемами, с которыми он сталкивается по мере освоения окружающего мира. Впервые песочницу с миниатюрными фигурками в детской психотерапии начала использовать английский педиатр Маргарет Ловенфельд еще в 1929 году. Ее ученица Дора Кальфф стала основательницей «Техники построения мира», базирующейся на «построении свободного и защищенного пространства», который сегодня широко используется детскими психологами.
Кому полезно?
Песочная терапия рекомендована детям, начиная с 3лет, у которых имеются такие проблемы, как нарушение поведения, проблемы с общением со сверстниками или взрослыми, агрессивность, различные фобии, неврозы. А также тем, кто нуждается в психологической реабилитации в связи с перенесенным стрессом (развод родителей, смерть близких, переезд в другой город, укус собаки и др.)
Есть противопоказания!
Однако только квалифицированный психотерапевт может определить, кому нужна песочная терапия, а кому и не очень. Противопоказаниями к ней являются: синдром дефицита внимания СДВГ), эпилепсия, шизофрения, невроз навязчивых состояний, аллергия на пыль и мелкие частицы, болезни легких, кожные болезни и др..
С чего начать?
Песочная терапия для детей сегодня широко распространена в крупных городах. Для первого раза лучше обратиться к специалисту — дипломированному детскому психологу, практикующему такой метод наравне с другими. Его еще называют «сэндплэй-терапевт». В его задачу входит разговорить ребенка, понять, что его беспокоит, научить «рисовать на песке» свои страхи и затем побеждать их. Например, если ребенок панически боится собак, ему предложат слепить «пасочку» в виде собаки и потом играть с ней, в конечном итоге став друзьями.
Сеанс на дому
Когда ребенок освоится и (главное!) если ему понравится этот новый опыт, можно переходить к песочной терапии на дому. Для этого продаются специальные ящики для песка (или подносы для песка). Традиционно их размеры не должны превышать 70:50:8 см. Внутри эти емкости должны быть обязательно выкрашены в голубой цвет, который благотворно действует на детскую психику. Ящик надо заполнить песком ровно наполовину. Песок можно как купить в строительном магазине, так и принести с берега водоема. Для использования в сухом виде подойдет мелкий речной песок. А для построения замков и других сооружений — крупный морской песок, который лучше держит форму.
Что пригодится?
Помимо ящика с песком, нужно запастись и большим количеством «действующих лиц». Во-первых, это емкость с водой, если ребенок захочет что-то построить из влажного песка. Во-вторых, всевозможные маленькие предметы (игрушки), которые можно будет разместить на песке (усадить, закопать, поставить и пр.) Все, что символически отражает реальный мир, окружающий ребенка. Это и фигурки людей, зверей и птиц. И вымышленные персонажи (герои сказок и мультфильмов, с которыми ребенок уже знаком). И предметы интерьера (игрушечная мебель, посуда, дома). И муляжи продуктов (овощи, фрукты). Игрушечные машины (в т.ч. и поезда, экскаваторы и пр.). А также различные безделушки: зеркало, ленты, пуговицы, ракушки.
Детские взрослые игры
Когда с экипировкой покончено, зовите ребенка играть. Если он сам не знает, с чего начать, предложите выбрать из большого количества предметов 4 фигурки людей, 4 фигурки животных, 4 строения (дом, мост, забор и т.д.) и 4 любых других предмета на его вкус (это может быть что угодно — посуда, бутафорская еда, предметы одежды и обуви кукол, машинки и т.п.). А дальше пусть он сам придумает сказку про любой предмет и начнет с ними взаимодействовать. Возможно, сыграет «в семью» и вы узнаете что-то, что происходило в вашем доме? Ваш удел — не мешать. Вы — зритель и должны быть немы, как рыба...
Всем в песочницу!
Но даже если у вас по ряду причин нет возможности водить ребенка на сеансы сэндплэя к психологу или обеспечить такие занятия на дому, — не отчаивайтесь. Посещение самой обыкновенной песочницы на детской площадке в вашем дворе — это уже полдела! Главное правило: свои эмоции ребенок должен выплескивать только на различные фигурки в песке, но не на других детей, играющих рядом. Предложите ему для начала «походить» ладонями по песку, оставляя свои «следы» или кулочками нарисовать на песке солнышко, домик, дерево и т.д.
Меры предосторожности
Песочная терапия для детей может навредить только при одном условии: если родители не соблюдали правила личной гигиены. В первую очередь, это касается песка — перед его использованием (даже если он из магазина!), его надо промыть, высушить и затем прокалить в духовке, чтобы уничтожить возможных паразитов. А еще до ребенка надо четко донести мысль, что во время игр нельзя есть песок или облизывать игрушки, побывавшие в песке.
