Как выбрать лыжи ребенку? А может быть — лучше коньки?.. Или ему нужно и то, и другое?.. Иногда родители, чтобы «не заморачиваться», останавливаются лишь на привычных всем санках. Но это неверное решение. Во-первых, во время длительной прогулки ребенок может переохладиться, ведь на санках его катаете вы, а он просто сидит без движения. Во-вторых, ходьба на лыжах или катание на коньках с раннего возраста не только укрепляет иммунитет ребенка, но и улучшает его координацию движений.
Каждому возрасту — своя забава
Не спешите поставить малыша на коньки «как можно раньше» и тем более, не ждите от него сразу «тройной тулуп». По мнению врачей-педиатров, начинать учить ребенка кататься на коньках оптимально лишь с 6-летнего возраста, а на лыжах — не раньше, чем ему исполнится 8 лет. Эти возрастные ограничения связаны с особенностями развития детского скелета, связочного и мышечного аппаратов и нервной системы.
Советуемся с врачом
Перед тем, как отправиться покупать ребенку лыжи и (или) коньки, не поленитесь нанести визит своему участковому педиатру. А вдруг вашему сокровищу по какой-то причине зимние виды спорта противопоказаны? Конечно, это будет обидно и может стать причиной слез, но «предупрежден — значит вооружен». Например, обязательно надо исключить наличие плоскостопия у малыша: при этой патологии и на лыжах и на коньках ему будет одинаково некомфортно.
Лыжи бывают…
Лыжи делятся в зависимости от материала, из которого они изготовлены, на деревянные, пластиковые и комбинированные. Желательно, чтобы первые лыжи малыша были из пластика. По сравнению с деревянными, они гораздо прочнее, а значит, и прослужат вашему «покорителю лыжни» намного дольше. Есть и еще один немаловажный плюс: пластиковые лыжи не надо регулярно смазывать лыжной мазью для улучшения скольжения, а это не только экономия средств, но и времени.
Как определить длину лыж?
И все-таки, как выбрать лыжи ребенку правильно? Главное — не ошибиться с их длиной. Длина лыж зависит от детского веса. Если он меньше 20 кг, то длина должна составлять 70 см. Если вес в пределах 20–30 кг, то 90 см. А от 30 до 40 кг — 100 см. Таким образом, масса тела ребенка должна быть такой, чтобы он смог прогнуть лыжу при касании снега ее средней частью. (Иначе лыжи будут «зарываться» в снег). А вот если вес вашего ребенка превышает 40 кг, — смело идите во взрослую секцию спорттоваров: ему уже можно подбирать лыжи так, как это делают для взрослых (т. е., по росту)
Лед для девочек — это одно…
Коньки для девочек — это, в первую очередь, их мечта о фигурном катании. Ведь это так красиво: голубой лед, яркий свет софитов, приятная музыка и ваша маленькая принцесса в нарядном костюмчике! К тому же — прекрасный способ улучшить ее осанку и «накачать» мышечный корсет. Но не забывайте: при бронхиальной астме или близорукости этот вид спорта для девочек нежелателен.
…а для мальчиков — другое!
Теоретически мальчик, конечно, тоже может захотеть заниматься фигурным катанием, но на практике для большинства из них коньки ассоциируются только с игрой в хоккей. И это замечательно! Ведь эта игра не только стимулирует лидерские качества у будущего мужчины, но и способствует развитию опорно-двигательного аппарата, выносливости и работоспособности. Однако, поскольку это очень травматичный вид спорта, не стоит отдавать мальчика в хоккейную секцию, пока ему нет 9 лет.
Выбираем коньки
У наших бабушек в сундуках еще можно найти довоенные деревянные коньки. Но современные коньки бывают трех видов: двухполозные (у них широкие двойные полозья и капроновые ремни для фиксации на ноге), фигурные (у них выпуклая форма лезвия и специальные зубцы на переднем конце) или хоккейные (бывают со съёмным лезвием, и литым, но по длине оно должно совпадать с ботинком). Лучший выбор для начинающего спортсмена — двухполозные коньки, поскольку на них легче устоять на льду. Но любые коньки при покупке надо примерять на теплые носки, в которых ребенок будет кататься.
Экономия здесь не уместна!
Главная опасность, которая подстерегает родителей при выборе лыж или коньков — это ложная бережливость. Конечно, через год купленные лыжи уже могут не подойти вашему ребенку, но это не повод, чтобы покупать «что подешевле», и нарваться на китайскую подделку, опасную для здоровья! Запомните: лыжи и коньки необходимо приобретать только в специализированных магазинах, где профессиональные консультанты всегда помогут сделать правильный выбор.
Вам еще рано?
Ваш спортсмен еще слишком мал и вопрос « как выбрать лыжи ребенку» для вас еще не актуален? Это вовсе не означает, что надо уныло бродить по парку и считать ворон! С детьми дошкольного возраста лучше всего во время зимней прогулки заняться тюбингом (катанием на надувных санях-«ватрушках»). Эта забава недавно пришла к нам с Запада, но уже пришлась по вкусу не только детишкам, но и взрослым. Поскольку «плюшки-ватрушки» не так тяжелы, как санки, вы может вместе с ребенком тащить их в горку, и он, таким образом, будет в движении и не замерзнет.
